sitron diett, en diett eller detox

Lemon diett, en diett eller detox?

Vi hører mye om sitron slanking. Første ting kommer til hjernen; sitron er veldig sunt, rik på vitamin C og må være veldig bra for health.However, er historien mye mer kompleks og det er mange saker som er involvert.
I 1940 Stanley Burroughs innført en avgiftning diett bestående av sitronsaft, cayenne pepper og lønnesirup i vann. Det innebærer å drikke denne blandingen opp til 12 ganger om dagen. Dietten kan vare i minst 10 dager, og inneholder saltvann flush og avføringsmidler for å hjelpe med spyling av systemet. Dette ble gjeninnført i en bok av Peter Glickman i 2004.

Listen vil til slutt føre til vekttap på grunn av kombinasjonen av dehydrering og begrensning av kalorier til maksimalt 1300 kalorier /dag.
Stanley Burroughs beskrevet i sin bok sitron diett som master cleanser. Som han spesielt brukt ordet rensing, vil dette gjøre oss til å tro at rensing av kroppen var hans viktigste mål i stedet for vekttap som kommer bare som et biprodukt.
Mange klager har vært forbundet med denne dietten, mest alvorlig var dehydrering og dyp hypoglykemi som kan veldig alvorlig spesielt for diabetespasienter.
Dette er alle bygget på konseptet at kroppene våre er fulle av skadelige kjemikalier, tilsetningsstoffer og miljøgifter. Disse kan være ansvarlig for stor andel av dette århundret sykdommer. De er ansvarlig for dårlig ånde, tretthet, tap av energi og til og med psykiske problemer som depresjon.
Når vi hører en slik type diskusjon, må vi ta det med en skje med salt. Rett og slett fordi det ikke er basert på solid vitenskap verken den støttes med god respektabel bevis. Det er over forenkling fra de som bare prøver å finne raske løsninger.
Kroppen har en fantastisk state of the art rensing instruments.We har to nyrer som fungerer som en avansert filtrering maskin som kvitte seg med ubegrenset antall av giftige elementer med super effektivitet. Vi har alltid tendens til under verdien av kapasiteten av en sunn menneskekroppen. Faktisk vi skjønner &'; t stoppe der, vi aktivt engasjere seg i å gjøre våre friske organer fungere mindre effektivt. Kanskje vi don &';. T innse at alvorlig dehydrering kan faktisk skade våre nyrene ved å forårsake ødeleggelse av tubuli gjennom svekkelse av blodtilførselen forårsaket av svært lavt blodtrykk som en direkte følge av dehydrering

Vi må nevne her den andre menneskelige organ som også tar del i den evige jobb med avgiftning. Vår Liver er den andre fantastisk filtrering maskin som har stor makt til gjenfødelse og svarer til et stort antall fornærmende agenter. Egentlig avrusning er bare en funksjon av en lang liste inkludert syntese, sammenbrudd og lagring av viktige elementer og vitaminer.

Det er en del av menneskets natur å ta gode ting for gitt. Vi bare forstår og setter pris på deres betydning når de er borte som skjer i leversykdommer eller nyreproblemer.
Poenget her, hvis sitron diett var ment å være den beste detox som kroppen vår trenger, så vet vi nå er det helt klart ikke. Hva vi igjen med er dens makt for å få oss til å miste vekt raskt, trygt og stødig. Dette er spørsmålet vi må svare på. Jeg personlig don &'; t som gir rask dom rett og slett fordi jeg vet at bare arrogante folk gjør det. Det jeg er faktisk etter er sannheten; Jeg trenger dere alle der ute for å hjelpe meg å få til dette gjennom å dele med meg dine synspunkter og erfaringer med denne type diett. Ser frem til å høre fra deg

ALI NAKASH
www.passwin.org
.