The Voice of Fibromyalgia

Jeg er en positiv tanke forfatter. Mitt liv handler om å leve livet gjennom positiv tanke, men ikke bare det, jeg har Fibromyalgi. Nå trenger du aldri skulle tro at noen med denne vanvittige kronisk sykdom noensinne kunne være noen som hele dagen lang snakker om hvordan å være positiv uansett hva situasjonen. Men det er det jeg gjør.

For mange år siden hadde jeg symptomer på Fibromyalgi. (Hva om vi kaller det FM for kort …) Jeg hadde det vi trodde var forstuet ankler, tær, muskler, knær, armer og hender nesten hver uke da jeg var ung. De ville kaste opp ankelen min "just in case", og da ville jeg ha dager når jeg bokstavelig talt ikke kunne komme opp på grunn av stivhet og min sår kropp. Det var som å ha influensa tjuefire timer i døgnet, men en super duper massiv influensa som aldri ville la opp. Da mageproblemer begynte.

Dag etter dag tok jeg noe som ville stoppe den kroniske kramper og oppblåsthet. Legene gjorde alt de kunne for å finne ut av det, men den gangen var det ingen navn på FM. Og ikke bare det, jeg var alltid fortalt at det var hormonelle eller at jeg må bare ha anstrengt noe. Så, da jeg kom inn i min tjueårene, symptomene ble verre. Jeg bare måtte stå opp og ankelen min ville gå ut fra under meg. Jeg hadde kroniske muskelkramper og en intens følsomhet for alle sanser; fra temperaturer, for den minste berøring. Jeg endelig ble diagnostisert etter et batteri av tester utelukker alt som FM kunne etterligne.

Og så nevrolog endelig pegged det. “ Min kjære, dette er Fibromyalgi &"; Jeg var opprømt å ha et svar bare for å lære at de bare kunne behandle symptomene og ikke sykdommen. De hadde bare ikke funnet det ut i den medisinske verden ennå. Så her hadde jeg en diagnose og noen medisiner for å hjelpe, men hva nå? Hvordan skulle jeg kunne leve livet mitt normalt? Her ble jeg skrive bøker, forelese, og vite at hvis jeg presset for hardt ville det sette meg inn i enda en Fibro Flare.

Så hva gjorde jeg? Jeg hørte etter. Jeg begynte å lytte til kroppen min. Jeg begynte å ta signaler fra den. Når jeg ville våkne opp stiv og ute av stand til å bevege seg ville jeg være forsiktig på kroppen min, snakker det gjennom trinnene. Når jeg ville komme i gang jeg ville være i stand til å løsne opp litt og føler noe bra. Så som dagen kommet jeg lyttet til kroppen min, å vite når det var om å ha for mye. Jeg ville gå bort fra jobb og gå resten for en liten stund. Jeg vil lese eller meditere, men jeg lyttet bare til hva kroppen min fortalte meg. Hvis jeg hadde en hel dag jeg ville spare energien min for noen form for store foredrag eller workshop. Jeg bare gjør skånsom trening. Det er som om kroppen min er å fortelle meg å lette opp og nyte utsikten. Jeg har gjort nettopp det.

Det har gjort livet enklere. Jeg har lært å si nei og når du skal be om hjelp, to ting jeg ikke var så flink med før, men min FM kroppen lært meg å lytte til meg først før du gjør noen form for forpliktelser. Og så positiv tanke. Dette er ting som har hjulpet meg mest. Mellom alle medisiner, lege avtaler, og ser hver bevegelse at kroppen min gjør, jeg fant ut at å være positiv endret "følelsen" av FM. Når fibro fakler, i stedet for å bli frustrert jeg svare det vil pusten dypt og jeg slappe av. Jeg liste hva jeg er glad i livet mitt. Jeg vet ikke ignorere FM, men jeg bare gi det nok tid til å høre sin stemme før jeg plukker opp igjen. Du skjønner, har du alltid frihet i sinnet ditt. Selv om du har å gjøre med fibro tåke en dag, har du en annen dag kommer der du vil være så klar som klart kan være. FM hopper rundt og en dag du føler deg bra neste dag du er i kroniske smerter, men du kan alltid se frem til en ny øyeblikk ... alltid.

Jeg begynte en helt ny diett består av skånsom trening, lytte til kroppen min, og tenke positivt i alt jeg gjorde. At positiv sinnstilstand endret meg som person, og forandret mitt utseende på FM.

FM har gitt meg erfaringer som har utkonkurrerte mitt liv. Jeg vil heller ikke ha det? Det kan du vedde på. Men hvis det må være en liten del av meg da jeg bestemte meg for å lære av det og om meg selv. Så nå ser du.

Jeg er en kvinne som er en positiv tanke forfatter som tilfeldigvis har den kroniske tilstanden Fibromyalgi. Men FM er ikke hvem jeg er; det er bare en liten bit av meg. Jeg er så mange andre ting: en mor, en kone, en datter, en forfatter, en radio show vert, et magasin utgiver, og en positiv tenker. Alle disse tingene er det som betyr noe for meg.

Du er ikke den kronisk sykdom. Du er en person som bare tilfeldigvis har Fibromyalgi og du er alltid mye mer enn det
.