Årsaker assosiert med gapende og helseproblemer av overdreven yawning

Gjesping kan beskrives som en utilsiktet virkning av å åpne munnen bred, blobbing kjeven og deretter puste luft inne, som fyller opp lungene, induserer lungene for å forstørre, magemusklene til kontrakt og membranen til å flytte ned. Alle gjesper. Forskning viser at selv ufødte babyer gjesper i sin mors liv. De fleste regner med at gjesping oppstår når vi føler deg trøtt, svak eller lei. Men hva er den faktiske årsaken bak dette?

Årsaker:
• Den forskning tyder på at en av de viktigste grunnene er en økning i nivået av karbondioksid eller reduserte oksygennivåer i blodet. Det er kroppens reflekshandling for å sikre at det er tilstrekkelig oksygen i lungene, som dermed gått inn i blodet

• Når en person ikke har sovet ordentlig eller er sliten, fører det til at temperaturen i hjernen til å stige. Når en person gjesper, blir kroppen avkjølt, blir hjernen temperaturen stabiliseres og muskler og ledd blir bøyd

• Hvis du gjespe for mye på jobben, kan årsaken være kjedsomhet eller tretthet.

• De speilnevroner som finnes i hjernen er ansvarlig for det. I samsvar å speile nevroner, når en person ser en annen person gjesper, han kopierer den samme handlingen

• Når kjemikalier i hjernen som dopamin, serotonin og glutamin som påvirker følelser, appetitt og stemninger av en person, bli hevet, kan det forårsake en person til å gjespe så vel

• Noen ganger kan gjesping exorbitantly betegne en søvnforstyrrelse. Dette er fordi du ikke får den nødvendige hvile det kan gjøre at du føler deg sliten og trøtt, og dette kan føre til et gjesp.

Kan overdreven gjesping betraktes som et helseproblem?

Constant gjesping kan bety en underliggende sykdom eller lidelse. Forskningen har vist at hvis det er ivaretatt av andre presages som kortpustethet, økt hjertefrekvens, angst, kronisk hodepine, etc. Det kan være grunn til livstruende tilstander som for eksempel en hjernesvulst, hjertesykdom, epilepsi, etc . I disse forholdene, induserer nervus vagus en reduksjon i hjertefrekvens og blodtrykk. Oksygennivået i bloddråpe, noe som gjør en person til å gjespe mer enn normalt.

Overdreven gjesping, i de fleste tilfeller, kan opprettholdes ved å lede en sunn livsstil. Sleeping i minst sju til åtte timer, vil holde kroppen aktiv og tøyle dette problemet. Endring av ens pustemønster dvs. ta dype, lange åndedrag, slik at det er nok oksygen i kroppen er en annen måte å stoppe dette.

Det er en helt normal tilstand hvis man føler seg trøtt og døsig på slutten av dagen . Men hvis du stadig føler seg sliten og har en tendens til å gjespe exorbitantly selv etter at de ovennevnte endringer i livsstil for ingen åpenbare grunner, se etter medisinsk hjelp tidligst å utelukke eventuelle alvorlige helseproblemer
.