Ved hjelp av Dreams å helbrede Depression

Jeg nekter å bli en søkende for botemidler.
Alt som noensinne har hjulpet meg har kommet gjennom det som allerede lå lagret i meg. Gamle ting, diffuse, ikke navngitte, ligge sterk over mitt hjerte
– Adrienne Rich
fra “ Din Native Land &";

Jeg husker en klient som fortalte meg en gang, “ I &'; m lei av å bli stemplet med en av disse personlighetsforstyrrelser fra at fryktelig stor bok og deretter å ha terapeuten prøver å fikse meg &"; En overbevisende, ikke navngitte lengsel etter vår eget liv og identitet motiverer oss ofte til å delta i noen gruppe eller oppsøke en psykoterapeut. Dessverre, mange moderne terapier, mens godt ment, ofte fokus på un-naturlige medisiner, sosial re-tilpasning, og fortsetter konformitet, forlater personer i samme eller verre omstendigheter.

Så hvordan skal vi finne naturlige rettsmidler , måter å hjelpe til igjen med vårt eget geni, vår egen egenart og måte å være i verden? En prosess jeg har kommet for å kalle “ Radical Dreaming, &"; bruker drømmer, drømmebilder, og dreamwork som verktøy for å forenkle livsforvandlende prosess med å gjenoppta kontakten oss til vår essensielle natur. I denne prosessen med å frigjøre vår autentiske selv, drømmer, med laser-lignende presisjon, påpeker de ytre påvirkninger og ideer som truer med å slukke vår kreative potensial eller skade oss på noen måte. Her &'; s et eksempel:

Peter, en nerdete dataprogrammerer i hans tidlige førtiårene, hatet sin jobb og selskapet han jobbet for. Han hadde nettopp begynt å ta en ny resept narkotika for angst og depresjon når han fortalte meg om en skremmende drøm han kalte et mareritt:

Det var bare å få mørke og jeg ble stående utenfor og innså at det hadde vært en kjernefysisk krig. Overalt jeg så jeg så formørket levninger, en utbrent landskapet. Det var fryktelig! Deretter tre, hvite Atlas raketter landet som romskip, den typen som bære atomstridshoder. Som jeg så, tre fremmede vesener kom ut av rakettene &'; dører. En merkelig, grønn glød kom fra døråpninger. Jeg våknet opp veldig skremt lurer på hvordan romvesener kan være i amerikanske ICBM

Etter å ha jobbet på Peter &';? S drøm å bruke Radical Dreaming tilnærming, Peter forsto den sanne virkningen av hans ødeleggende bout med depresjon, hvordan det hadde effektivt utslettet ut hans verden ¾ “. utbrent landskap &"; Og han skjønte, med et blikk av ekte sjokk, at de tre, hvite ICBM i sin drøm representert omverdenen &'; s middel han hadde valgt samt de faktiske, tre hvite pillene han tok hver dag ¾ en kraftig, synchronistic allusjon til alvoret i den farmasøytiske etableringen &'; s angrep på hans “ depresjon &"; ¾ en ganske reell “ alien &"; invasjonen av hans psyke.

Fra denne drømmen han begynte å revurdere sin tilnærming til sin depresjon. I stedet for kjemisk endre sin hjernens kjemi, slik at han ikke ville føle seg deprimert og kunne fortsette status quo, Peter begynte å vurdere andre alternativer, inkludert å utforske hva hans depresjon ønsket, bruker sin depresjon som en katalysator for å forandre sitt liv og sin karriere, for å stoppe deprimerende sine håp og drømmer og hans unlived liv. Det er fornuftig at vi ville føle seg deprimert når vi trykke hvem vi er for å tilpasse seg utenfor regler og forventninger.

Mange av våre “ depresjon, &"; som har nådd epidemiske proporsjoner i USA, kan godt bli konsekvensen og symptom på “ ikke-vesen, &"; av en unlived liv. Dette betyr også at depresjon kan være en av våre mest verdifulle veivisere, et rødt flagg, et symptom på åndelig nød, en dyp indre protest om noe vi gjør for oss selv. Å klippe utslette vår depresjon med narkotika, nedleggelse vår naturlige alarm system, og lammende våre medfødte menneskelige følelser, er nonsens og perverse

Peter &'; s. Drøm hjalp ham omdirigere sitt liv ved å belyse utenlandske påvirkninger som ironisk nok var å forebygge ham fra å komme til hjertet av hva hans depresjon egentlig ment: å frigjøre ham fra å leve noen andre &'; s liv Anmeldelser - ### -
!.