Tegn på Codependency

Hva er codependent atferd? Når du prøver å definere codependent du kan se mange definisjoner som i hovedsak refererer til det samme problemet: en overdreven omsorg for en annen person som grenser til psykisk besettelse. Er det noe slikt som en person blir for omsorg? Don &'; t alle mennesker ønsker å bli elsket og føle behov? Ja. Men ikke codependent atferd ikke lage sunne relasjoner. De er svært betinget og er preget av upassende oppførsel vist av codependent mot et familiemedlem eller en venn. (Eller enda mer enn én person)

Den personen som blir tatt vare på av den codependent personlighet kan føle ubehag, kanskje “ falt &"; av en person som oppriktig mener de hjelper situasjonen. Det er viktig å erkjenne codependency symptomer når du arbeider med en slik personlighet. Det er en forskjell mellom en gjensidig avhengighet natur og en person som bare søker å spille en dominerende rolle i hans eller hennes forhold.

Codependency er preget av følelser av mistro og unnvikende reaksjoner på følelser eller intimitet. Codependents kan også vise perfeksjonisme, altfor kontrollerende atferd og vaktsomhet. Denne typen aggressivt kontrollerende atferd kan gå på bekostning av den andre personen, undertrykke selvstendig tenkning eller hindre den andre personen &'; s evner til å fungere på egenhånd. Noen ekstreme tilfeller av codependent relasjoner har sett selvutnevnt vaktmester forsøk på å holde sitt fag svekket, enten mentalt eller fysisk, slik at codependent forholdet kan fortsette.

Hvis depresjon følger slik codependent oppførsel så er det et talende tegn på at forholdet er en usunn en, og kanskje til og ledet til problemer. Hvis en codependent registrerer forholdet er å bryte, kan det la personen føler seg frustrert eller veldig fortvilet for deres oppfattede manglende evne til å hjelpe.

Det er viktig å lære mer om temaet codependence samt mestringsstrategier. En nyttig nettside som melder om saken er HowToBeSaneWhenLifeIsnt.com. Forfatteren presenterer en lett-å-lese guiden med 40 tips om hvordan du kan redusere stress og få hjelp med codependency
.