Vann ... Just Do It

Water …! Just Do It

Sharing refleksologi setter meg i en unik posisjon til å se det synlige og avslørende effekter av dehydrering på et par føtter!. Når jeg spør folk hvor mye vann de drikker hver dag, er det typiske svaret nesten alltid, “. Ikke nok &"; Vi vet instinktivt vi don &'; t drikke nok vann! Refleksologi stimulerer nerveendene i føttene 15.000, og lymfesystemet begynner å frigjøre giftstoffer i kroppen &'; s væsker. Disse giftstoffene må spyles ut av kroppen, eller de vil bosette tilbake til vev forårsaker ubehagelige symptomer. Som en av kroppens &'; s “ kloakksystemer, &"; lymfesystemet samler og dumper giftstoffer på sine eliminering områder, og kan ikke gjøre denne viktige jobben skikkelig uten tilstrekkelig og rikelig med vann.

Det er lurt å drikke vann både før og etter en refleksologi økt. Etterpå, folk føler seg fantastisk grunnet frigjøring av endorfiner, og endringene fortsette en god stund med mindre “ lekser &"; av drikkevann blir ignorert. Av og til opplever ubehagelig reaksjoner som hodepine eller søvnløshet, eller retur av smerter og plager. Da han ble spurt om han eller hun drakk vann, er flau svaret som regel, “ Vel, nei ... &"; Refleksologi er ikke bare en god “ foten gni; &"; det er intens kroppen fungerer, akkurat som en tur på treningsstudio. Etter at kroppen er satt gjennom sine skritt, må dens væsker fylles. Bytte de brukte kroppsvæsker er ikke bare en “ god idé, &"; men helt avgjørende. Når nerve tilhører hydrert, folk sjelden lider negative reaksjoner etter en refleksologi økt.

« Drikk åtte 8-oz. glass vann daglig for optimal helse &"; Også “ drikke en halv vår kroppsvekt i unser vann hver dag &"; Vi &'; ve alle hørt disse to adages mange ganger. Gitt disse grunnleggende helse retningslinjene, hvis du veier 130 pounds, så du vil trenge minst 65 unser vann per dag (en halv gallon). De fleste mennesker gjør feil i å tro at hvis de drikke som kaffe, iste, sportsdrikke, melk, juice, brus og alkoholholdige drikkevarer, at de har møtt sin daglige vanninntaket. Væskeinntak ikke lik vanninntaket. For å opprettholde riktig syre til alkalisk forholdet innenfor, våre organer utføre en hårfin balansegang. Er du klar over at for kroppen å nøytralisere surheten av en vanlig glass med brus, ville du ha å drikke to liter ren, høy alkalisk vann ?! En 8-oz brus er 50.000 ganger mer syrlig enn nøytral (7,0 pH) vann! Noen mennesker rutinemessig drikke en stor slurk hver dag! WOW!

Menneskelivet begynner i fostervann. Som vi vokse, modnes og alder, blir vi stadig mer dehydrert. Mens blir hydrert under en refleksologi økt er oppmuntret, er det like viktig å holde seg hydrert for dagliglivet. Alt fungerer bedre (ledd, rygg, hals, organer, muskler, etc.) når badet i ren, høy alkalisk, livs gjenopprette vann.

Vann er så grunnleggende og fundamentale, det &'; s lett oversett, minimeres og neglisjert inntil en helseutfordring oppstår. Denne utrolige væske, vann, fortjener en nærmere titt. Se min hjemmeside for mer informasjon

www.YourWaterWisdom.com
.