Vaner som forandrer Character

En person &'; s karakter er ofte bestemt av sine eksterne eiendeler eller handlinger, men den virkelige kvaliteten på karakter kommer fra vaner opprettet i tankene dine. Vaner som skaper ditt selvbilde er basert på hvordan du var i slekt med da du var yngre. Måten folk knyttet til deg lærer deg hvordan du skal forholde deg selv. Denne artikkelen fokuserer på vaner vi skaper som definerer vår karakter
Hvis viktige personer i livet ditt som heter du ". Dumt, &'; du skulle begynne å utvikle det som en del av selvbildet ditt. Nå for folk flest, når disse vanene er utviklet, er at det de identifiserer seg med, og det er vanskelig å endre. Hvis en person begynte å identifisere seg med " dum &'; det ville være tett fatte en pinne med høyre hånd. Så, for å hente inn en ny identitet med høyre hånd, ville du må la gå av pinnen.
Når du lære hvordan du bevisst tilstanden din egen sjel, du har den fantastiske evnen til å skape nye vaner og ved å gjøre det Du kan forandre livet ditt. For eksempel, hvis en person hadde et negativt selvbilde som ble utviklet basert på ideen om at han er dum, det ville sabotere viktige ting han måtte gjøre i livet sitt.
Si at personen trengte å få en jobb. Hvis de kunne endre " dum &'; selvbilde umiddelbart til et selvbilde som ble opprettet av positiv tidligere condition, ville de være i stand til å utløse en bedre samhandling i et jobbintervju. For å gjøre det, det er en viktig ting du må gjøre; du må lære å gi slipp på kreasjoner av tankene dine. I psykologi, er det en lov som sier, “ Du kan ikke endre det du identifisere deg med &" ;. Det ligner på det faktum at du ikke kan vaske gulvet du står på.
Når du bevisst puste, kan du bli fri fra tankene dine, fordi vi gi liv til det vi puster inn. Hvis du puster inn i en gammel vane, aktiverer du den og gi den liv. Dette betyr at du kan velge hva mental programmer du gi liv til. Ved å puste inn stillheten, du skjønner &'; t gi liv til noen gamle mentale vaner. Dette gir deg en mulighet til å skape nye, bevisste vaner Da kan du puste inn i disse nye vaner for å aktivere dem. Puste inn stillheten kan være en ny vane.
Forestill deg selv i en vanskelig situasjon. Du finner deg selv å puste inn i gamle vaner som don &'; t tjene deg. Hvis du utvikler et mer bevisst selvbilde, kan du puste inn i den og aktivere den. Dette er hvordan vi kan kontrollere selvbilde som serverer oss og ignorere selvbilde som begrenser oss. Vi må bare være ekstra følsomme for vår erfaring og samtidig må vi være i øyeblikket og gratis fra vår fortid conditioning Anmeldelser og kopier; 2 011 Marc Lerner og Liv Sills Institute
.