Progesteron - for kvinner Best Friend Under Pregnancy

Infertilitet, abort og keisersnitt er raske å bli viktige tema for diskusjon for alle som ønsker å bli gravid. Satsen for infertilitet, spontanaborter og C-seksjoner er på en all time high. Legg hverdagens bekymringer og angst til ligningen, og du vil lett se hvordan stress kan bidra til disse problemene.

Stress, som det gjør i så mange områder av livet vårt forstyrrer den reproduktive prosessen og en viktig årsak til infertilitet og spontanaborter. Grunnen er enkel, mangel på progesteron

Ordet i seg selv betyr &ldquo progesteron,. for svangerskap, &"; noe som betyr at vi trenger dette hormonet, i sin rette balansen hvis vi ønsker skal bli gravid og bli gravid. Progesteron nærer livmorslimhinnen i utarbeidelsen av implantert befruktede egg. Det er progesteron som kontinuerlig strømmer og næring i livmoren under svangerskapet. Dessverre, konstant stress fører til en reduksjon i progesteron nivåer

Når du er stadig i at “. Fight or flight &"; modus på grunn av stress binyrene vil produsere ekstra kortisol og adrenalin. Dette er en normal bio-kjemisk prosess. Problemet er at for å lage kortisol, binyrene trenger progesteron. Dette fører til at progesteron som skal brukes på å lage dine stresshormoner i motsetning til hva det er designet for å gjøre, som er å støtte svangerskapet.

De binyrene kan ikke lage kortisol uten progesteron. Det er bokstavelig talt en råvare som trengs av binyrene til å lage kortisol. Det &'; s ofte referert til som " progesteron stjele &'; fordi kroppen din vil stjele imidlertid mye progesteron den trenger for å lage kortisol. Dette er en av de primære grunnen til at noen kvinner har en hard tid med ufruktbarhet og spontanaborter
, de don &'; t har nok progesteron tilgjengelig for å bli gravid eller opprettholde en graviditet.

Kroppen er laget for å overleve, og når du er stadig i at “ fight or flight &"; modus er det viktigere for kroppen å løpe vekk fra sabel-tann tiger enn det er å ha en baby. Den konstant etterspørsel etter kortisol kommer til å redusere nivåene av progesteron. Utilstrekkelig nivå av progesteron ikke bare forstyrrer den reproduktive prosessen, men det er en annen grunn så mange kvinner sliter med PMS, hetetokter, nattesvette,
osv … .their progesteron blir stjålet bort for å gjøre kortisol. Hele denne progesteron stjele prosessen fører til en mangel, men også påvirker balansen av progesteron til østrogen og testosteron.

supplere med progesteron (jeg foretrekker sublingual progesteron løpet aktuell kremer) kan gjøre underverker for så mange kvinner som sliter med infertilitet, spontanaborter, PMS, hetetokter, nattesvette og andre hormonelle ubalanser. Men jeg oppfordrer alltid mine pasienter til å identifisere hvor stress kommer fra og støtte de utslitte binyrene.

Hvis vi bare legge progesteron uten nærende disse binyrene, skal vi alltid må supplere med progesteron. Men hvis vi styrke våre binyrene og administrere våre stress, tillater vi binyrene til å fungere slik de er utformet for. Viktigst – du kan aldri få progesteron nivåer tilbake til normal uten først å støtte og nærende de utslitte binyrene.

Måle disse Hormoner

Ofte kvinner vil fortelle meg at de hadde sine hormoner testet og ble fortalt alt var normalt. Dessverre finnes det en gang blod eller spyttprøve spiller " t gi en nøyaktig måling for disse hormonene på grunn av det faktum at de varierer så mye i en måned. En mer nøyaktig bilde og diagnose kan stilles når flere hormonprøver i en måned kan kartlegges for å finne ut om det er noen unormale hormonelle variasjoner.

Jeg oppfordrer alle som sliter med infertilitet, PMS, eller andre hormonelle problemer å ta alt fra 7-11 spyttprøver for å få et klart og presist bilde av den månedlige syklus. Når du kartlegge din månedlige syklus, kan du enkelt se om dine hormoner er " virkelig &'; bor innenfor deres normalområdet. Hvis du sliter med infertilitet, er det svært viktig å også måle LH og FSH i tillegg til østrogen og progesteron.

Østrogen og progesteron fortelle oss om dine eggstokker får jobben gjort. Mens LH og FSH er mer beskrivende for kommunikasjon mellom hjernen (hypofysen) forteller eggstokkene å starte eggløsningsprosessen.

Stress Connection
Lave nivåer av progesteron er ofte tilskrives binyrene stjele din progesteron. Det er derfor det anbefales å først måle binyrefunksjon og se hvor mye stress vi virkelig å plassere på kroppen vår. Den beste måten å måle din binyrefunksjon er med en spytt test som måler både kortisol og DHEA.

Kortisol og DHEA
er direkte indikatorer for hvor mye stress du plasserer på kroppen. Den konstant etterspørsel etter kortisol vil til slutt eksos binyrene og forstyrre produksjonen av progesteron, østrogen, testosteron og DHEA. Det er en grunnleggende årsak og virkning … og du vil aldri få reproduktive hormoner tilbake til normal hvis binyrene blir utbrent.

En god " adrenal stresset panel &'; vil omfatte 4 kortisol målinger, 2 DHEA målinger så vel som en måling for insulin nivåer. Måling av insulin er nyttig og indikativ for adrenal funksjon, fordi høye nivåer av kortisol trigger øket insulin som er forbundet med fedme, krav, diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom.

Den helbredende prosessen er mer enn å svelge en håndfull av kosttilskudd og begynner ved å gjenopprette normal funksjon i kroppen. Hvis stress er å kaste kroppen ut av balanse, sjekk for å se om dine binyrer trenger støtte. Hvis de er - støtte dem med, og så vil det bli lettere å rebalansere de reproduktive hormoner
. .