Den vanligste Question

Det vanligste spørsmålet jeg stilte på foredrag og på sosiale medier nettsteder er har jeg vurdert de langsiktige virkningene av å ta antidepressiva. Her &'; s svaret mitt

Hvis jeg don &';. T se i morgen, jeg don &'; t trenger å bekymre deg om langtidseffekter. Tar daglig medisinering er grunnen til at jeg er i dag og dagen etter og dagen etter det. Medisinering er grunnen til at jeg føler meg positivt, nyte livet og vet at jeg er co-skaperen av livet mitt gir meg muligheten til å forandre livet mitt og min holdning når jeg trenger det. Uten medisiner, jeg er deprimert, tror livet er ute etter å ta meg, er urettferdig, og hvis det weren &'; t for uflaks, wouldn &' jeg;. T har noe hell i det hele tatt

Så spørsmålet for de av som lider av noen form for depresjon, er ønsker jeg i dag å være en god en å vite at jeg ikke kan ha så mange morgendagens, eller må jeg ha en garanti for mange, mange morgendagens men med lever disse morgendagens med elendighet og skadelige og skadelige tanker .

Et år fra nå, da min psykiater sier at jeg kan avta mine medisiner, jeg vil definitivt gi den all min innsats og håpe på det beste. Hvis, derimot, føler jeg meg selv skli utfor, tenker på å skade meg selv eller kronisk sinne setter inn igjen, vil jeg velge medisinering igjen. Jeg vil heller leve 20 år med stor, lykkelig, fredelig liv som lever en annen 40 år som ikke finner glede eller blir sint på alt og alle. Jeg vet hva begge har lyst til. Jeg velger å liv sinne fritt. Don &'; t misforstå, jeg fortsetter å søke selvhjelps behandlinger som meditasjon, yoga og affirmasjoner. Men hvis de hit og savner uten medisiner, vil jeg velge en sinne-fritt liv uansett hva som skjer. I &'; ll prøve akupunktur, eksorsisme, hypnose … hva det tar, men jeg vil ha det år jeg har igjen for å være lykkelig og sinne fritt.

Jeg innser at daglige medisiner er vanskelig på kroppen &'; s organ og at en dag mine organer kan mislykkes. Med en positiv holdning, og vite at jeg kan få gjennom det jeg trenger for å komme gjennom og at livet mitt går ikke alltid slik jeg vil ha det, kan jeg komme gjennom sykdom, tøffe tider og selv tidlig død. Med en negativ, pessimistisk, selvforakt holdning, vil jeg ikke komme gjennom selv de milde, trivielle ganger mye mindre de vanskelige, stressende de

Alle må gjøre sine egne valg; veie fordeler og ulemper når det gjelder forskjellen de medisiner gjør i livet ditt. Hvis medisinen gjør bare en liten forbedring og bivirkningene er verre enn psykisk sykdom, kanskje medisiner er ikke det beste alternativet. I mitt tilfelle har jeg svært få bivirkninger, og de er milde, jeg kan leve med dem og fortsatt være fornøyd. Hva jeg kan &';. T leve med og likevel opprettholde lykke er depresjon

De som lider av depresjon må vurdere øyeblikket, hva som fungerer i dag, og ikke hva som kan eller ikke kan skje 30 år fra nå. Hvis du ikke erobre depresjon i dag, har du kanskje ikke i morgen mye mindre 30 år i fremtiden. Valget er ditt. Jeg velger kraft nå, den nåværende øyeblikk, mitt liv denne dagen. Vår jordiske livet er midlertidig. At &'; s garanti. Så jeg kan gjøre hva livet jeg har igjen en god, positiv, hyggelig en eller jeg kan frykte hva medisiner kan gjøre med meg 30 år på når jeg kan bare ha 20 år igjen uansett
.