Bruk Natural Vision Rettelse å forbedre Eyesight

Når du tenker på å forbedre synet ditt, naturlige behandlinger er vanligvis ikke det første som skjer med deg. De fleste mennesker gjør en avtale med sin øyelege, og frasi seg til det faktum at de vil være å kjøpe nye briller, kontaktlinser, eller kanskje til og med den fryktede bifokale.

Dine øyne, som alle andre deler av kroppen din, kan styrkes og beskyttes av øvelsen. Din øyelege sannsynligvis ikke argumentere dette, men siden ca 1910, har en liten gruppe leger og optikerne vært forsker og talsmann naturlig synskorreksjon gjennom et system av øyet øvelser.

Dr. William H Bates var en av de ledende korsfarerne for synet forbedring av naturlige metoder. Han var en av de opprinnelige leger som trodde det var mer til visjon enn den faktiske fysiske handlingen av å se. Han mente at synet var en mind /body prosess som tolket visuell informasjon. Dessverre, for Dr. Bates, var han omtrent sytti år forut for sin tid. I sin tid med medisin, leger betraktet sinnet og kroppen til å være helt atskilt, uten interaksjon.

I 1940, Dr. Bates publisert sine funn. Han mente at synsproblemer var resultatet av øyemusklene anstrengende å se. Han utviklet enkle stress lindrende øye øvelser som forbedret syn og tillot folk å kvitte seg med sine briller for godt.

Gjennom tiårene ulike leger og øyeleger studert og forbedret på Bates metode for naturlig synskorreksjon. En liten grasrot gruppe av disse legene er fortsatt å argumentere for naturlige metoder for å forbedre visjon.

Dagens visjon forbedring øvelser brukes til å korrigere mange typer synsproblemer, inkludert lat øye (amblyopi), krysset øyne (skjeling) , nær eller langsynthet, og aldring visjon.

Det er nå over to hundre forskjellige øye øvelser tilgjengelig for å behandle en rekke synsproblemer. De fleste er enkle, og lett passer inn i din daglige rutine. Her er en å prøve hvis du bruker mye tid på datamaskinen. Tack forsiden av avisen til en vegg, ca åtte fot bort fra skjermen. Hver ti-femten minutter, blikk opp på avisen, fokus på overskriften, sub-hoder, bilder og mindre type. Dette vil redusere den tåkete syn du har på slutten av dagen, ved å gi din avstand visjon en sjanse til å jobbe med jevne mellomrom i løpet av dagen.

Naturlig øye øvelser er ikke den totale løsningen, men de kan hjelpe du bevare visjonen du har, utsette behovet for bifokale, og spare penger på ofte endrer øye glass resepter
.