Matvarer som utløser atferdsproblemer i Children

Alle barn oppfører seg dårlig en gang i tiden. Det &'; s normalt for barn å handle opp når de kan &'; t har sin favoritt leketøy eller når de bare trenger en lur. Men hvis atferdsproblemer forstyrre både klasserommet og hjemme tid og din sønn eller datter bare synes all-around elendig, kan det være på tide å se nærmere på den skjulte årsaken til atferdsproblemer. Lær om de fem vanligste matvarer som utløser atferdsproblemer hos barn.

Mat som utløser atferdsproblemer hos barn 1 - Hvete /Gluten

Glutenintoleranse gang var tenkt å være en sjelden tilstand. Imidlertid er det fort bli tydelig at det er et meget vanlig problem. Det er anslått at en i hver 133 mennesker har gluten følsomhet eller intoleranse, i motsetning til en i hver 2500 et tiår siden. Symptomer på glutenintoleranse hos barn varierer fra mild til alvorlig. De er som følger:

Kronisk Stomachache
kronisk diaré eller forstoppelse
oppblåst mage
Unnlatelse av å trives
Eksem /kløende hud
kronisk infeksjon
Fatigue
irritabilitet
Brain Fog /lærevansker
Autisme /Aspergers syndrom

Hvis du mistenker at barnet ditt &'; s atferdsproblemer er knyttet til skjult gluten intoleranse, er det viktig å fjerne all gluten fra kostholdet for en periode på minst to uker. Deretter gjeninnføre gluten ved slutten av denne tidsperioden for å teste for en reaksjon. Hvis gluten er problemet, vil du vite.

Mat som utløser atferdsproblemer hos barn 2 - Soy

Selv om soya har vært spioneringen som en helsekost for støter opp mot ti år, er det nå under ild for å forårsake en rekke helseproblemer, inkludert atferdsproblemer hos barn. Soya er lastet med et stoff som heter mangan, som har vært knyttet til:

nevrologiske problemer
lærevansker
Utviklings Disoders
psykiske lidelser
ADHD

I tillegg til farlige nivåer av mangan, har fytoøstrogener i soya også blitt rapportert å forårsake skjoldbrusk lidelser, tidlig pubertet og aggressiv atferd hos barn og tenåringer. Fjern soya fra kostholdet for en periode på to uker, og gjøre oppmerksom på eventuelle endringer, og deretter gjeninnføre å teste for en reaksjon.

Mat som utløser atferdsproblemer hos barn 3 - Aspartam

Aspartam er et kunstig søtningsmiddel som finnes i diett mat, brus, godteri, tyggis og bearbeidet mat. Aspartam forgiftning har en alarmerende 92 ulike symptomer assosiert med det. Noen av de vanligste symptomene er:

autoimmun sykdom
Hodepine /Migrene
Forvirring og hukommelsestap
Hyperaktivitet
depresjon og angst
Irritabilitet og aggresjon
Insomnia
Fobier
Skin Allergi
gastrointestinale problemer

Bli en etikett-leser og nøye granske maten du gir barnet ditt. Fjerne aspartam fra barnets &'; s kosthold er permanent en investering i god helse.

Mat som utløser atferdsproblemer hos barn 4 - High Fruktose Corn Syrup

I motsetning til hva noen ville ha du mener, kan kroppen fortelle forskjellen mellom rørsukker og “ mais sukker &" ;. Kroppen behandler ikke høy fruktose mais sirup slik den gjør vanlig sukker. Høy fruktose mais sirup blir omgjort til fett og er rapportert å være en viktig medvirkende faktor i barndommen fedme. Et barn som er overvektige er mer utsatt for depresjon og blir et mål for mobbing. I tillegg til dette, har høy fruktose mais sirup vært knyttet til atferdsproblemer som for eksempel:

Hyperaktivitet
humørsvingninger
Aggression
lærevansker
Extreme Tantrums

Igjen, bli en etikett-leser. Høy fruktose mais sirup kan unngås hvis de fleste bearbeidet mat er eliminert.

Mat som utløser atferdsproblemer hos barn 5 - Mat Fargestoffer

Noen barn utvikler en alvorlig allergi mot mat fargestoffer som for eksempel Red # 40 og Yellow # 5. Begge disse fargestoffer har vært knyttet til psykiske helseproblemer, inkludert:

Insomnia (Yellow # 5)
Irritabilitet
Tantrums
Aggression
Nervøsitet

Disse mat fargestoffer kan også føre bryte fysiske reaksjoner som utslett, kløe, hevelse i lepper og tunge og blemmer. Hvis barnet atferdsproblemer er et problem, kan fjerne matvarer som inneholder disse fargestoffer hjelpe løse problemet.

I denne dagen og alder, hvor så mye av maten vår er behandlet, genmodifisert og rett og slett ikke bra for oss, er det viktig å forstå hvordan det kan føre til at ikke bare fysiske, men psykiske og atferdsmessige responser samt . Ta deg tid til å opplyse deg om riktig ernæring for deg og din familie, og du vil oppleve en helt ny verden av god helse
 !;