Mandag Morgen frokost Cereal

mandag morgen er fryktet, men hvorfor ikke starte uken med en sunn frokostblanding å øke humøret også, og starter uken godt

Don &';. T fortvilelse når mandag kommer tilbake i en håndvending. Starter dagen på en positiv notat er en god ting, men hva med å starte du uken ut på en ernæringsmessig positiv måte.

Eksperter ofte minne oss om at frokost er dagens viktigste måltid på dagen. Det &'; s ikke uten grunn skjønt, og det &'; s hvor det &'; s viktig å finne deg en sunn frokostblanding med å starte dagen med. Din morgen frokost er som bensin du putter inn i bilen, holder det du går og holder deg følelsen av energi. Så det &'; s mest viktig at du velger noe veldig sunne samt næringsrik. Og hvorfor ikke være litt mer kreativ med disse frokoster enn kjedelig kopp kaffe. Dette kan gi deg energi, men det &'; s ikke kommer til å vare veldig lenge, og heller ikke tilbyr det helsemessige fordeler. Korn til frokost er det mest populære valget de fleste gjør. Du &'; ll bli forbløffet å vite om mange vet å lage sine helt egne oppskrifter fra granola og müsli i komfort av sine egne hjem. En frokostblanding bar er lett å lage hjemme, og selv hjemmelaget Granola er spesielt velsmakende og en fin måte å muntre deg opp på en mandag morgen.

Hjemmelaget Granola er rett og slett en blanding av havregryn, nøtter og frø som er søtet med honning og ristet til de er gyllenbrune. Granola er ikke slankematen så husker dette, men vi alle trenger litt oppmuntring på en mandag og granola er en vinner for dette. Appetising og fin og crunchy, det &'; s flott tekstur. Den gode tingen er at du kan lage granola barer, müsli barer og dine egne granola oppskrifter i ditt eget hjem. Crunchiness gjør det flott å ha med melk, eller spise som en tørr frokostblanding. Gjør det sunt for deg selv ved å bruke brunt sukker eller honning, bland i noen bær, og fruktene av ditt valg legge i litt yoghurt og kanskje en annen porsjon honning og du har selv en veldig deilig mandag frokost

Se på Internett for masse granola oppskrifter som er lett tilgjengelig. Prøv å jobbe på en enkel idé først og når du får hånden til hvordan du kan gjøre granola du kan legge i tørket og blandet frukt. Det som er bra er det &'; s ikke bare mat til frokost, det fungerer godt for snacks også. Granola er også en god mat for de som går fotturer, camping, eller backpacking fordi det er lett, høy i kalorier, og lett å oppbevare. Dette er en av grunnene til at granola er populært i bar form. Det &'; s nesten som en velsmakende kjeks men mye sunnere. Granola kan være eater i kombinasjon med yoghurt, honning, jordbær, bananer, melk og annet korn og korn.

Granola er veldig populært i USA og økende popularitet i Storbritannia nå også. Frokostblanding produsenter tilbyr mange flere alternativer for frokost i disse dager sammenlignet med konvensjonelle frokostblanding. Det er mange funksjonelle korn ute etter spesielle helsemessige fordeler
.