Få beste helse og fitness tjenester med personlig trener denver

De fleste av American har en hendelse som kommer opp i sommer at vi foretrekker å se vårt beste. Dette kan være alt fra å gifte seg, går til et bryllup, skal på ferie, familie /klasse reunion, eller legge ut ved bassenget. Vi ønsker alle å føle seg godt om hvordan vi ser og føler med disse tingene kommer opp snart, så hvordan skal vi gjøre det ??

Mitt navn er Kent Paul, jeg har 16 års erfaring innen personlig trening Denver og ernæring coaching Denver. Mennesker trives vite det et klart mål, en tidslinje, og en klar konsekvens av handlinger utført. For eksempel, hvis du er en brud og bryllupet er i 12 uker, og den kjolen du liker er 3 størrelser mindre enn du er akkurat nå, vil 200 av dine nærmeste venner og familie se deg i denne kjolen, og en levetid på bilder vil tas av dere frosset i tid. Du snakker nå om stor belønning kontra konsekvens hvis du ser feit eller tynn på den spesielle dagen. Sjansene for at du etter en fitness og ernæring plan er ca 90%. Verktøyene du kan lære med riktig mat og mosjon kan hjelpe deg å holde tynn og sunt for en levetid.

Vi er mer åpne for forandring når vi står overfor et bestemt mål med en eksakt dato eller hendelse for å se bra ut for fordi dens "NOT FOREVER" det er bare en midlertidig handlingsplan. Når jeg setter folk på en Denver Personlig Trening og ernæring planer Denver, jeg bryte den opp til 30 dagers mål og forklare endringene i mat og mosjon er midlertidig for å få kroppen til å øke metabolismen og så kan vi legge til noen morsomme matvarer sakte tilbake til planen i moderasjon og balanse. Dette konseptet er mye mer mottatt enn å si at du kan aldri ha iskrem igjen. HAHA ..

Jeg elsker når folk har noe å se frem til med en stor belønning venter på dem. Det er en stor motivator med moro og spenning. Det kan være en midlertidig endring, men mange mennesker komme til poenget de begynner å elske å spise sunt og trene for at de ønsker å leve som livsstil for resten av livet. Nå som sann suksess.

Fokus på kortsiktige mål, men strever for livet av å være sunne og friske.

Turbo Training Fitness Center er en av de største og billigste treningssenter i område i Denver Colorado, USA

Kent Paul
Tidligere Mr. Colorado
.