ME og kronisk utmattelsessyndrom - Hva du trenger å vite for å unngå dette Condition

Er du på fast-track til sykdom? Frøene av denne ødeleggende tilstanden kan allerede ha blitt sådd, men det er ikke for sent. Du kan stoppe ting nå og slå tilbake mot helse. I denne artikkelen vil du lære de to mentale programmer som er roten av denne ødeleggende tilstanden. Dette kan være nøkkelen til å hindre år med sykdom for deg!

Destructive Programmering

Hvorfor er det slik at noen mennesker vals gjennom sitt liv, mens andre mister alt å Kronisk Fatigue Syndrome? Svaret er enkelt. Det er ikke hva som skjer med deg at saker, er det slik du ser verden som bestemmer livet ditt. Dette er et resultat av din mentale programmering og condition.

Når jeg ser tilbake på min egen reise gjennom meg, jeg skjønner at røttene av min sykdom var to forskjellige mentale programmer. Hva mer er, kan jeg nå se at disse programmene ble undergrave min trivsel i minst 15 år før jeg faktisk ble syk. ME var bare det siste steget på veien. Siden min utvinning, har jeg jobbet med mange ME-syke, og har funnet de samme programmene i hver og en av dem.

Så, benytte anledningen til å se på deg selv og finn ut om du er på denne veien også.

1) Jeg må være perfekt '

Har noen kritikk kutte deg til kjernen? Hvis noen kritiserer deg, trenger du pine om det for dager eller uker etterpå? Mener du noen ytelse, som er mindre enn perfekt, for å være en fiasko? Dette er ikke det samme som å kreve perfeksjon rundt deg; det har ingenting å gjøre med å være besatt ryddig og organisert. Snarere er det som ønsker å være perfekt på deg selv.

Slik conditioning skjer vanligvis før fylte fire. Noe om deres miljø gjør et barn tror at de må være perfekt for å bli elsket. Å være elsket er alt til det ubevisste, og så denne troen blir en del av hjernens overlevelse programmering. . Som de vokser til voksenlivet, deres oppfatninger av verden endringen, men conditioning mottatt som et barn vil fortsatt farge sine svar

Så, dette er hvordan din underbevissthet tolker livet: når du er ufullkommen du ikke lenger elsket, og dette er en katastrofe. Derfor blir du kjørt til sette stadig økende press på deg selv, og strever for at perfeksjon hver dag. Resultatet av dette er en flittig, hardt arbeidende, høy oppnå person som presser seg hardere og hardere.

Selvfølgelig er det umulig for kroppen å opprettholde denne graden av press på ubestemt tid. Den resulterende stresset låser ditt sinn og kropp i panikk-modus, og det er bare et spørsmål om tid før ting begynner å smuldre.

2) Jeg må kontrollere Universe '

Føler du at du er ansvarlig ikke bare for din egen oppførsel og ytelse, men også at alle andre rundt deg? Må du konsentrere deg for å holde dem du bryr deg om trygge når de er borte fra hjemmet? Føler du at hvis du stoppe og hvile, vil forferdelige ting skje? Hvis dette er deg, så din underbevissthet prøver å styre universet.

Nå er veldig interessant dette mønsteret. Legg merke til at jeg ikke si, "Jeg ønsker å styre universet '
. Dette har ingen ting å gjøre med ønsket om makt. Langt ifra! Personen med denne programmer føler at de er personlig ansvarlig for å holde alt sammen, og hvis de slapp sin mentale grep om universet, vil alt falle fra hverandre. Mens logisk de vet at dette ikke er tilfelle, på noen nivå de tror de må bære dette ansvaret. De må ofre seg ved å bære denne byrden, og må holde på alt for å garantere sikkerheten.

Tenk deg den belastningen dette setter på ditt sinn og kropp, år etter år!

Vær ærlig med selv

Har en eller begge av disse mentale mønstre appellerer til deg? Hvis de gjør det, da er det tid for en wake-up call. Aldri undervurder kraften i tankene dine. Det ubevisste motivasjoner ble kjøpt tidlig i livet er veldig sterk. Selvfølgelig er det en god ting å være motivert til å oppnå i livet, men hvis du har disse spesielle programmer, er du en førsteklasses kandidat for utbrenthet og sykdom.

Heldigvis er makt forståelse. Å være klar over dine ubevisste motivasjoner kan forandre alt. Bare gjenkjenne disse mønstrene i deg selv vil starte prosessen med å erstatte dem.

Hvis du er på vei nedover stien mot utbrenthet og ME nå, kan du stoppe forverring av din styrke og spare deg mange års sykdom. Hvis du allerede er syk, kan dette være nøkkelen til å gjenvinne din helse og ditt liv: det var for meg
. .