Hva er Kundalini Yoga?

I hinduistisk tanke, flyten av livsenergi eksisterende med i alle. Det antas å ligge kveilet ved foten av ryggraden, og ved praktisering av Kundalini yoga kan heves fra første chakra (sentrum av åndelig kraft) trinnvis til syvende chakra på toppen av skallen, brenne bort hindringer på den åndelige vei.

Som litteratur av Kashmir Shaivism kundalini er beskrevet i tre forskjellige manifestasjoner. Den første manifestasjon er som den universelle energi eller para-kundalini. Den andre manifestasjon er som den energigivende funksjon av kroppen-sinn kompleks eller prana-kundalini. Den tredje er som bevissthet eller shakti-kundalini som samtidig subsumes og mellomprodukter mellom disse to. Til syvende og sist disse tre formene er de samme, men å forstå disse tre ulike former vil bidra til å forstå de ulike manifestasjoner av kundalini.

Formålet med Kundalini Yoga
er å kontrollere og overvinne våre grunn motivasjon og transcendere ego. Kundalini Yoga er en helhetlig praksis og filosofi som bringer personlige fordeler av foryngelse og helbredelse. Kundalini Yoga utviklet som en systematisk metode for å utvide bevisstheten og opprettholde den nye bevissthet. Av særlig betydning er styrking av nervesystemet til å håndtere en økt frekvens av strøm. Uten denne retten utviklings- og veilednings mange mennesker opplever identitetskrise og nervøse sammenbrudd uten å vite det reelle innholdet av problemet. Det finnes ulike typer kilder på Kundalini yoga er tilgjengelige med yogabestbuy.com som

Kundalini Yoga - The Complete Set of 6 DVDer Nirvair Singh Khalsa
Kundalini Yoga for Idrettsutøvere Anmeldelser - DVD - Nirvair Singh Khalsa
En introduksjon til Kundalini Yoga og chan DVD
Legg Grace og velstand med Kundalini Yoga - DVD- Nirvair Singh Khalsa

Kundalini Yogi har både Bhukti betyr glede og mukti betyr frigjøring i bokstavelig forstand. Så dette Kundalini Yogi hevdes å være den fremste av alle yogas. "Kundalini er energien av det guddommelige som det er erfarne i den enkelte. Kundalini binder oss når vi projisere sin energi inn i verden og likevel, frigjør Kundalini oss når vi kommer tilbake denne energien til sin guddommelige opprinnelse."

For å forstå bevegelsen av Kundalini bedre, må du ha tilstrekkelig kunnskap om nervesystemet, spesielt ryggmargen. Dette er fordi de syv chakraene
antas å finnes i dette området av kroppen. En lykkeligere liv kan bli vår. Vi kan stimulere kreativitet, øke mental energi, øke konsentrasjonen og oppleve større glede med Kundalini Yoga
.