Ending Your Life Is Not svaret på ditt Situation

Av: Stan Popovich

Du er på slutten av tau og du kan &'; t ta det mye lenger. Du er i smerte, og du lider, og du føler at det ikke er noe håp. Det første du må gjøre er å søke tjenester av en profesjonell rådgiver. Som en publisert forfatter av en administrerende frykt bok og som en lekmann, her er fem grunner til at selvmord er ikke et alternativ på dine problemer.

1. Ting endrer seg over tid
Uansett din situasjon, ting ikke blir den samme. Du kan føle deg veldig dårlig i dag, men det vant &'; t vare evig. Husk dette faktum: Uavhengig av din nåværende situasjon, forandrer alt seg over tid. Dette inkluderer din nåværende situasjon. Ingenting forblir det samme alltid.

2. Det er alltid andre alternativer og hellip; ..
Alltid Du kan føle tapt og forvirret, men svar på dine spesifikke problemer er der ute. Nøkkelen er at du må finne svar. Svarene på problemet vil ikke komme til deg. Som nevnt før, det første trinnet i å finne løsningen på problemet er å søke hjelp fra en dyktig fagperson.

3. Du Kan &'; t forutsi fremtiden
du er engstelig, forvirret og vet ikke hvor du skal slå. Du tenker at det ikke er håp for deg. Når du er i denne situasjonen, må du huske regelen 99%. Regel 99% sier at at ingen kan spå fremtiden med ett hundre prosent sikkerhet. Selv om ting som du er redd for skjer, det er omstendigheter og faktorer som kan &';. T forutse som kan brukes til din fordel

For eksempel, går du glipp av fristen for et prosjekt du har vært jobbet med i de siste månedene. Alt du fryktet kommer sant. Plutselig kommer sjefen din til kontoret og forteller deg at fristen er utvidet og at han glemte å fortelle deg dagen før. Denne ukjente faktoren forandrer alt. Vi kan være nittini prosent riktig i å forutsi fremtiden, men alt som trengs er for at én prosent for å gjøre en verden av forskjell.

4. Fokuser på fakta om din situasjon og ikke deres tanker

Når folk er deprimerte de er avhengige av deres engstelig, deprimerende, og negative tanker. Det er en stor feil. Dine redde tanker er overdrevet, og er ikke basert på virkeligheten. Når du er deprimert, fokus på fakta i din nåværende situasjon og ikke på hva du mener. Ikke anta noe om din nåværende situasjon. Søke hjelp fra en profesjonell umiddelbart.

5. Gå til sykehuset umiddelbart når sin som dårlig
Hvis ting er så ille at du ikke klarer å fungere, slippe alt og gå til ditt lokale sykehus eller krisesenter umiddelbart. Personene det vil ta seg av situasjonen med en gang.

Ingen situasjonen er håpløs. Din kjære, venner, slektninger, Gud, mental helse rådgivere, prester, ministre, etc. er alle gode kilder til hjelp. De er alle villige til å hjelpe deg, og de kan gjøre en forskjell, men du må være villig til å dra nytte av denne hjelpen. Uavhengig av din situasjon, dra nytte av den hjelpen som er rundt deg. Husk: Hver problem har en løsning. Du må bare finne det
.