Depresjon under og etter Pregnancy

depresjon under og etter svangerskapet er vanlig, men ofte går uoppdaget siden mange av symptomene på depresjon er lik mange av de generelle symptomer på graviditet som forstyrrelser i søvn og appetitt og lavt energiforbruk. Men enhver kvinne som oppdager en link mellom graviditet og depresjon bør se deres helsepersonell og diskutere symptomer og behandlingstilbud.

Depresjon under svangerskapet påvirker både mor og barn, og krever umiddelbar behandling siden depresjon under svangerskapet kan føre til en Kvinnen tar mindre vare på seg selv, kan det føre til en reduksjon i appetitt og deprimerte kvinner er mer tilbøyelig til å røyke sigaretter, misbruker alkohol eller ta ulovlige rusmidler som alle kan føre til helseproblemer for det ufødte barnet.

Behandling for depresjon under svangerskapet inkluderer antidepressiva og kort sikt psykiatrisk terapi som kognitiv atferdsterapi (CBT) eller interpersonlig terapi (IPT). Antidepressive legemidler er imidlertid generelt foreskrevet med forsiktighet siden de kan ha en negativ effekt på det ufødte barnet.

Postnatal Depression

"baby blues" er vanlig etter graviditet og et resultat av endringer i hormonnivået etter fødsel, men vanligvis passere innen et par dager, men mange kvinner opplever en alvorlig depressiv episode etter fødsel som går langt utover baby blues og ofte krever noen form for behandling.

Det er en rekke årsaker til fødselsdepresjon som inkluderer å ha lidd av depresjon under svangerskapet, har en stressende graviditet, komplikasjoner under fødsel og problemer med en ny født baby helse.

Symptomer på fødselsdepresjon kan føre til følelser av å bli overveldet og av å være en utilstrekkelig mor, vanskeligheter i omsorg og sørge for en nyfødt baby og en generell mangel på bonding med en baby som kan ha en negativ effekt på barnet.

Råd for kvinner med fødselsdepresjon

Oppsøk behandling fra en kvalifisert helsepersonell. Jo før du får adekvat behandling jo raskere kan du nyte opplevelsen av morsrollen.

Utvikle et støttesystem av venner og familie, og tillate dem å av og til se etter babyen slik at du tid til deg selv.

Spis et balansert kosthold, mosjon og utvikle gode søvnmønster i en baby så snart som mulig. Også få rikelig med hvile selv og ta naps mens barnet sover, eller når familie eller venner er på jakt etter barnet.

Ta ting ett steg av gangen og være skånsom mot deg selv. Justering til foreldreskap tar tid så erkjenner noen liten bragd, og de tingene du gjør det bra.

Til slutt hvis ting blir å tøffe kalle en fødselsdepresjon support service eller psykiske helse krise linje for råd og støtte.
. &Nbsp ;