Helsekost Svindler: Er Red Wine Really Good for You

Er rødvin virkelig bra for deg? Rødvin er laget av røde druer. Røde druer er kraftige ernæringsmessige boosters og er lastet med antioksidanter som senker aldringsprosessen når det spises sammen med andre antioksidant type mat og på en konsistent basis. Men er vin laget av druer gode for deg. Absolutt ikke!

Hvor mye vin du vil ha å drikke, til å motta noen næringsverdi fra druene, langt overstiger den lovlige grensen. Og da er det sikkert ville virke mot sin hensikt på din helse siden alkoholmisbruk er årsaken til mange helseplager.

Hvorfor Don &';? t de forteller oss at druer eller druejuice er bra for oss

Det er så nedslående å holde høre hvordan rødvin er bra for deg. Jeg vedder alkoholikere bare spise disse annonsene hele opp. Hva skjedde med den delen om hvordan alkohol forårsaker lever, hjerne, nyre, vene, hud, og til slutt systemsvikt? Hvis de fortsetter å fortelle folk hvor god vin er for helsen din kan det godt lage alkoholikere i mennesker.

Hvorfor don &'; t de gjør en så stort oppstyr om hvor god rød druejuice er for deg? I det minste kan du drikke fem glass druesaft og ikke skade helsen din eller noen andre &'; s helse for den saks skyld. Bortsett fra det kan du også dra nytte av antioksidant effekt av druene. Bedre ennå, hvorfor ikke bare gå rett til kilden? Druer !!

Juice økologisk dyrkede druer hver morgen

Enda bedre enn konsentrert druejuice er juicing dine egne druer og andre bær, eller rett og slett bare dukker de små røde saftige bær rett inn i munnen din. Juicing gir deg mest antioksidant virkning fra druene? Når du juice druer du juicing frøene rett sammen med druene. Frøene og skinn bære de mest antioksidantegenskaper.

Nå snakket – la &'; s få sunn! Røde druer er gode for helsen og juicing druer tre eller flere ganger i uken kan gjøre huden din ser bedre og kan også føle deg bedre, hvis … hvis … hvis du allerede spiser en god daglig kosthold. Men druer alene ikke kommer til å forebygge sykdom lenger enn å drikke et glass eller to av rødvin hver kveld vil.

Nøkkelen til god helse er livsstil. For å få positivt sunt man må delta i gode matvaner og gjøre det regelmessig livsstil.

Hva er så farlig om Reserveratrol finnes i druer?

I forrige uke 60 Minutes hadde en vitenskaps splitter om anti-aging makter en agent i druer kalt reserveratrol som hindrer sykdom og aldring i mus. De kommer til å lage en pille bruker reserveratrol og som magi denne pillen vil gjøre oss se og føle deg yngre, og hjelpe oss til å leve lenger også.

Frøene og huden av druer er der reserveratrol er funnet. Vet du hvor mange naturlige matvarer har en agent i dem som har samme antioksidant effekt? La meg bare nevne noen.

Kale, mandler, blåbær, bjørnebær, tyttebær, brokkoli, epler, spinat, kål, jordbær, granatepler, avokado, alfalfaspirer, rosenkål, tang, og søtpoteter. Men vent, det &';! S mer

P-piller er ikke naturlig. Vil du stole på en pille for å forebygge sykdom? Hvorfor ta en unaturlig stoffet når du kan spise deg til god helse gjennom naturlig mat? Jeg don &'; t tror det noen gang vil bli en pille som vil leve for oss. Den beste måten å ta kontroll over din helse og overvinne sykdommen er å ta kontroll over din helse gjennom personlig ansvar.

Det betyr å spise en god daglig kosthold. Innlemme matvarer som inneholder mye antioksidanter sammen med å spise en balansert hele matvarer kosthold. Trening, de-stress, juice, spire, og drikke mye rent vann, og får mye sol på huden din
.