The Power of Erkjennelsen og tilgi Dis-lette Patterns

Kanskje, som du leser denne artikkelen, du, som mange andre amerikanere, er full av bekymringer om økonomisk depresjon, fremtidens helsevesen, økende gasspriser, global oppvarming, forsvinner regnskoger, dyr utryddelse, og permanent tap av jord &'; s naturressurser. Derfor, kanskje du, som mange amerikanere, leve med underliggende følelser av frykt, angst, depresjon eller hjelpeløshet. Kanskje enda, du, som mange amerikanere, regelmessig bruker sentralstimulerende midler, vanedannende stoffer eller legemidler i et forsøk på å oppnå en viss grad av … lettelse? Hvis du har noen slike følelser eller vaner, kan du lese videre.

Mitt navn er Gladys Wesley-Kennedy, Qi Gong mester og grunnlegger av The WHAI.LLC (The Wellness og Healing Arts Institute). For de siste ti årene, har folk kommet til vår The WHAI Healing Program eller Meditative treningstimer, desperat søker fritak fra kroniske plager – eller verre — forsøker å unnslippe ubeleilig fremskritt av “. Grim Reaper &"; Mange har gjentatte ganger blitt sviktet av allopathic behandlinger og som en siste utvei, kommer til oss. De kommer, lengsel etter et mirakel gjennom ukonvensjonelle behandlinger som The WHAI Qi Gong helbredelser, urtemedisin, eller Meditative treningstimer.

Under innledende helse konsultasjoner, er jeg ofte forferdet over hvor sørgelig uvitende amerikanere om deres spesielle helseutfordringer. For eksempel, de fleste ikke vet det riktige navnet på sykdommen, dens årsak, eller sin lege &'; s navn. De verken har, eller noensinne har gjennomgått, deres medisinske rapporter eller poster. Videre, for å behandle deres problem, de tar reseptbelagte legemidler – i år – uten å vite navn, doser, eller hvorfor de &'; ve måtte ta dem så lenge.

Virkeligheten er, som amerikanere, har vi tilgang til verden &'; s mest avanserte medisinske system, men vi tillater oss å bli presset gjennom det som blind, døv og stum mutes. Videre er det et system som ikke fungerer — men vi betaler enorme summer for å bli sviktet av den. Jeg var en slik amerikansk. Mens rammet med brystkreft, jeg uvitende (og ut av frykt), betalte for operasjoner, cellegift, stråling, og en rekke reseptbelagte legemidler fordi jeg ble fortalt, “ … det var den ledende protokollen kreftomsorg &";

Basert på min intim opplevelse som en tidligere pasient av våre amerikanske medisinske system, og påfølgende år med drift av en holistisk helse praksis, kan jeg trygt gjøre følgende informert utsagn: det er ingen grunn for amerikanere til å fortsette å leve med frykt, uvitenhet, eller avhengighet av en feilaktig medisinsk system. Jeg overlevde kreft, ikke på grunn av kreft-protokollen, men fordi jeg innså at før jeg fant, tilga og helbredet kilden til min “ dis-ease, &"; ingenting og ingen kunne helbrede meg.

Det åpenbaring skjedde for meg mens du blir behandlet av en Qi Gong mester. Under en intens energi healing sesjon, jeg plutselig og spontant anerkjent dis-ease mønstre jeg hadde levd med og nesten døde av, som var akkumulering av sinne, bitterhet, frykt og selvforakt som resulterte fra år med emosjonell, fysisk, og seksuelle overgrep. Jeg kunne se det, før utviklingen av kreft, jeg hadde levd som de fleste mennesker gjør … jeg fortrengt eller “ selvmedisinert &"; mine vonde følelser og minner med overdreven trening, alkohol, kaffe, smertestillende medikamenter, og illusorisk jakten på rikdom og makt. Derfor jeg jevnlig led av migrene og ryggsmerter; mine relasjoner ble anstrengt; og jeg var fast kritisk, fordømmende, og ekstremt arrogant. Ved dypere refleksjon, kjente jeg at disse interne “ dis-ease &"; symptomene var forløpere til mer fullstendig modnet og dannet fysisk “ dis-ease &"; av kreft. Jeg konkluderte med at siden mitt sinn, følelser og resulterer livsstil var kreft, så også var mine celler. Det var min åpenbaring, og det var min kur. Å leve godt …! Jeg måtte begynne å tenke og leve rett

Fra den dyp opplevelse, lærte jeg at å reetablere sant god helse og trygghet, vi trenger ikke å utelukkende stole på folk eller ting utenfor av oss. I stedet må vi til « tune in &"; Spesielt må vi identifisere, tilgi, og slipp den ubevisste utløsende dis-ease mønstre i våre sinn og dagligliv. Dermed hemmeligheten til sann helbredelse er å finne og rette opp våre dype indre kilder til smerte, sykdom og sykdom.

For å starte en helbredelsesprosess, start ved å være oppmerksom på hvordan du tror. Deretter ta et ærlig blikk på kvaliteten på dine tankemønstre, daglige livssituasjon, og tilstanden til dine relasjoner. Med andre ord, identifisere aspekter av din helse og liv som er ute av balanse eller problematisk. Så, én etter én, tilgi hverandre ved å erkjenne velsignelsen hvert gir. Endelig slipper dem ved konsekvent å erstatte dem med mer positive eller konstruktive tanker og atferd. For eksempel når jeg trente tilgi mine tilsynelatende fornærmende gjerningsmenn ved å anerkjenne de viktige timene hver hadde gitt, og da jeg innså hvor mye sterkere og klokere jeg hadde blitt som et resultat av deres tilstedeværelse og innflytelse i mitt liv, min healing sterkt fremskyndet. Hvorfor? Fordi ved å gjøre det, ble mine iboende helbredende krefter aktivert. Dessuten har jeg lært at våre mest smertefulle og vanskelige opplevelser er faktisk våre største lærere og gaver.

Jeg vet nå at vi alle er født med en medfødt healing mekanisme som er kraftig utover måle. Kroppen vår er stadig dekonstruere, ombygging, og healing. Dette er et prinsipp i livet, og vi kan mestre dette prinsippet. Derfor starter akkurat nå, forsøke å identifisere dis-ease mønstre i ditt sinn og vaner, og en etter en, erstatte dem med bedre måter å tenke og oppføre seg. Spesielt gjenkjenne, tilgi, og slipp hvert som de oppstår. Husk: velvære er din fødselsrett, og evnen til å helbrede deg selv er din største iboende kraft
!.