Healing fra barndommen Trauma

Din smerte er å bryte av skallet som omslutter din forståelse.
- Kahlil Gibran

Hensikten med denne artikkelen er å oppmuntre til helbredelse av traumatiserte barn. Carl Jung sa: “ I alle voksne det lurer et barn – et evig barn, noe som alltid blir, blir aldri ferdig, og krever uopphørlig omsorg, oppmerksomhet og utdanning. Det er en del av den menneskelige personlighet som ønsker å utvikle seg og bli hel &"; Helbredelse fra traumer er en kompleks og modig reise tilbake til det evige barnet … tilbake til den iboende lengsel etter helhet

Trauma er en gjennomtrengende sår og skader, noe som truer en &';. Liv. Trauma arrestasjoner løpet av normal utvikling av sin repetitive inntrenging av terror og hjelpeløshet i den overlevende &'; s liv. Kronisk barnemishandling resulterer i fragmentering av den samlede personlighet. Under disse forholdene identitetsdannelse blir hindret og en pålitelig følelse av selvstendighet innenfor tilkoblingen er sprukket.

Judith Herman, MD, skrev i sin banebrytende bok “ Trauma & Recovery &" ;, “ gjentatte traumer i voksen alder eroderer strukturen av personligheten allerede dannet, men gjentatte traumer i barndommen former og deformerer personlighet &"; Barnet fanget i fornærmende omstendigheter må finne en måte å bevare en følelse av håp, tillit, trygghet og mening i henhold skremmende forhold, som motsier de grunnleggende behov. For å overleve, må den traumatiserte barn ty til primitive psykologiske forsvar. Overgripere, som barnet er ubetinget avhengig av, må bevares i barnets &'; s psyke som omsorgsfull og kompetent, slik som å sikre overlevelse. Den primære vedlegg må bevares for enhver pris. Som et resultat barnet kan nekte, vegg av, unnskylde eller redusere misbruk. Komplett amnesias kjent som dissosiative tilstander kan forekomme. Dissosiasjon kan være så alvorlig at en fragmentering av personligheten kan resultere i fremveksten av alter personligheter.

Toppen av tragedien er at barnet må konkludere med at det er hennes iboende " ondskap &'; som er ansvarlig for misbruket. Paradoksalt denne tragiske konklusjonen tilbyr misbrukt barn håper at &'; s /han kan endre hans /hennes omstendigheter ved å bli " god &' ;. Men til tross for barnet &'; s utrettelige og fåfengte forsøk på å være " god &' ;, dypt inne hun føler ingen egentlig vet hvordan vile hennes sanne jeg er, og hvis de gjorde det ville sikkert sikre eksil og utfrysing. For barn som er seksuelt misbrukt denne oppfatning av seg selv som skadede varer er særlig dyp. Seksuell krenkelse og utnyttelse av overgriperen blir internalisert som ytterligere bevis på hennes medfødt ondskap.

Så mye som barnet sliter med å benekte, minimere, handel med og sameksistere med misbruk, virkningen av kronisk traume siver inn i de dype fordypningene i psyken og i kroppen. Psykolog og forfatter Alice Miller sier, “ våre barndommer er lagret i kroppen vår "Hva det bevisste sinnet nekter å ". Know, &';. Psykologiske og fysiske symptomer uttrykke Kroppen taler om overgrep gjennom kronisk hyper-arousal samt som gjennom vanskeligheter sove, fôring, og generelle forstyrrelser med biologiske funksjoner. States of dysfori (forvirring, uro, tomhet og absolutt ensomhet) ytterligere forsterke disregulation av kroppen.

Lenge etter at faren er forbi, traumatiserte mennesker gjenoppleve hendelsene som om det ble stadig tilbakevendende i nåtiden. Traumatiske hendelser blir gjenopplevd i en påtrengende-repeterende måte. Temaer er re-vedtatt, mareritt og flashbacks forekomme, og det er en vedvarende tilstand av fare og nød. stater fornektelse og lammende veksler med den påtrengende flom av minner. er de stimuli knyttet til traumet unngått gjennom fornektelse og lammende den overlevende erfaringer begrenset innvirkning, ingen husker, redusert interesser, og en generell følelse av løsrivelse.

Som overlevende forsøke å forhandle voksen relasjoner, de psykologiske forsvar dannet i barndommen blitt stadig mer mistilpasset. Den overlevende &'; s intime relasjoner er drevet av en desperat lengsel etter beskyttelse og kjærlighet, og samtidig drevet av frykt for oppgivelse og utnyttelse. Fra dette stedet, ikke kan etableres trygge og hensiktsmessige grenser. Som et resultat mønstre av intense, ustabile relasjoner oppstår, hvor dramaer rednings, urettferdighet og svik er gjentatte ganger vedtatt. Derfor er den overlevende på ytterligere risiko for gjentatt trakassering i voksenlivet.

Recovery kroniske traumer og overgrep kan ikke skje i isolasjon. Traumer overlevende krever en reparerende, healing forbindelse med en terapeut som vil vitne om en historie full av umenneskelighet, samtidig som empati, innsikt, og oppdemming. Gjennom dette forholdet helbredelse kan forekomme. Kontroll kan gjenopprettes, sammen med en fornyet følelse av personlig makt og tilkobling til andre. For progresjon i å gjenopprettes kapasiteten for egenomsorg og beroligende behov for å bli etablert. Evnen til å skape et minstemål av forutsigbarhet og egenbeskyttelse er også nødvendig. Utvikle disse livsferdigheter kan medføre inkorporering av medikamenthåndtering, avspenningsteknikker, karosseri, kreative uttak, og etablere et påfyll hjemmemiljø og et ansvar overfor grunnleggende helsebehov.

Traumatiske tap krever også en sorg prosess. Den overlevende må fullt ut innse hva som ble gjort, og hva traumer ledet overlevende å gjøre under ekstreme forhold. Den overlevende blir utfordret til å sørge over tapet av en &'; s integritet, tap av tillit, evnen til å elske, og troen på en " god nok forelder &' ;. Den overlevende har nå ego styrke til å møte den dype nivå av fortvilelse som ville ha knust henne i barndommen. Gjennom sorg prosessen, begynner den overlevende å revurdere sin identitet som en " dårlig &'; person, og dermed begynner å føle seg verdig relasjoner som gir mulighet for autentisitet og næring. Til slutt den overlevende opplever den traumatiske opplevelsen som en del av fortiden, og er klar til å gjenoppbygge livet hennes i nåtiden. Fremtiden tilbyr nå mulighet og håp.

Clarissa Pinkola Estes skrev i “. Kvinner som driver med Wolves &" ;,
«Å kunne si at man er en overlevende er en bragd for mange, er kraften i navnet selv og. likevel kommer en tid i individuation prosessen når trusselen eller traume er betydelig forbi Da er det på tide å gå til neste trinn etter survivor, til helbredelse og blomstrende &";.. På dette stadiet traumer overlevende er klar til å gå utover overlevelse til uttrykke frigjort potensialer. Engasjerende mer aktivt i verden krever den overlevende til å identifisere og forfølge ambisjoner og mål som tidligere var sovende. Hun er nå i stand til å koble ut de sårede selv /ego og engasjere seg i livet fra et sted av Divine kreativitet. Hun er klar til å elske utover personlighet og utvide seg gjennom empati og service. I stedet for å slite med å motstå ensomhet, frykt, maktesløshet og utallige former for lidelse, er hun åpen for og imot av alt som livet inneholder. Hun er klar over at erfaringene mot Veksten er mange.

Mye av reparerende arbeid på dette stadiet av utvinning innebærer utfordrende nihilistiske og fatalistisk antagelser om seg selv og verden. Traumer overlevende innstilt på blomstrende, er utfordret til å gi liv til et perspektiv, en filosofi som går mot hennes intern tro, og å rekonstruere en virkelighet som gir rom for eksistensen av tro og håp. For at dette skal skje egoet må feste til abstrakt for en dypere transcendent betydning. Kreativitet, åndelige trossystemer, filosofi, mytologi, etikk, service, personlig integritet, etc. er alle en del av det leting. Dette leting gir seg til den overlevende oppdage et åndelig perspektiv som er å opprettholde og gir forbindelse til andre.
Integral til dette åndelig perspektiv er reisen mot helbredelse og aktualisering. Denne reisen har tatt på seg et dypt kompleks metafysisk betydning, og det informerer en &'; s følelse av stolthet og formål. Det er en reise mot helhet, hvor det guddommelige barn arketypen er oppstått. Nedfelt i denne arketypen er helheten av vårt vesen og transformativ kraft som driver oss langs veien til personlig vekst. Det er her at man oppdager en &'; s sanne Selv
.