Kronisk lidelse…. Vil du dø før tiden?

Chronic Disease &hellip ;. Vil du dø før tiden

Kroniske sykdommer –? Som hjertesykdom, kreft og diabetes – er de viktigste årsakene til død og uførhet i USA. Kroniske sykdommer står for 70% av alle dødsfall i USA, noe som er 1,7 millioner hvert år.

Tenk om dette – 7 av hver 10 dødsfall !!!!!

Disse sykdommene også føre til store begrensninger i dagliglivet for nesten 1 av 10 amerikanere eller rundt 25 millioner mennesker. Selv om kroniske sykdommer er blant de vanligste og kostbare helseproblemer, de er også blant de mest forebygges. . Vedta sunn atferd slik som å spise næringsrik mat, være fysisk aktiv, og unngå alkohol og tobakk kan hindre eller kontrollere de ødeleggende effektene av disse sykdommene

Hvis alle øves regelmessig, spiste et balansert kosthold og gjorde &'; t røyk og drakk alkohol i moderate mengder vi kunne nesten tørke ut de fleste av disse dødsfallene som følge av kronisk sykdom

Noe føler vi vanntette, eller vi bare don &';! t gi faen eller don &'; t til vi opplever et hjerneslag, hjerte angrepet eller få diabetes. Jeg fortsatt, for livet av meg, kan &'; t finne ut vår uvitenhet og “ blinde øyet &"; holdning om vår helse og våre daglige rutiner som vil føre oss til dårlig helse og et elendig liv. Akkurat hva don &'; t du får folk ??? Dette er hva som vil skje med hver og en av dere hvis du lever et stillesittende livsstil og spise som dritt —. Tonn sukker, salt og mettet fett

Tim Russert, nasjonal TV journalist droppet døde av hjerte- og karsykdommer noen uker siden. Han var 58 og hadde ingen tidligere historie med dårlig helse. Det er nøyaktig slik det skjer … .du bare falle død, bare sånn! Sjansene er du vant &'; t selv få en advarsel. Du vil være her en dag og gått neste. Denne artikkelen er ment å skremme deg! For å gjøre deg sitte opp og innse banen du &';. Re ledet ned

De fleste av dine livs sentre rundt relasjonene du har med din kjære, familie, venner og kollegaer. Hvis du planlegger å være rundt for å nyte disse relasjonene, trenger du et godt forhold til deg selv, ditt sinn, hjerte og kropp

Don &';. T du har lyst til å leve best livskvalitet mulig? Hvis du skjønner &'; t da er du juks selv. Gjør i dag den dagen du gjøre forpliktelse til å endelig ta affære
.