Den narsissistiske Stalker

"En slik en (narcissist – SV) er innkapslet, er han ikke, i en rustning – en slik rustning rustning av korsfarerne var ingenting å det –! En rustning av arroganse, av . stolthet, av fullstendig selvtillit Dette rustning, er det på noen måter en beskyttelse, pilene, de hverdagslige piler av livet preller av det, men det er denne faren,. Noen ganger kan en mann i rustning kanskje ikke engang at han ble angrepet . Han vil være treg til å se, treg til å høre – tregere fortsatt å føle seg "

[" Dead Man Speilet "av Agatha Christie i" Hercule Poirot –. The Complete Short Stories ", Great Britain, Harpercollins Utgivere 1999]

Den narcissist

Føles krav på din tid, oppmerksomhet, beundring og ressurser. Tolker hver avvisning som en aggressiv handling som fører til en narsissistisk skade. Reagerer med vedvarende raseri og hevnlyst. Kan slå voldelig fordi han føler allmektig og immune mot konsekvensene av sine handlinger.

Best mestringsstrategi

Gjør det klart at du vil ikke lenger kontakt med ham, og at denne beslutningen er ikke personlig. Være fast. Ikke nøl med å informere ham om at du holder ham ansvarlig for hans forfølging, mobbing og trakassering, og at du vil ta alle nødvendige skritt for å beskytte deg selv. Narsissister er feiginger og lett skremt. Heldigvis, de aldri bli følelsesmessig knyttet til sine byttedyr og kan derfor gå videre med letthet.

Andre mestringsstrategier

I. Skremme ham

Narcissists lever i en tilstand av konstant raseri, undertrykt aggresjon, misunnelse og hat. De mener bestemt at alle andre er nettopp som dem. Som et resultat, er de paranoid, mistenksom, redd, labil, og uforutsigbar. Skremmende narcissist er en kraftig atferd modifikasjon verktøy. Hvis tilstrekkelig avskrekket – narcissist raskt løsner, gir opp alt han kjempet for, og noen ganger gjør det godt igjen

For å handle effektivt, må man identifisere sårbarhet og mottakelighet av narcissist og slå gjentas, eskalerende blåser på dem – inntil narcissist slipper og forsvinner

. Eksempel: Hvis en narsissist har et hemmelig – man bør bruke dette faktum til å true ham. Man skal slippe kryptiske hint om at det finnes mystiske vitner til hendelsene og nylig avdekket bevis.

Den narcissist har en svært livlig fantasi. Mesteparten av dramaet foregår i paranoid sinn narcissist. Hans fantasi går amok. Han finner seg snerret av gruoppvekkende scenarioer, forfulgt av de verste "sannheter". Narcissist er sin egen verste forfølger og aktor. La fantasien gjøre resten.

Du trenger ikke å gjøre mye bortsett utter en vag referanse, gjøre en illevarslende allusjon, avgrense en mulig vending. Narcissist vil gjøre resten for deg. Han er som et lite barn i mørket, genererer de aller monstre som lammer ham med frykt

Den narcissist kan ha vært involvert i skatteunndragelse, i misligheter, i barnemishandling, i utroskap – det er så mange muligheter, som tilbyr en rik kilde til angrep. Hvis det gjøres smart, noncommittally, gradvis, og i økende grad, narcissist crumbles, løsner og forsvinner. Han senker profilen sin grundig i håp om å unngå skade og smerte.

Mange narsissister har vært kjent for å fornekte og forlate hele livet som svar på en godt fokusert (og uklanderlig lovlig) kampanje av sine ofre. De flytte, etablere en ny familie, finne en annen jobb, forlater et felt av faglig interesse, unngå venner og bekjente, selv endre navnene deres.

Jeg vil understreke at alle disse aktivitetene må forfølges rettslig, helst gjennom gode tjenester av advokatkontorer og i fullt dagslys. Hvis det gjøres på feil måte, kan de utgjøre utpressing eller utpressing, trakassering og en rekke andre straffbare forhold.

II. Lokke ham

En annen måte å nøytralisere narcissist er å tilby ham fortsatte narsissistisk Supply inntil krigen er over og vunnet av deg. Blendet av stoffet av narsissistisk Supply, blir narcissist umiddelbart føyelig og temmet, glemmer sitt hevnlyst og triumferende gjen besitter hans "eiendom" og "territorium".

Under påvirkning av narsissistisk Supply, er narcissist i stand til å fortelle når han blir manipulert. Han er blind, stum og døv. Du kan lage en narcissist gjøre noe ved å tilby, forskuddstrekk, eller truer med å holde tilbake narsissistisk Supply (smisking, beundring, oppmerksomhet, sex, ærefrykt, underdanighet, etc.).

III. True ham med Abandonment

Trusselen om å forlate trenger ikke være eksplisitt eller betinget ("Hvis du ikke gjør noe, eller hvis du gjør det – vil jeg droppe deg"). Det er tilstrekkelig å konfrontere narcissist, å fullstendig ignorere ham, å insistere på respekt for ens grenser og ønsker, eller å rope tilbake på ham. Narcissist tar disse tegnene på personlig autonomi til å være budbringer av forestående separasjon og reagerer med angst.

narcissist er et levende emosjonell pendel. Hvis han kommer for nær noen følelsesmessig, hvis han blir intim med noen, frykter han endelig og uunngåelig oppgivelse. Han dermed distanserer umiddelbart selv, virker grusomt og bringer om selve oppgivelse at han fryktet i første omgang. Dette kalles "tilnærmingen-unngåelse repetisjon kompleks".

I dette paradokset ligger nøkkelen til å takle den narcissist. Hvis, for eksempel, er han å ha et raseri angrep – raseri tilbake. Dette vil provosere i ham frykt for å bli forlatt og roe ham ned umiddelbart (og uhyggelig).

Speilvend den narcissist &'; s handlinger og gjenta hans ord. Hvis han truer – true tilbake og troverdig prøver å bruke samme språk og innhold. Hvis han forlater huset – gjøre det samme, forsvinner på ham. Hvis han er mistenksom – opptre mistenkelig. Være kritisk, sverte, ydmykende, gå ned til hans nivå – fordi det er den eneste måten å trenge hans tykke forsvar. Konfrontert med sitt speilbilde – narcissist viker alltid.

Du vil finne at hvis du speile ham konsekvent og stadig blir narcissist smiskete og prøver å gjøre det godt igjen, flytter fra én (kald og bitter, kynisk og misantropisk, grusom og sadistisk) pol til en annen (varm, selv kjærlig, fuzzy, oppslukende, emosjonelle, sentimental, og sakkarin).

IV. Manipulere ham

Ved å spille på narcissist pompøsitet og paranoia, er det mulig å lure og manipulere ham uanstrengt. Bare tilby ham narsissistisk Supply – beundring, aksept, smisking – og han er ditt. Harpe på hans usikkerhet og hans forfølgelsesvrangforestillinger – og han er sannsynlig å stole bare du og klamre seg til deg for harde livet.

Men vær forsiktig så du ikke overdrive det! På spørsmål om hvordan er narcissist sannsynlig å reagere til fortsatt mishandling, skrev jeg dette i en av mine Patologisk narsissisme spørsmålene:

"Den første reaksjonen av narcissist til en opplevd ydmykelse er en bevisst avvisning av ydmykende innspill. narcissist forsøker å ignorere det, snakke det ut av eksistens, eller bagatelliserer sin betydning. Hvis dette urene mekanismen av kognitiv dissonans svikter, narcissist tyr til fornektelse og undertrykkelse av den ydmykende materiale. Han glemmer 'alt om det, det blir ut av hans sinn, og når minnet om det, benekter det.

Men disse er vanligvis bare nødhjelp tiltak. Den urovekkende data er bundet til å gå utover den narcissist pines bevissthet. Når klar over sin ny fremvekst, narcissist bruker fantasi for å motvirke og oppveie det. Han forestiller seg alle de forferdelige tingene som han ville ha gjort (eller vil gjøre) til kildene til hans frustrasjon.

Det er gjennom fantasi at narcissist søker å innløse sin stolthet og verdighet og å reetablere sin skadet følelse av unikhet og pompøsitet. Paradoksalt nok, narcissist ikke noe imot å bli ydmyket hvis dette skulle gjøre ham mer unikt eller å trekke mer oppmerksomhet til hans person.

For eksempel: hvis urettferdighet involvert i prosessen med ydmykelse er enestående, eller om de ydmykende handlinger eller ord plassere narcissist i en unik posisjon, eller om de forvandle ham til en offentlig figur – narcissist forsøker å oppmuntre slik atferd, og å lokke fram dem fra andre.

I dette tilfellet, fantaserer han hvordan han trassig demeans og debases sine motstandere ved å tvinge dem til å oppføre seg enda mer barbarously enn før, slik at deres urettferdig oppførsel er universelt anerkjent som sådan og fordømt og narcissist er offentlig stadfestet og hans selvrespekt restaurert. Kort sagt:. Martyrdom er en like god metode for å skaffe narsissisten Forsynings som noen

Fantasy, men har sine grenser, og en gang nådd, vil trolig oppleve bølger av selvhat og selvforakt, den narcissist utfall av hjelpeløshet og realisere dypet av sin avhengighet av narsissistisk Supply. Disse følelsene kulminere i alvorlig selvstyrt aggresjon: depresjon, destruktive, selvødeleggende atferd eller selvmordstanker.

Disse selv benektende reaksjoner, uunngåelig og naturlig, skremme narcissist. Han prøver å projisere dem videre til sine omgivelser. Han kan decompensate ved å utvikle tvangstrekk eller ved å gå gjennom en psykotisk microepisode.

På dette stadiet, er narcissist plutselig beleiret av forstyrrende, ukontrollerte voldsomme tanker. Han utvikler rituelle reaksjoner på dem: en sekvens av bevegelser, en handling eller tvangs counter-tanker. Eller han kan visualisere sin aggresjon, eller opplever hørselshallusinasjoner. Ydmykelse påvirker narcissist dette dypt.

Heldigvis er helt reversibel gang narsissistisk Supply er gjenopptatt prosessen. Nesten umiddelbart, narcissist svinger fra en pol til en annen, fra å bli ydmyket til å bli opprømt, blir satt ned til å bli gjeninnsatt, fra å være på bunnen av sitt eget, forestilt, pit opptar toppen av sin egen, forestilt, hill . "

Hva om jeg ønsker å fortsette forholdet?

FIVE IKKE GJØR'S
Hvordan unngå Wrath of narcissist

Aldri uenig med narcissist eller motsi ham,
Aldri gi ham noe intimitet;
Se overveldet av hva attributt saker til ham (for eksempel: ved hans faglige prestasjoner eller av sitt gode utseende, eller av hans suksess med kvinner og så videre);
Aldri minne ham om livet der ute, og hvis du gjør det, kobler det liksom til hans følelse av grandiositet,
Ikke gi noen kommentar, som kan direkte eller indirekte hemmende på hans selvbilde, allmakt, dømmekraft, allvitenhet, . ferdigheter, evner, profesjonell rekord, eller til og med stedsnærvær Bad setninger starter med: "Jeg tror du oversett ... gjort en feil her ... du vet ikke ... vet du ... du ikke var her i går så ... du kan ikke ... du bør ... (oppfattet som uhøflig påbud, narsissister reagerer svært dårlig til restriksjoner på sin frihet) ... Jeg (aldri nevne det faktum at du er en egen, selvstendig enhet, narsissister regard andre som utvidelser av sine selv, ble deres internalise prosesser skrudd opp, og de ikke skille riktig) ... "Du får kjerne av det.

De åtte Råd
Hvordan lage din narsissisten Avhengig Du
Hvis du insisterer på bor med ham

Lytt oppmerksomt til alt den narcissist sier og er enig med det hele. Tro ikke et ord av det, men la den gli som om alt er helt fint, business as usual.
Personlig tilby noe helt unikt til narcissist som de ikke kan få noe annet sted. Også være forberedt på å stille opp fremtidige kilder til primær narsissistisk Supply for din narcissist fordi du ikke vil være IT for veldig lenge, om i det hele tatt. Hvis du tar over anskaffe funksjon for narcissist, blir de så mye mer avhengig av deg som gjør det litt tøffere for dem å trekke sine hovmodig ting – en uunngåelighet, i alle fall.
Vær uendelige tålmodig og gå veien ut av din måte å være imøtekommende, og dermed holde den narsissistisk forsyning flyter liberalt, og holde fred (relativt sett).
Vær uendelige gi. Denne kan ikke være attraktivt for deg, men det er en ta det eller la det proposisjoner.
Være helt følelsesmessig og økonomisk uavhengig av narcissist. Ta det du trenger: spenningen og engulfment og nekter å bli sint eller vondt når narcissist gjør eller sier noe dumt, frekk, eller ufølsom. Roping tilbake fungerer veldig bra, men bør reserveres for spesielle anledninger når du frykter din narcissist kan være i ferd med å forlate deg; den tause behandling er bedre som en vanlig reaksjon, men det må gjennomføres uten følelsesmessig innhold, mer med luften av kjedsomhet og "Jeg skal snakke med deg senere, når jeg er god og klar, og når du oppfører seg på en mer fornuftig måte ".
Hvis du er en" fixer ", deretter fokusere på feste situasjoner, helst før de blir" situasjoner ". Ikke for ett øyeblikk narre deg selv at du kan fikse narcissist – det rett og slett ikke vil skje. Ikke fordi de blir sta – de bare rett og slett ikke kan fikses.
Hvis det er noen feste som kan gjøres, er det for å hjelpe din narcissist blir klar over sin tilstand, og dette er svært viktig, uten negative konsekvenser eller beskyldninger i prosessen på alt. Det er som å leve med en fysisk handikappet person og være i stand til å diskutere, rolig, unemotionally, hva begrensningene og fordelene av handicap er og hvordan dere to kan arbeide med disse faktorene, heller enn å prøve å endre dem. Anmeldelser Til slutt, og viktigst av alt: Kjenn deg selv
Hva er det du får fra forholdet.? Er du egentlig en masochist? En codependent kanskje? Hvorfor er dette forholdet attraktiv og interessant?
Definer for deg selv hva god og nyttig ting du tror du får i dette forholdet.
Definer de tingene som du finner skadelig for deg. Utvikle strategier for å minimere skade på deg selv. Ikke forvent at du vil kognitivt kunne resonnere med narcissist å endre hvem de er. Du kan ha noen begrenset suksess i å få din narcissist å tone ned på virkelig skadelig atferd som påvirker deg. Dette kan bare oppnås i en svært tillitsfull, ærlig og åpent forhold
.