Hva er fordelene ved å arbeide med en personlig trener på et studio over en Gym?

Personlig Trening blitt en populær tjeneste i dag. Du kan enkelt finne en trener som hjelper deg å nå dine fitness mål over alt. Du vil se trenere som jobber med gym medlemmer, undervisning ute på strender og parker, eller du kan selv ha en trener besøke deg i ditt hjem for å jobbe. Du kan få gode resultater fra noen av disse metodene. Den største bekymringen er at du har en sertifisert trener som er å holde deg motivert. På toppen av alle disse stedene for å jobbe med en trener, er private studioer dukker opp mer og mer. Er disse bedre enn andre steder å trene?

Selv om hvor du kan trene med en sertifisert personlig trener vil være gunstig, jobber på en privat studio kan ha mest appell. Først kan vi se på den type trenere som du finner på et treningsstudio og et studio. La meg starte med å forklare det er mange flotte trenere som jobber på treningssentre, og vil være svært vellykket. Imidlertid vil mange treningssentre ansette trenere ved å gå på gulvet og finne medlemmer som ser den delen. De har disse medlemmene passere sin egen sertifisering og sette dem ut på gulvet for å begynne å trene andre. Hovedproblemet med dette er, selv om de er trolig i god form, og vet litt om fitness, de fleste vet om trening selv. De sannsynligvis ikke har mye erfaring med å jobbe med spesielle pasientgrupper /tilstander som diabetes, høyt blodtrykk, ryggsmerter og leddgikt. Hvis du ser en trener som stadig trener hver klient han eller hun har med den samme rutinen for hver av dem, kan de være skyldig i dette.

Selv om treneren har en sertifisering og litt erfaring klubben vil ikke gjøre veldig mye for å forbedre sin utdanning. Deres største bekymring er at trener er å selge personlige opplæringspakker og kosttilskudd. De tilbringer mesteparten av tiden undervisning trener hvordan å bli en bedre selger, ikke en bedre trenings profesjonell. Så lenge deres salgstall er opp spiller det ingen rolle om de er en god trener eller ikke. De er de som vil bli forfremmet til ledere å lære andre hvordan de skal selge, ikke hvordan du skal trene.

De fleste studioene vil stolthet seg i å ha de beste personlige trenere i sine respektive områder. For å gjøre dette trenere som er ansatt blir intervjuet og testet for å sikre at de er representative for anlegget. De fleste trenere som jobber på et studio gjør visning fitness som en karriere, og ikke som en deltidsjobb. Disse personene vil ta jobben på alvor og forsøker hele tiden å lære mer og gjøre en bedre jobb. Når du møter med din trener bør du høre dem nevne at de delta ulike konferanser og arrangementer for å vise deg at de prøver å forbedre sine tjenester for deg.

Et høyere nivå av trener er bare en fordel med å jobbe i et treningsstudio. Hvis du noen gang har prøvd å trene på en klubb i januar på rundt 18:00 vil du forstå mitt neste punkt. Treningssentre bli overfylt. Tenk deg at du kunne sparke alle ut av treningsstudio og har hele plassen for deg selv med kanskje en eller to andre trener på samme tid. Dette er egentlig hva et studio kan tilby. Du vil ikke ha alt utstyret som en gym ville, men du vil ha det du trenger samt en trener som viser deg nye øvelser du aldri trodde eksisterte. Ikke bare er dette praktisk for deg, men din trener vil kunne hjelpe deg bedre. En trener på et treningsstudio kan skrive opp en fin trening for deg, men deretter finne ut alt utstyr som han eller hun hadde tenkt å bruke blir okkupert. Nå må de tenke på sparket og satt sammen et annet program som ikke var virkelig hva de ønsket å gjøre.

Sammen med publikum kommer distraksjoner. Dette kan være veldig frustrerende. Du prøver å jobbe med trener og noen holder spør ham eller henne spørsmål under betalt økten. Dette setter trener i en svært vanskelig posisjon. De ønsker å hjelpe personen, men de ønsker ikke å overse deg. Eller du ser en venn og de ønsker å snakke med deg. Nå du trener blir frustrert fordi du kaster bort noe av treningen tid. Med mindre folk rundt deg kan gjøre mye mer i en mindre mengde tid.

Jeg er åpenbart partisk siden jeg jobber ut fra et studio. Jeg har jobbet i mange forskjellige steder. Jeg jobbet på den store helsestudio, i hjemmet, og ute med klienter. Du kan finne gode trenere i alle forskjellige steder. Hvis du er ute etter en trener som har en karriere i fitness ikke bare en deltidsjobb kan det være lurt å sjekke ut noen lokale studioer. Ofte er de samme priser som helse klubber unntatt du vant &'; t har medlemskontingent. Sjekk det ut selv og se forskjellen. De fleste studioene vil tilby en gratis økt for å teste det ut. Hvorfor ikke dra nytte av det? Hvis du liker gym bedre kan du alltid gå tilbake. Jeg lover skjønt, når du &'; ve treningsøkt i et studio vil du ikke ønsker å gå tilbake
.