Candida Diet Oppskrifter for menn med mannlige gjær Infection

Hvis du lider av en mannlig gjær infeksjon og tar fatt på Candida diett, det &'; s viktig å vite oppskrifter for de to viktige “ drinker &"; i kosten, samt hva slags mat bør spises, så vel som de som ikke burde. Her er det du trenger å vite for å lykkes med å bruke den Candida diett for å bli kvitt uønsket gjær.
Recipes for Detox Drikk og Liver Flush
Detox Drink on 8 oz av vann
en spiseskje med fiber (løselig) (fjerner avfall fra kroppen)
en spiseskje med bentonitt leire (soaks opp giftstoffer)
Det finnes ulike former for løselig fiber. Lese etiketter i stoffet butikken i den delen hvor du kjøper forstoppelse produkter. Psylliumfibre er et godt valg
. Bentonittleire må tilsettes til vannet og rystes godt før drikking. Drikk et stort glass.
To store glass av detox drikke er en viktig del av dietten. Har et glass når magen er tom – enten først i morgen eller en time før eller etter et måltid.
Liver Flush Drink on 8 oz. vann
1 ss olivenolje
1 fedd hvitløk
en liten bit av fersk ingefær.
Bland alt dette i blender.
Drikk et stort glass med leveren flush drink før du går til seng om natten.
Gode Foods for Candida Diet
Inkluder probiotika yoghurt og gjæret kål produkter som surkål og koreansk kimchi i Candida diett. Probiotika hjelp til å balansere systemet, eliminere gjær, og gjenopprette immunforsvaret
• Rå grønnsaker. Rå grønnsaker holde deg frisk, men don &'; t fylle systemet full av sukker som gjæren trenger for å leve og vokse. Gode ​​rå grønnsaker å spise inkludere asparges, avokado, selleri, blomkål, sukkererter, brokkoli, squash, og mange flere grønnsaker. Bare don &'; t spise stivelsesholdige grønnsaker som poteter, søtpoteter, erter og mais. Stivelse blir til sukker i systemet
• Spise urter og krydder. Disse vil gjøre dine Candida kosthold mat smaker deilig. Urter og krydder inneholder også masse antioksidanter og kjempe mot sopp. Gode ​​urter og krydder inkludere kanel, basilikum, svart pepper, koriander, rosmarin, oregano og timian. Bruk fantasien når du bruker urter og gjøre Candida diett smaker godt, også
&bull!; Bruk sitronsaft. Det vil gjøre din mat smaker godt og legge masse vitamin C til kosthold
• Kokosolje kjemper gjær. Bruk den til å lage mat med. Olivenolje er også en sunn tillegg til dietten.
Hvis du lider av en mannlig gjær infeksjon, gi Candida diett en prøve. Det vil bidra til å eliminere overvekst av Candida albicans, eller gjær, fra systemet, og det er generelt et veldig sunt kosthold. Du skal føle deg mye bedre etter at du &'; har vært på diett i noen dager og Candida gjær infeksjon bør være mye bedre. Å spise sunt er en hyggelig måte å eliminere en veldig irriterende soppinfeksjon
 !;