Yoga - nøkkelen til selv healing

Hva skjer med oss ​​når vi slutte å utføre vanlige daglige trafikken for oss og forsikrer alle våre sinn? Våre sinn er i forening med den fysiske kroppen begynner å forandre seg av seg selv. Derfor, for å skape forutsetninger for forekomsten av slike uventede og kjørende prosesser på universell regenerering av kroppen naturen ga oss nøkkelen, kalt "yoga". . For å sikre at våre universelle system for opprettelse og selv reproduksjon til en mer sunn og ungdommelig tilstand, må du regelmessig deltar i tradisjonell yoga
Du er ikke spørre dem noen gang spørsmålet - hvorfor en pasient etter operasjonen, forlot for en lang tid på sykehus. Foruten det faktum at pasienten er under kontinuerlig oppsyn av erfarne leger, lanserer tilstand av hvile og immobilitet naturlig magi av de naturlige prosesser for utvinning. På den tiden, kommer kroppen til liv ved å koble nødvendige ressurser.
Som for bevissthet, er det her, som de sier, ut av arbeid. Alt skjer på nivået av bevisstløshet, og kan derfor ikke bli kontrollert av bevissthet. Det virker for meg, naturen kommer mer fornuftig enn sendt vår bevissthet. Daglig, hvert minutt presset av ulike faktorer i våre liv i en tilstand av hvile retrett, og kroppen vår finner muligheten til å rette seg opp, bli kvitt ham i konflikt terminaler.
Det er en så enkel sannhet som ofte er helt utilgjengelig mest alvorlige sinn. Det er så opplagt selv et barn som praktiserer klassisk yoga hjelper vår kropp og psyke til å løse problemet med skjev. Diagram av en slik utvinning er også meget enkel - det er nødvendig å utføre øvelser permanent på samme tid, samme sted. Men hvor vanskelig dette enkelt! Folk kan regelmessig røyke og drikke øl, men for å gjøre regelmessig engasjere seg med sin helse blir ofte helt uskikket. Vår organer fungerer etter bestemte lover, som endres er umulig.
Moderne vitenskap har gått for langt, men ikke i stand til å forbedre den direkte effekten av fysiologiske prosesser. Men å endre styrken av virkningen kan påvirke disse prosessene indirekte.
Klassisk Hatha Yoga innebærer bare en moderat innvirkning på vår kropp og psyke. Selv mens ubevisste, alle prosesser i livet-støtte arbeidet på egen hånd. For å få den ønskede effekt, må du regelmessig mosjon av tradisjonell yoga, som ledes av slagordet "Handling gjennom ingen handling." Dette er den eneste begrunnet og trygg måte å forbedre.
Jeg håper du har riktig forstått at denne veien ikke er rett? Det er umulig å gjøre arbeidsstyrken milt eller finne en fenomenal fleksibilitet. En yoga klasse vil hjelpe oss med å oppnå de nødvendige endringene i psyken og kroppen under påvirkning av miljøet vi levere dem.
Hovedoppgave klassisk yoga er å skape nettopp et slikt miljø, under påvirkning av noe som vi kan oppnå optimale resultater i vår mentale og fysiske robusthet.
Regularitet av slik trening går det gradvis prosess med fornyelse. Det fine med positive endringer i vår stat er mangelen på direkte effekter på sjikanerende oss autoritet. Alt skjer ganske harmonisk og naturlig. Derfor må spontane forsøk på å akselerere disse prosessene være betimelig å forebygge, for ikke å skade helsen.
Du trenger bare å plukke opp og skape de nødvendige og tilstrekkelige betingelser. Neste ikke fortvil - prosessene for regenerering vil gjøre sin gunstig arbeid. Bare lære hvordan å "gjøre uten å gjøre." Og legge til denne spesielle vanlig innsats. Foreta en daglig basis, og resultatet er bundet til å være. Ikke tving og akselererer prosessen. . Bli venner med dem, og ikke kjøre hester
Gjenopprette kroppen i en rundkjøring måte er en hjørnestein i klassisk yoga
.