Fighting For The Friendly Flora In Your Body: 5 måter probiotika rock din indre world

Ingen tvil om du &'; har sett de siste reklamefilmer for ulike produkter touting fordelene av gode tarmfloraen som produkt produsenter kapitalisere på denne nye helse mani. Bakterier har alltid vært tenkt på som noe å være skeptisk til. Hva?? Nå skal vi omfavne spise bakterier for å bedre vår kolon helse? JA !! Det &'; s ikke veldig sexy, men det &'; s en av de viktigste tingene du kan gjøre for helsen din.

Reduserer allergier. Probiotika er blitt funnet å redusere forekomsten av allergier. Dette gjør de ved å kommunisere med immunceller som kalles T-Regs ligger i tarmen. T-Regs si immunforsvaret ikke å reagere på slike gunstige stoffer som matvarer som for eksempel melkeprotein, hvete, jordnøtter og lignende. Gjennom fôring barn probiotika samtidig fôring ørsmå mengder allergener (mikrogram) forskere var i stand til å omskolere kroppen og omvendt allergier helt i de fleste barn studert.

Reduserer forekomsten av eksem. Fordi hudsykdommer er uløselig knyttet til gut helse, supplerer gravide mødre og deres nyfødte i 6 måneder etter fødselen med probiotika betydelig redusert forekomsten av eksem hos barn. Effekten varte år senere, og antagelig kunne vare livet ut.

Probiotika og vekttap. Nyere studier som undersøkte tarmfloraen i både mager og overvektige /fete personer fant at magre individer hadde en signifikant forskjellige tarmflora enn sine overvektige /fete kolleger. Bifidobakterier var en av slekten av bakterier som finnes i enda rikere i magre fag enn overvekt /fedme.
Kronisk diaré. På grunn av at god tarmflora letter absorpsjon av vann ut av avføring, er de med kronisk diaré hjulpet av kosttilskudd med probiotika. Probiotika er også blitt funnet å redusere risikoen for dehydrering og død hos pasienter med kolera

Montezuma &'; s. Revenge. God gut flora liker å ta over. Den har en tilbøyelighet for crowding out og sulter dårlige bakterier og dermed svekke den slik at den kan &'; t ta tak i tarmen nesten like lett. Det kan redusere risikoen for å pådra gastroenteritt hvor ekle bugs fra at isbit eller stykke salat du spiste i Katmandu kan gi deg reisende &'; s diaré, dvs. Montezuma &'; s Revenge. Supplere en kvalitet probiotika mens du reiser i en tredje verdens land kan redusere risikoen for å ødelegge ferien, eller i det minste redusere den tiden du trenger for å få på badet.

I eiendoms det &'; s beliggenhet, beliggenhet, beliggenhet. I helse det &'; s fordøyelsen, fordøyelsen, fordøyelsen. Holde intestinal helse top notch er avgjørende for ultimate velvære.

I helse, etter Dr. Cheri King, ND
.