The Tale of en skadet ankel - En Cautinary journal om farene ved feil footwear

BBA (Før brukket ankel): Jeg har en aktiv hverdag og verdi trekking og landeveissykling, komme seg ut i den store landet siden er en av mine favoritt aktiviteter

Dag 1: Likte en sjarmerende vandring med min følgesvenn og vår hund - Tess, sports mine splitter nye gummistøvler fordi det hadde vært en stor del av dusjer gjennom den siste antall dager.. Sannsynligvis jeg egentlig burde ha sett hvor jeg var på vei da jeg tur, landing dårlig og (det skjer) sprekke min høyre beinet på flere steder

I &';. M fraktet til sykehus, og etter den vanlige forsinkelse i akuttmottaket Jeg holdt på så jeg kreve kirurgisk behandling

Dag 2:. I &'; m døsig etter sen kveld og spenninger fra dagen før, så før jeg vet ordet av det er det kirurgi tid, I &'; m å dra til operasjonsstuen på ca kl 10, og jeg kom tilbake til rommet mitt etter 13:00 med skruer og også en plate i min anklebone. Det er ikke veldig lenge å vente til mine ektefelle besøk sammen med ting for å holde meg underholdt og også for å bringe får vel snart hilsen fra våre venner. Jeg føler utrolig omtåket etter operasjonen selv, så min partner går igjen for å la meg få litt shuteye

Dag 3:. Jeg får utskrevet i dag, hyle-boks, så min mor og far kommer til å plukke meg opp. Jeg er å ligge med dem helt til I &'; m stødigere på beina (du &'; re aldri noensinne for vokst opp til å bli ivaretatt av sine folkens), er min partner ute på jobb mesteparten av dagen, så er bekymret vil jeg skli når Jeg er alene.

Den ene dilemma er at de bor i Yorkshire Dales, som driver meg gal som det minner meg om hva jeg går glipp av. . Alle jeg ønsker å gjøre er å sette-på mine fjellstøvler og starte en god lang tur på landsbygda

Days 4-11: Det &'; s gradvis fremgang og i følge jeg får stadig trist med situasjonen, men med hjelp av mine foreldre og partner jeg kommer til å føle at jeg får kraftigere hele tiden. Jeg er langt mer fornøyd på krykker, og selv er i stand til å pønsker ut et måltid. Den fantastiske utenfor likevel kaller skjønt, den bisken og jeg er opptatt av å gå utendørs for litt frisk luft

Dag 12:. En sjekk opp på poliklinisk avdeling og det angitte tidspunktet for meg å flytte tilbake til mitt hjem , I &'; m trygg nok nå til å være coping alene

Dag 12-45:. Bor hjemme gir en frisk samling av risiko, det &'; s veldig vanskelig å bære nesten alt på krykker så hvis jeg ønsker en kopp kaffe Jeg må fordøye det på kjøkkenet hvor jeg har forberedt det. Det er ikke mye husarbeid jeg er i stand til å gjøre, og så min andre halvparten har å gjøre alt.

Vask og dusjing er vanskelig likevel det blir lettere jo mer jeg gjør det.

I likevel få nedfor av og til, spesielt når min skade stopper meg fra å oppnå aktiviteter som er som regel så enkelt som du går videre til pub med venner

Dag 46:. Til slutt den dagen jeg har ventet på, min gips kommer av i dag! Jeg er å gå gjennom en periode med fysioterapi og i konsekvens må nøye kontrollere hvordan jeg legger vekt på ankelen min igjen, men dette føles som en massiv scenen foran

Dag 47 Fremover:. Jeg er opptatt av å gå for en fottur eller sykkeltur, men jeg holder meg til Legens retninger og slappe av.

For når jeg er frisk igjen Jeg har besluttet å gjøre finne så mange utendørs ting å gjøre som jeg kan og behandle meg selv til noen ny vandring og fotturer utendørs .. redskaper