Når er den beste tiden å bli gravid?

Når er den beste tiden å bli gravid?

Den beste tiden å bli gravid er under eggløsningen fasen av menstruasjonen. Eggløsningen skjer etter en LH-stigningen. LH (luteiniserende hormon) er et hormon produsert av kroppen som resulterer i explusion av en klar egget inn i livmoren. Fra andre at egget er sluppet inn i livmoren, er det i stand til å bli befruktet. Egget fortsatt svært fruktbar for aproximately halv dag; disse 12 timene er den beste tiden å bli gravid. Etter 12 timer med høy fruktbarhet, begynner egget å svekke, og sannsynligheten for å bli gravid disapears raskt. Det er mange måter å legge merke til når du er i 12-timers " vindu &'; av økt fruktbarhet, observere forandringer i kroppen din gjennom menstruasjonssyklusen, og lære å se ytre tegn på eggløsning. Når du er klar over din eggløsning syklusen, vil du være i stand til å forutse den mest sannsynlig tid for deg å bli gravid

Finne ut mest beleilig tid til å bli gravid.

slik at du kan vite når den mest beleilig tidspunkt er for deg å bli gravid, må du holde en oversikt over når din neste eggløsning skyldes. Det er mange måter (snakket om videre) som du kan bruke for å finne ut når du har eggløsning. Når du er klar over når din eggløsning periode skjer, kan du sikre at du gjør det beste ut av din " vindu &'; av høy fruktbarhet. Timing sex med eggløsning vil øke sjansene for å bli gravid

Trinn 1 – Lære å " lese &'; Cervical ekskreter som en indikator på den beste tiden å bli gravid

I løpet av menstruasjonssyklusen, livmor utskillelse endringer hele tiden. Disse variasjonene i cervical væske vise økning i fruktbarheten. I løpet av første halvdel av syklusen din, etter menstruasjon og frem til når du har eggløsning, østrogennivået stiger i forberedelse til eggløsning, og livmorhalsen utskiller en liten mengde utflod. Som eggløsning tid kommer nær, slimsekresjon øker, og du vil begynne å merke mer smøring eller " fuktighet &'; i vagina og vulva. Slimet utslipp øker i mengde og blir klarere og stretchy inntil det er som eggehvite. Den beste tiden å bli gravid er når du oppdager utseendet på dette klart, " frukt slim &' ;. Livmorhals utskillelse nærer, beskytter og hjelper transportere sperm på vei opp gjennom livmoren og inn i egglederne for rendezvous med egg. Etter eggløsning utskillelsen produksjonen vil avta og ta på en ugjennomsiktig utseende

Husk at når du lærer å observere slimet i livmorhalsen, at:.

* Etter sex kan du bli kjent med noen hvite eller klar utflod – Dette er flytende sæd, og vanligvis slutter å være tydelig innen 24 timer etter samleie. Timing sex annenhver dag vil gi deg en opportunityto identifisere utseendet på slimet i livmorhalsen på " av &'; . dag product: * Seksuell opphisselse også resulterer i vaginal slim, noe som kan se ut som " fruktbar væske &' ;. Den enkleste måten å skille mellom de to er å bruke vann test:. Vaginale sekreter på fingrene vil oppløses i vann, men cervical utskillelse vil bo i en blob product: * Iført huden stram nikkers kan fremskynde tørke ut tidspunktet vaginale sekreter, noe som gir deg mindre mulighet til å bestemme utviklingen av utskillelse. product: * Parmaceuticals kan påvirke slimsekresjon, alltid sjekke med fastlegen din hvis du tar noen medisiner mens du prøver å bli gravid, og være sikker på at hvis du benytter cervical utslipp måte å jobbe ut den beste tiden å bli gravid, at alle legemidler som du tar vil ikke påvirke slimproduksjon. product: * Det er en god vane å komme inn for å holde styr på cervical væske på en fruktbarhet diagram eller kalender, for å hjelpe deg i å arbeide ut den beste tiden å bli gravid

Metode 2 – Holde orden på dagene av menstruasjons og eggløsning syklusen

En vanlig metode for å finne ut den beste tiden å bli gravid er å telle dager.

For å gjøre dette, holde en personlig log (i ditt dagbok eller på kalenderen) i menstruasjonssyklusen. Du må ha en rimelig nøyaktige datoen for begynnelsen av hver periode. Det er nyttig å kunne ha en oversikt over flere sykluser fordi dette gir deg en mer nøyaktig idé om varigheten av syklusen. Mange kvinner har en 28 dagers syklus, selv om noen har litt lengre sykluser. Når du vet varigheten av syklusen din, du skriver ned den første dagen i menstruasjonen som dag 1, etter 28 dager (for eksempel hvis det er lengden på syklusen) din neste mensturation vil starte, og syklusen starter på nytt på dag 1.

For å finne ut når du har eggløsning, finne dager 12 – 16 i syklusen. Disse 4 dager er en indikasjon på når du vil sannsynligvis være eggløsning. Statistikk viser at for de fleste kvinner med en 28 dagers syklus, er dag 14 ofte den beste tiden å bli gravid
.