Planlegging og gjennomføring av ditt Getaway

Ikke la uforberedt. Studere og gjennomføre hver eneste detalj av din ferie. Dette er spesielt viktig hvis partneren din er voldelig. Sørg for å lage en sikkerhetsplan – hvordan å komme seg ut av huset ubemerket og de uunnværlige minimums elementer som du bør ha med deg, selv på kort varsel

Her er anbefalingene i provinsen Alberta i Canada:.

Lenge før du faktisk drar, kopiere alle viktige dokumenter og lagre dem på et trygt sted. Disse inkluderer: identitetskort, helsevesen og trygde eller sikkerhetskort, førerkort /registrering, kredittkort og bankkort, andre personlige identifikasjon (inkludert bilde ID), fødselsattest, immunisering kort for barna, varetekt orden, personlig sjekkhefte, siste bank statement, og boliglån papirer. Lag en liste over alle datamaskinen passord og tilgangskoder (for eksempel: minibank-koder)

Når du forlater huset, ta med deg disse kopierte dokumenter samt følgende personlige eiendeler. Skrevet medisiner, hygieneprodukter , briller /kontaktlinser, penger (låne fra familiemedlemmer, en nabo, kollega eller venner, hvis du må), flere endringer av klær (ikke glem nattøy og undertøy), arvegods, smykker, fotoalbum (bilder som du ønsker å beholde), håndverk, nål arbeid, hobby arbeid.

Situasjonen er uunngåelig mer komplisert hvis du er på flukt med barna. I dette tilfellet, må du huske å ta med deg sine ulike medisiner, smokken, flasker, favoritt leketøy eller teppe, og klær (igjen: nattøy, undertøy). Eldre barn kan bære sine egne klær og skolebøker

Lag en liste over følgende, og har det på deg hele tiden. Adresser og telefonnumre til vold tilfluktsrom, politistasjoner, nattbaner, kommunale sosiale tjenester , skoler i nærheten, store medier, og adresse og telefon-og faksnumrene fra advokaten og hans advokater. Sikre en detaljert offentlig transport kartet.

Det beste alternativet er å søke ly for et trygt sted å bo de første dagene og nettene. Les mer om krisesentrene her – Vold i nære relasjoner Shelters.

Hvis du har råd til, bør neste skritt være å ansette en skilsmisse advokat og fil for midlertidig forvaring. Skilsmissepapirene kan serveres mye senere. Din første bekymring er å holde barna med deg trygt og lovlig. Din mann er sannsynlig å hevde at du har kidnappet dem.

Men din flukt bør være bare toppen av en lang periode med grundige forberedelser.

Vi har allerede nevnt at du bør lage kopier av alle viktige dokumenter [se ovenfor]. Ikke flykte fra din situasjon pengelens! Secretly sette til side penger for en Escape Fund. Din mann er sannsynlig å blokkere din brukskonto og kredittkort. Spør rundt hvor du kan holde den første uken. Vil din familie eller venner aksepterer deg? Gjelde for en vold ly og vente på å bli akseptert. Sørg for å vite hvor du skal!

Gjør ekstra sett med nøkler og dokumenter. Bundle disse opp med noen klær og holde disse "reserve troves" med venner og familie. Sette en slik "trove" i en bankboks og gi nøkkelen til noen du stoler på. Sikker transport for dagen eller natten til å unnslippe. Bli enige om koder og signaler med venner og familie ("Hvis jeg ikke ringe deg etter 22:00, noe har gått galt", "Hvis jeg ringe deg og si at Ron er hjemme, ring politiet»).

Du bør vente til han er borte, og bare da forlate hjemmet. Unngå konfrontasjon over din avreise. Det kan ende dårlig. Ikke informere ham om dine planer. Lage unnskyldninger for å slippe unna i dagene og månedene før du faktisk forlater. Venne seg til fravær
.

misbruk og gjenoppretting

  1. Narsissisme, Trump-ismer, og realisme: narcissist Illusion of Grandiosity
  2. Lære språket av Feelings
  3. PCAT - Apotek College Admission Test og PCAT Preparation
  4. Narcissist i forvaring Battles
  5. Beyond Anon: The Next 12 Steps
  6. Misbrukere Det Abuse
  7. Addiction And The Criminal Justice System
  8. Authenticity
  9. *** VALG I SINNE: Følelser, sinn og ånd, del 3
  10. Narsissistisk Abuse: Fra offer til overlevende i seks Steps
  11. Advarsel tegn på en fornærmende Relationship
  12. Alkoholisme og reseptbelagte DRUGS
  13. Coping With The Uncopable: The Coat
  14. Tilgi deg tilbake til Birth
  15. Personlig RESPONSIBILITY
  16. Hvorfor Foreldre trenger å lese Fairy Tales (del 5)
  17. Isolasjon, A Bully mest Farlig Weapon
  18. Nyttige tips om hva du skal kjøpe for Pepper Spray
  19. Forlate en fornærmende forholdet - Hvordan sikre en trygg Avgang fra en fornærmende Relationship
  20. Bør jeg slutte min jobb eller få sparken?