Kjendis Angstlidelser Exposed

Jeg vil alltid være søker etter at lyset i enden av tunnelen når det kom til min angstlidelse, men hvis du er i samme situasjon som jeg pleide å være, ser ikke lenger så disse berømte navn. De menneskene du er i ferd med å lese om godtok ikke at angst ville være en del av deres liv for alltid, de har gjort en beslutning om å endre lært mønster av atferd som var å holde dem fra å leve et vellykket liv rundt, og nå er det på tide å følge i deres fotspor

Abraham Lincoln -. I en alder av 52 Lincoln ble den 16. presidenten i USA og var kjent for å være ekstremt sjenert, hemmelighetsfull, selv tvile, usikker, deprimert, og var opptatt av Ideen om en tidlig død. Han hadde nevnt en gang at all kritikken han fikk under borgerkrigen var for mye å ta, og han var ikke sikker på om han ville overleve dem, gikk han på å trekke mye styrke fra sin egen personlige historie, og ledet hele nasjonen.

Barbara Streisand - Bet dette var en overraskelse. En av de mest suksessrike artister i underholdningsindustrien og min personlige favoritt karakter i Meet The Fockers (klassisk), Barbara Streisand led av sosial angst i 27 år like før hennes karriere toppet seg. Hun ble sittende fast bak et platestudio i årevis engstelig av offentlige opptredener, men hun etterhvert lært å overvinne sin sosiale angst og tok babyen skritt fremover ved å synge i mindre show på først, etterfulgt av et utbrudd av momentum og tillit som førte henne til å utføre i foran publikum over hele verden på kort tid.

David Beckham - OK damene ta det med ro ... Den verdensomspennende fotballstjernen er et offer for OCD og har innrømmet at han absolutt ikke kan stå en mangel på orden og symmetri. Han innrømmer at det er ekstremt slitsomt å bruke så mye tid på å ordne ting helt fra hva som er i skapet hans, til badet, til kjøleskapet. Faktisk wifey Victoria innrømmer han vil kaste en boks som har en full drink i det ut hvis det er tre bokser stilt opp ved siden av hverandre i en av de tre kjøleskap de deler, må det alltid være et partall hun sier av Davey .

Oprah Winfrey - Oprah har vært i stand til å slå henne angst relaterte problemer i en drivkraft som har formet sin karriere til hva det er i dag. I en alder av 14 Oprah fødte en sønn som gikk bort, så ble seksuelt misbrukt, og rømte hjemmefra. Hun lærte å overvinne års angst relaterte problemer, og har et flott budskap som alle lider av angstlidelser bør ta til hjertet, og at meldingen er "slå dine sår til visdom," velspilt Oprah

Sigmund Freud. - Faren til psykoanalyse med hans revolusjonerende teorier og ideer, Freud lidd gjennom nervøs sykdom og de fleste av hans venner referert til ham som en hypokonder for det meste av sitt liv. På midten av 1800-tallet under et besøk til legene, ble Freud nevnt i en kommentar som sier "dette virkelig flott mann tenker mer om hans innvoller og nerver enn om prisvinneren krans han ble født til å arve," (jeg gjetter vinner krans er noen slags sjelden vellykket prestasjon?). Skilt, blakk og dypere i angst enn noensinne, vennene hans var å miste håpet og fryktet hans liv ville være denne dystre evig, personlig har jeg ikke care..I fortsatt elsket ham i Bill og Teds Excellent Adventure!

Jessica Alba - OK jeg skal innrømme jeg kastet Jessica Alba inn på listen på grunn av min uendelig forelsket i henne, men la oss komme ned til forbindelsen hun hadde med angst før jeg blir for distrahert og begynne å lete frem bilder av henne på Google igjen. Spiseforstyrrelser var en del av skuespillerne liv og hun falt til en measly 100 pounds i løpet av hennes tidlige high school dager. Hun innrømmer å få venner på skolen var en utfordring, og hun hatet tanken på å gå på skolen fordi hun hadde ingen å snakke med. Jessica raskende også led av ekstrem OCD på grunn av hennes behov for å ha kontroll på alt, så vel som panikkanfall. Så spørsmålet vi må stille oss selv etter å ha lest en liste av disse vellykkede mennesker som har gått gjennom de samme erfaringene som deg og meg er ...

Hva kan jeg ta bort fra dette?

# 1) Persistence vil spre seg til alle aspekter av livet ditt - hvis du er konstant bli kunnskapsrike om angst, bygge tillit fra å vite din frykt ikke kommer til å gå i oppfyllelse, og ser på tilbakeslag som en del av veien til gjenvinning enn du er godt på vei til å eliminere dine slitne nerver i tid, hvis du stå løpet ut og ikke sjekke kalenderen for å se hvor mye tid som er forbi selvfølgelig. Alle gjen i sitt eget tempo, og dette vedvarende holdning vil spre seg som en ild i tørt gress, og snart ditt liv vil være til glede igjen, stole på meg.

# 2) Du vil bli en leder - Alle kjendisene som du nettopp har lest om alle er blitt ledere i sine respektive felt. Å leve med en angstlidelse former din psykologi og gjør deg tøff som negler når den er overvunnet, og kjører ikke ditt daglige liv. Gjør deg klar til å inspirere andre gjennom din egen personlige historie som de har

# 3) Omgi deg med Suksesshistorier -. En morsom ting som skjedde mens jeg spilte profesjonell tennisturnering etter tennisturnering i de siste årene, jeg begynte å bli som jeg omgitt meg med. Som jeg fortsatte å bo sammen med pakken som var mye bedre tennisspillere enn meg, vokste min standarder og min psykologi endret, faktisk begynte jeg å se meg selv konkurrerer og selv forbikjøring disse spillerne som en gang var så mye bedre enn jeg var. Når det gjelder angst jeg sterkt har til å foreslå lesing, samspill og bruk av kunnskap fra folk som er der du ønsker å være, svært viktig.

Så nå er det på tide å ta denne verdifulle kunnskapen og kjøre med den, disse kjendisene mente at deres angstlidelse var ikke noe de ville ha til å takle forever ... de trodde det var i begynnelsen, begynnelsen av en utfordring at de må overvinne for å bo på deres vei til suksess, så du må spørre deg selv noe: Er det et mål eller drøm at du en gang hadde som siden har blitt forsinket gjennom din egen fingertuppene? I så fall er det på tide å komme tilbake på sporet i dag
.