Kreativitet og depresjon: To sider av en coin

Jeg kollapse på gulvet, jeg hemmelighet ensom, jeg sitter i hjørnet med bena trukket opp til brystet mitt, og jeg kan ikke føle seg lykkelig lenger. Betyr dette forklarer noen av dine symptomer? Nei, men kanskje det er tilfelle med noen av dine super kreative venn. Jeg håper ikke. Spesielt er så mange kreative hoder plaget med depresjon. Hver nasjon har sin egen depresjon rate, noen sier en av 10, noen enda hevder en av fire lider danne en eller annen form for depresjon.

Men reklamene – forfattere, musikere, oppfinnere. Dansere, forskere, arkitekter, studenter og lærere eller andre kreative typen er blinket ut oftere når det kommer til depresjon. Hvor sant er dette og hva er linken mellom de to? Å vite dette må vi slå til vitenskapen om sinnet og menneskets utvikling.

Mange evolusjonister selv led av denne felles problem. Ett av eksemplene på dette er Charles Darwin. Hans depresjon selv påvirket hans teoretisk og vitenskapelig arbeid, og tvang ham til å arbeide mot depresjon som sitt primære arbeid.

I utgangspunktet fører depresjon til mangel på motivation-- kan være motivasjon for å spise, arbeid, trening eller sove. Selvmordstanker er også ganske vanlig i depresjon. Men, hvordan denne populasjonen hindrende lidelse funnet sin vei gjennom hundrevis av år med evolusjon og hva som er den ultimate koblingen av det med kreativitet.

Hva folk tenker om sammenhengen mellom de to?

Depresjon påvirker en mangfoldig gruppe mennesker, så, hvorfor spesielt kreative typer er blinket ut? Hvor er linken? Ifølge psykologer og psykiatere, er alvorlig depresjon forsterkes i de som har en tendens til å gruble på sine tanker.

Rumination: det er compulsive oppmerksomhet på symptomer på stress. Det ligner bekymre deg, men det fokuserer mer på dårlige følelser og opplevelser fra fortiden. Grubling er en av de viktigste nøklene til å tenke som en kreativt geni. Kreative mennesker har en tendens til å koble til selv den minste detalj, uansett om det er bra eller dårlig. Reklamer tror mer enn noen annen enkeltperson og noen ganger tenker på hva de tenker.
De som gruble, pleier å sløyfe gjennom disse vonde opplevelser oftere enn de som ikke gjør det. De som ikke tror om sine tanker kan ha stressende dager, men når de er gratis, de har en tendens til å glemme ting lettere enn de som grubling.

Men, det er visse tenkere som er naturlig trekkes mot stressende hendelser om og om igjen, tenker på det som skjedde i fortiden og hva de kunne ha gjort for å endre det. Kreative tenkere re-play hendelser om og om igjen for bedre å forstå dem. Følgelig denne prosessen på over tenkning fører til enorm depresjon eller en følelse av håpløshet, ifølge Susan Nolen-Hoeksema, en Yale psykolog.

Depresjon kan treffe noen, men i reklamene denne tilstanden av depresjon varer lenger på grunn av deres iboende ønske om å holde tenke dypt. En ting å huske på her er at vi snakker om kreative genier som tror annerledes fordi de har en tendens til grubling. Siden, kreativitet handler om å tenke for dypt, er det fornuftig at alle disse tenkning kan føre til maniske episoder av følelsen håpløse, alene, eller som en fiasko. Men, kan dette være tilfelle med enhver normal person så vel som gjennom tenker.

Depresjon forbedrer kreativitet?

Vel, det er ikke hva du hvordan det er. Hvis du blir truffet med depresjon, har du en tendens til å være mer kreativt aktiv og lage noen geni arbeid. Tvert imot, det er det motsatte kreativitet stasjoner depresjon. Mange forskere mener at depresjon er en balansegang i livet som hjelper oss å fokusere på ting som må gjøres og må gjøres på en bedre måte. Fra et evolusjonært synspunkt, depresjon er psykologisk ønske om å bli bedre, for å bli sterkere og å finne måter å forbedre oss selv.

Når du passerer gjennom det innledende fasen eller årsaker som forårsaket deprimert følelser i deg, det fører til et skifte i positive tanker som bidrar til å drive enda mer motivasjon til å gjøre mer kreativt arbeid. Du vet nøyaktig hva du har å gjøre etter å bekjempe den innledende fasen eller symptomer på depresjon
.