Kanel, det er en mye mer enn bare en Flavor!

Kanel er blant de mest hyppige og eldste krydder. Det virkelig er solgt enten i pinner eller pigger, fra treets indre bark eller i pulverisert type. I antikken, er det kjent som en medisin og mat smakstilsetning, men ble også brukt i balsamering de døde. Sannheten er, det var enormt verdsatt at de tenker på det mye mer enn gull. Det finnes mange varianter av det akkurat nå, men Ceylon kanel regnes som som nøyaktig kanel eller Cinnamomum verum. Kanel pigger er for det meste brun eller gulaktig i fargen. I forhold til cassia, det ", er mye mer kostbart, men kan være jordet lett inn pulver som det er mykere

Cassia er fra en mangfoldig tre og er vanligvis hardere enn Ceylon kanel siden alle lag av bark blir utnyttet. . Noen eksperter uttrykte sin bekymring mer enn å spise dreven Cassia fordi den består av kumarin som virkelig er et giftig stoff. Høye mengder kumarin antas å bidra i å anskaffe nyre og leverproblemer. Dessverre er de fleste av kanel kommersielt tilgjengelig i pulvertypen fra Cassia så folk må være oppmerksomme på å gjøre bruk av dette.

Det er blant de få krydder som kan spises direkte av mennesker uten gjennomgår noen syntetiske prosesser . Pinner vanligvis kommer fra tørket bark av kanel trær og er i utgangspunktet kuttet i ønskede lengder utarbeidet for å fremme. Kanel olje er også avledet fra treets bark og i hovedsak benyttes i spas som en del av aromaterapi i stedet for som mat. Det er fordi det er ekstremt potent og kan skade nervesystemet hvis de spises av mennesker spesielt gravide jenter.

Bortsett fra sin antioxidant innhold materiale, inneholder kanel også kalsium, fiber, jern og mangan. Fiber og kalsium som vi vet kan unngå tykktarmskreft ved å binde den til gallesalter og fjerne dem fra teknikk. På grunn av dette, bruker kroppen kolesterol slik at den kan generere nye galle derfor senke kolesterolnivået

Kanel &'; s. Terapeutiske egenskaper er utledet fra oljer inne i kanel særlig kjent som cinnamaldehyd. Den kanelaldehyd har også konstruktive effekter på blodplater for det hindrer blodplater klumper sammen. Cassia er ofte brukt i te og kan også forbedre absorpsjon av meieriprodukter. I noen land som Kina, kan det brukes til å behandle hyppige plager som diaré og forkjølelse

Aktuell forskning og skolemedisin vise noen fordelaktige effekter av dette velkjente krydder akkurat som følgende:.

• Diabetes. Til tross for at dette behovet for å ikke bli innlemmet i pasientens &'; s. Diett uten å konsultere legen sin aller første som du muligens kan komme i konflikt med medisiner kan skje

• Antibakteriell egenskap. Studier som er opprettet på dyr viser at du finner stoffer i kanel som vil motvirke bakterien Helicobacter pylori som forårsaker magesår. Andre mennesker engang tenke på kanel som en god mat konserveringsmiddel

• Behandling for sår hals. I noen land, er kanel brukt til å bøte på hoste og sår hals ved å koke litt vann med en stokk med kanel. Vannet drakk og utnyttes for te

• Lindring fra tannpine. Folk som lider av verkende tann kan godt finne lettelse i kanel og honning. Bare bland en teskje kanel pulver med 5 teskjeer honning og bruke lim rett til tannen to ganger hver dag

• Fremmer bedre kognitive prestasjoner. Du vil finne påstander om muligheten av kanel duft å forbedre psykologiske prosesser, også. Forskning knyttet til dette innebære å skaffe deltakerne lukte forskjellige dufter og deler ut test bekymringer til dem. Disse som er på kanel gruppe velig fikk økt score.

Mange mennesker får kjempebra resultater ved hjelp av dette sunt protein shakes så vil du kanskje se for deg selv. Besøk fitness shake tips i dag
.