Rå økologisk melk Versus Merkenavn butikken kjøpte Milk

Rå melk. Mange folk hører det og umiddelbart forbinder det med bakterier. Faktum er rå økologisk melk ikke bare forsyner deg med kalsium og vitamin D som kroppen din trenger, det enda fungerer som en medisin for å kurere mange plager. De av dere som har merket deg selv som “ laktose intolerant &"; Nå kan du ta disse ordene ut av vokabularet ditt. Jeg har alltid merket meg som har dette problemet før jeg begynte å lage sunnere valg for meg selv. Jeg byttet til økologisk mat og produkter for to år siden, og livet mitt har blitt bedre på grunn av det. Rå melk har også blitt en del av kostholdet mitt.

jeg jobbet med mageproblemer i mange år. Det var faktisk en periode på ca to år da jeg ville ha en urolig mage etter praktisk talt alt jeg spiste. Jeg mistet for mye vekt og begynte å miste litt av håret mitt på grunn av underernæring. Jeg prøvde å inkludere mer fiber i kostholdet mitt og det hjalp litt, men ikke helt. Jeg unngikk melkeprodukter alle sammen, som var vanskelig for en ost kjæreste og jeg byttet til økologisk mat. Min mageproblemer ble fraværende. Jeg gjorde &'; t gå glipp av melk, men jeg visste at jeg bør drikke det for ernæringsmessige formål

Jeg kan ærlig fortelle alle dere som er på en “. Diett &"; at dette ikke er skummet melk, men det vil ikke gjøre deg opp i vekt. Skummet melk er en crock. Den kjemiske fylt og næringsfattige produkter som folk forbruker gjøre dem opp i vekt fordi giftstoffer don &'; t tillate kroppen å riktig å kvitte seg med avfall. Det er derfor fett samler i visse områder av kroppen, og ikke andre. Fettfri, lite fett, ingen karbohydrater, rah, rah, rah, det &'; s alle en spøk. Alt du trenger å gjøre er å spise og drikke økologisk for å opprettholde en sunn vekt som ikke vil svinge. Du kan ha sjokolade, sjetonger-noe du velger, så lenge det &'; s organisk. Telle kalorier og factofettinnhold vil være en saga blott. Du &'; ll tenke tilbake på alle de gangene du gjorde dette og le innser hvor latterlig det var. Media og leger har alle besatt med dette mønsteret å tenke mens de &'; re fortelle deg å spise mat som er full av giftstoffer, så lenge de &'; re lite fett eller fett gratis, etc. Det &'; s tid til å ta kontroll over din egen helse fordi ingen kommer til å gjøre det for deg

Hvorfor don &';. t vi høre mer om fordelene med rå økologisk melk? Du må søke etter disse fordelene fordi de &'; re absolutt ikke annonsert. Merkenavnet selskaper som tilbyr masse mengder melk til dagligvarebutikker ville være ute av business hvis alle sluttet å kjøpe det, så det spiller &'; t nytte dem til å fortelle deg om det. Det spiller &'; t nytte leger til å fortelle sine pasienter fordi de ikke ville &'; t være i stand til å foreskrive deg den medisinen som &'; s presset på dem av legemiddelfirmaer. Farmasøytiske selskaper i sin tur ville ikke &'; t være raking i inntekter de &'; ve blitt så vant til. Små bedrifter som gårder vil dra, men deres stemme er mindre. De fleste gårdene selge rå økologisk melk fra munn til munn i stedet for reklame.

Rå melk bør være fra gress matet kuer bare. Det bør også være sertifisert som økologisk fordi det er testet for sikkerhet på en jevnlig basis, og det er testet tilfeldig uten varsel. Hvis bakteriene telle i melken er for høy, selger &'; s lisens er tatt bort før det er testet på nytt og godkjent. Dette er ikke å si at denne melken er ikke sunt hvis det har en høy bakterier teller som de fleste bønder ville fortsatt drikke det selv, men disse er reglene.

Rå økologisk melk reduserer magefett, senker kolesterolet og senker kroppen &'; s insulinresistens. Den inneholder enzymer som kroppen din trenger for å bryte ned laktose, slik at folk som meg ikke bli syk. Denne melk inneholder fosfat, så vel som 21 andre aminosyrer. Fosfat gjør at kroppen kan absorbere kalsium bedre. Enzymer og naturlige antistoffer i rå økologisk melk fra kyr som er gress matet bryte ned patogener som Salmonella, E. coli og listeria. Pasteurisering ødelegger fosfat. Det ødelegger enzymer som bekjemper skadelige bakterier og bryte ned laktose. Det overlater ingenting bak, inkludert viktige vitaminer som A, B, B12 og C. Du ønsker å snakke om å bli syk, prøv en dårlig glass pasteurisert melk. Rå økologisk melk har mettet fett kroppen din trenger for å belegge dine vitale organer og å skille ut hormonet i magen som forteller hjernen din når du &'; re full. Lav fett /ikke fett mat og drikke don &'; t ha fettet du trenger for kroppen din til å gjøre dette, slik at de bidrar til overspising. Rå økologisk melk øker stoffskiftet, hjelpemidler kroppen å kvitte seg med avfall (ta presset bort fra bukspyttkjertelen), øker opp immunforsvaret og bidrar til å forebygge tykktarmskreft. Den herder psoriasis, graviditet kramper og skjørbuk. Det har også vært kjent for å forbedre lungetuberkulose.

Når jeg lært all denne informasjonen, ble jeg nysgjerrig. Denne siste sommeren jeg bestemte meg for å dra ut på en tur til en gård som &'; s ca 40 minutter unna der jeg bor i sentrale Massachusetts. Jeg dro dit fordi jeg har hørt om fordelene ved å drikke rå økologisk melk. De selger den sertifiserte rå økologisk melk produsert av deres bortskjemt Jersey kyr som er strengt gress matet. Områdene der kyrne ble beite var rent og kyrne så veldig frisk og glad. Jeg lastet opp min kjøligere med de store sylteglass fulle av fersk melk som koster $ 4,50 per halv gallon. Jeg ble overrasket da jeg kom hjem og tok min første slurk av denne lekre forfriskninger! Jeg kunne &'; t tro det. Det spiller &'; t smake noe sånt ekkelt, cheesy og kremet hele pasteurisert melk som du kjøper i butikken. Konsistensen er som fløyel og det smaker akkurat som smeltet iskrem bare ikke så tykk og uten overdreven sødme. Folk, du skjønner &'; t vet hva du &'; re mangler hvis du haven &'; t prøvd dette ennå! Jeg må innrømme jeg var veldig nervøs for hvordan magen min ville reagere grunn til å være tidligere traumatisert av melkeprodukter. Unødvendig å si, ikke bare magen min ikke gjennomgå noen bivirkninger, ble det avgjort helt. Jeg kan nå levere kroppen min med den næringen den trenger, og jeg har ikke lenger at wrenching smerte

merkenavn melk som er gjennomført i dagligvarebutikker kan være fra hvor som helst og kunne &';. Har hatt noe i det inkludert blod før pasteurisering prosessen. Denne prosessen gjør at salg av masse mengder melk som inneholder noe som kan dekkes opp eller fjernet. Det er hvitt deigaktig i stedet for en naturlig kremfarget. Kyrne som produserer melk kan mates mais som er vanskelig for dem å fordøye, selv med sine fire mager. Kornet får dem til å spise mindre og produsere mer melk så det kutter ned på kostnadene. Mange av kyr blir injisert med syntetiske hormoner som rBGH som er knyttet til kreft. De kan også bli melket inntil deres Utters er rå, blødning eller infisert. Den føderale regjeringen fortsatt ser rå økologisk melk som helsefarlig og har forlatt avgjørelsen opp til enkelte stater med hensyn til om de vil tillate det i sine dagligvarebutikker. Jeg tror vi &'; re langsomt blitt klar over at det ikke er noen fare i det hele tatt, men gunstig for vår generelle helse og generelt mye tryggere.

Kjøp av butikken kjøpte økologisk melk som ikke er rå er på vei oppover til tross for det faktum at mengden av melke folk forbruker har holdt seg konsekvent. Det koster også omtrent dobbelt så mye. Med tanke på økonomien, vil jeg si at folk er virkelig blitt dedikert til går fremover med deres helse og begynner å ta bedre beslutninger for seg selv. Forbrukerne blir stadig mer informert og er mindre sannsynlig å stole på regjeringen og deres leger for å fortelle dem hva som er sunt og hva som ikke er det. Kanskje dette er begynnelsen på en forandring til det bedre

Den eneste vanskelig ting om drikking rå økologisk melk er at de fleste av oss kan &';. T bare mosey ned til den lokale dagligvarebutikken etter jobb og kjøpe den. De fleste stater ikke bære rå økologisk melk i sine dagligvarebutikker, slik at du trenger å gå rett til kilden. Dette er ikke praktisk for de av oss som bor i byen, men du kan vanligvis finne noen folk i ditt område som vil være villig til å dele turene slik at du don &'; t må kjøre det hver uke. Gården jeg besøkte hadde egentlig flyers bokført med telefonnumrene til lokale folk som er villige til å få kontakt med andre i sitt område for å gjøre dette. At &'; s hvor god denne melken er. Min eneste frykt er hva jeg vil gjøre i vinter når kyr produserer mindre melk og New England veiene er dekket av snø

Interessante fakta:

·! Rå melk selges i dagligvarebutikker i 24 stater
· Starbucks bruker melk som er rBGH gratis
· Folk har drukket melk siden 6,000-8,000 BC
· Australia, Japan, New Zealand og Canada sluttet å kjøpe og selge melk fra kyr injisert med rBGH grunn av mastitt problemer
· Famous legen Sir William Osler kalt rå melk “ hvite blod &"; på grunn av sin helsemessige fordeler
· Virolog Albert Sabin skapte sin oral vaksine for polio fra ku råmelk siden det inneholder mange kraftige antistoffene
· Rå melk fra kyr som er lei for det meste korn kan ikke beskytte seg mot patogener som melk fra kyr som er 100% gress matet
· CLA er en fettsyre og anti-kreftfremkallende som finnes i rå melk som har mange kraftige fordeler som kjemper revmatoid artritt
.