Frykt og tvil i Gap

Spørsmål:

Når jeg nå tilstanden av ren velvære eller gap mens meditere - jeg presentere mine intensjoner der. Jeg prøver å være frittliggende til mine intensjoner. Men noen ganger, et beslektet tanke med min tilsiktet mål dukker opp mens jeg introdusere min intensjon. Dette relatert tanken er av frykt og tvil.
Dette relatert tanke kommer like etter at jeg har innført intensjonen. Det skjer bare det at jeg har vært i gapet, likte lykke ... og når jeg introdusere den hensikt, tanker av frykt og tvil omgir meg.
I dette scenariet jeg helt tapt. Min meditasjon er ikke så bra, og jeg mister min fred

Svar:

Når tanker av frykt og tvil oppstår, don &'; t engasjere dem eller motstå dem.. Erkjenne dem som biprodukt av rydde ut noen av dine gamle mental condition. Når du røre stillheten av gapet med din intensjon, vil den løsne og frigjøre noen av de hindringer som blokkerer den frie flyten av din bevissthet. Det er det de tanker av frykt og tvil representerer. Du don &'; t trenger å gi dem noen oppmerksomhet, rett og slett innse at noe har blitt lansert, og det &';.. S tid til å gå tilbake til din intensjon

Love, etter Deepak