Leter du etter den magiske Pill

Har du lagt merke til hvor mange annonser det er for en pille som gjør at du kan "spise alt du vil og aldri få fett", eller "oppløses bort fettet lagres i kroppen over natten"? Tusenvis av mennesker sliter med vekten sin, og er alltid på jakt etter raske, enkle måter å miste de uønskede overskytende pounds. Mange av disse menneskene, men er ute etter en magisk pille-noe som kan gjøres umiddelbart og uten arbeid eller følelsen av deprivasjon. Folk leter etter denne magiske pillen har egentlig ikke lyst til å endre måten de spiser, de vil bare ha det overskytende vekt å magisk forsvinne.

Mange har prøvd en rekke dietter og spise moter bare for å mislykkes dem over og om igjen. Men ett alternativ som har blitt veldig populært i det siste tiåret er Gastric Bypass kirurgi. For mange arisk overvektige mennesker, har denne prosedyren bokstavelig talt reddet livet deres. Men for andre mennesker som ikke er i et liv og død situasjon, har gastric bypass operasjon bli en magisk pille for vekttap.

Hva folk ikke vet er at denne fremgangsmåten er ikke en livslang kur . Jeg har flere venner og et familiemedlem som har hatt gastric bypass operasjon og, ja, de har alle mistet en stor mengde vekt i løpet av det første året. Betty mistet 120 pounds; Karen mistet 100 pounds; og min egen familie medlem mistet 85 pounds. Men så skjedde det noe. Vekten startet snikende på igjen før alle av dem var ganske tung igjen. Hva gikk galt

Vekten returnert fordi gastric bypass operasjon ikke avtale med det underliggende problemet: trøstespising. Faktisk ingen av dietter tilgjengelig virkelig komme ned til hva som forårsaker folk til å overspise. Jeg har sett som folk forteller meg at de har et problem med sin skjoldbruskkjertelen, eller det er en arvelig tilstand mens de fortsetter å sette junk food i deres munn. Folk kan prøve å unnskylde alt de vil, men det kommer fortsatt ned til det faktum at de spiser for å dekke opp smerten av dype følelser. Spørsmålet om trøstespising må utforskes, brakt til overflaten og behandles. Det er der individuell terapi kommer inn i bildet. Individuell terapi kan gjøres et par måter-du kan gå til bokhandelen og sjekk ut selvhjelpsbok delen og prøve å gjøre det på egen hånd.

En mer vellykket måte er å delta i individuell terapi. Med behandling, kan du oppdage grunnene til at du er en emosjonell eater, for å forstå hva som egentlig skjer, og å arbeide gjennom hva de dypere problemene er. På denne måten kan du ta bedre valg i fremtiden, ikke bare med mat, men med alle aspekter i livet ditt. Jeg vil oppfordre alle som vurderer gastric bypass operasjon for å oppsøke individuell terapi først før du forplikter deg til denne livsforvandlende prosedyre, for hvis trøstespising problemet kan løses, så vekttap bør skje naturlig, for du vil ikke lenger være å bruke mat for å trøste smerte, sorg eller angst i livet ditt.

Individuell terapi er en viktig og nyttig måte å oppdage en dypere del av deg, for å undersøke hvorfor du misbruker det stoffet du misbruker, enten det er narkotika, alkohol eller mat. Med behandling, kan du bare oppdage at den magiske pillen du trenger er du

&kopi; 2 010 Lisa Duvall
.