The Top Ten Reasons flertallet av folket er lei og Unfulfilled

Har du perfeksjonert den delen av deg som setter på et lykkelig ansikt for folk slik at de ikke skjønner hvor ulykkelig du er? Har du resignert selv til ideen om at, selv om du vil ha så mye mer i livet ditt - bedre vennskap, økt energi, tid for deg selv og familien din - du vil aldri føle seg helt oppfylt? Du må innse at selv om du kan føle at du har nådd det punktet av 'no return' og har ingen viljestyrke til å følge gjennom med noe, du faktisk ikke har. Du har evne og vilje til å skape endringene du ønsker i livet ditt, og å starte i dag.
Du er ikke alene i din kamp. Millioner av mennesker er stampet gjennom livet, trett gå gjennom bevegelser og egentlig ikke opplever skjønnheten i livet. Hva som skjer med samfunnet vårt som forårsaker så mange å føle tapt, uoppfylt, og verdiløs? La oss se på noen grunner:

1. Du føler deg fortapt og liker du ikke har noe i livet ditt til å jobbe mot - Har du et prosjekt som du jobber for tiden som gjør at du ønsker å hoppe ut av sengen om morgenen? Hvis ikke, må du finne en. Kanskje tenker på den fantastiske følelsen du får når du miste de ekstra pounds du har pakket på, eller er ferdig med at kjøkkenet prosjektet du har vært å sette av. Kanskje du har en idé til et sideprosjekt ved arbeid som vil få inn litt ekstra inntekt. Uansett hva det kan være, må du målrette noe du kan gjøre for å gjøre dagene litt mer verdt - som det sies: "Hvis du ikke vokser, du er døende '

2.. Du ser for mye TV - En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å kvitte seg med TV-en. Det vil gi deg tid til å lese, forsknings ting som interesserer deg på nettet, og tilbringe mer tid med barna. Når arbeidsdagen er over, re-tilstanden selv å tenke på flere alternativer i stedet klippe sitter foran TV-en. Engasjere seg i livet ditt og få gjøre ting du normalt ikke ville gjøre -. Ingen unnskyldninger

3. Ditt kosthold er forferdelig - på tide å være ærlig med deg selv, hvor mye tid er du setter i å forberede sunne måltider for deg selv og din familie? Hvor bevisst er du på hvilke kjemikalier og konserveringsmidler du forbruker daglig med over-behandlet, usunn mat? Det er så mye bevis der ute nå som kobler et sunt kosthold med friske grønnsaker til stoffskiftet og hjernens kjemi, som korrelerer direkte til energinivået og humøret. Du må ta deg tid til å forberede ferske matvarer, og det er en fin tid å begynne å kjøpe lokalt dyrket produsere -. Hjelpe lokale bønder og bedrifter blomstre

4. Du spiller offeret på en daglig basis - dette er en ganske vanlig en som vi alle er skyldige i på et eller annet tidspunkt. Tenk på dette - når du kommer inn i en dyp samtale med andre hvor ofte det går inn i hvor mange ting er galt med livet ditt? Hva med å diskutere ting som er riktig i livet ditt i stedet? Vi har så mye å være takknemlig for, og så mange velsignelser, må vi være bevisst på disse tingene i stedet for det negative, de "første-verdensproblemer" som vi kan ha. Du trenger også å omgi deg med positive mennesker som bringer ut det gode i deg, i hovedsak ender noen giftige relasjoner du kan ha mens du er på den.

5. Du tror at dette er din identitet; du kan ikke og vil ikke endre det - Du føler at du ikke kan lære gamle hunder nye triks. Egentlig??? Sannheten er, kan du lære noen noe, så lenge de er villige til å lære og å prøve nye ting. Du trenger å bli lei av hvordan ting går i livet ditt nok til å presse gjennom den gamle holdning og innse at du ikke er fast og at du kan gjøre en endring. Får uansett inspirasjonen du trenger for å føle at du kan gjøre en forskjell i livet ditt. Følelsen engstelig og deprimert er ikke identiteten din hvis du ikke vil at det skal være.

6. Du holde deg unna alt som du frykter - du må lytte til den lille stemmen i hodet ditt som hvisker til deg å "gjøre det" når du møter din frykt. Når du gjør det, vil du innse at det er ikke engang i nærheten av like ille som du trodde det ville være. Det er den mest spennende følelsen når du kan oppnå noe du var alltid redd for å gjøre. Du ønsker ikke å se tilbake på livet ditt med beklagelse på grunn av noen latterlige frykten som holder deg tilbake - de vil virke dum når du er på dødsleiet vil de ikke? De er dum nå også. Jeg kan garantere det.

7. Du mener at du ikke fortjener lykke - uavhengig av hvilken grunn, trenger du ikke føler at du har rett til en av de mest grunnleggende rettighetene til mennesker - å finne lykken. Skriv ned en liste over ting som gjør at du føler deg glad og fornøyd. Det kan være en stor ting som å gå til en fornøyelsespark med barna eller så enkelt som en boble bad. Selv omsorg er noe vi sjelden gjør i disse dager fordi vi er for "opptatt". Prøv å gjøre noe som gjør deg glad hver dag. Du fortjener det, virkelig.

8. Du har ikke innsett hva potensialet du har å gjøre en endring - Steve Jobs sa en gang noe langs linjene av "Ønsker du å forandre verden Eller ønsker du å tilbringe livet ditt å selge sukkervann?" Jeg vet ikke mye som sukkervann, så jeg tror jeg vil prøve å forandre verden, hva med deg? Du kan gjøre hva du setter tankene dine til. Ingenting har skjedd i denne verden uten en eneste person og en idé. Du trenger ikke å gjøre noe stort som å finne opp en ren strømkilden, men se rundt deg. Du har makt til å endre verden, og de av folk nærmest deg. Du trenger bare å gi deg selv en sjanse.

9. Du avviser hjelp - du tror at å be om hjelp er et tegn på svakhet. Som et spørsmål om faktum, be om hjelp tar utrolig mye styrke og mot. Du må også huske på at det går rundt kommer rundt, vil du få en sjanse til å legge oppfyllelse til livet ditt ved å gi tilbake der hjelp ble gitt til deg én gang. Hvis du står fast i et aspekt av livet ditt, be om hjelp fra noen som har vært der. Du kan selv ta kontakt med en profesjonell. Livet er for kort til å kaste bort på å være for stolt til å be om hjelp.

10. Du bruker for mye tid på å prøve å forbedre på ting som ikke betyr noe - noen gang hørt ordtaket "vi store på små ting"? Det er sant. Da jeg gikk gjennom mine tøffeste tider ville jeg prøve å beherske ulike måter å score mål på FIFA med min x-boksen. Nå tenker jeg for meg selv, "hva en bortkastet tid! Hvis jeg bare hadde brukt de timene på en tennisbane perfeksjonere min tjener - kanskje du skal se meg spille på TV akkurat nå i stedet for å lese dette innlegget! I all seriøsitet, er vi som samfunn også fanget opp med jakten på rikdom og gode utseende og eiendeler. Se hvor din tid blir brukt og gjøre endringer som din fremtidige selv vil takke deg for mentalt, fysisk og åndelig. Du trenger å forbedre på de tingene i livet som betyr noe, hvor du finner den dypeste oppfyllelse og belønninger. Se inn forbedre deg selv - som vil gjøre hele forskjellen
. .