Yoga - Topp Interessante grunner til å begynne å trene Now

Yoga har blitt en svært berømt ord i dag, det er utrolig hvordan folk ser for yoga for å gjøre det en del av deres daglige liv. Uansett hvor du er fra, hvis du ønsker å bruke yoga for stress eller ikke, hvor du faktisk bor, hva dine personlige livsvilkår er, eller din religion, tro eller personlig tro, kan resultatene bli lagt merke til umiddelbart så lenge instruksjoner følges som det skal være, er det opp til deg, din oppriktighet og utholdenhet, fungerer den med deg, ved hjelp av én eneste og eneste element: Du, og bare du

Grunnlaget for Yoga ligger på en hoved. interessant faktum: Vår egen sanne natur, som er kjærlighet, sannhet, harmoni og fred, sier: Vi er født til å vinne, vi har alle elementer og potensial til å oppnå lykke, for å ha en sunn kropp og sinn, et velstående liv og en generell følelse av velvære og indre selvrealisering, er det problemet vi må avvike våre sanser som alltid fokusert på ytre stimuli til vårt eget indre for en gang i våre liv, som kan gjøres gjennom en guidet og systematisk prosess eller i beste forstand gjennom en guidet og riktig trening. Formålet med Yoga filosofi er, gjennom sine praktiske lære, for å bringe manndom fylden av livet ved å fokusere på ulike aspekter som vår kropp, sinn, intellekt, følelser, ego og sjel konform ulike strategier for hver enkelt av disse nivåene

Vår kropp er den mest konkrete og brutto element å starte vår egen forbedringsprosess, sier Yoga som starter med et riktig kosthold basert på rene matvarer intakes, riktig kroppen rensing gjennom naturalist og homøopatiske måter vi vil justere kroppen vår med sine egne harmoniske forskrifter og bio rytmer som dette er nesten alltid endres og disassociated grunn av mangel på riktig kosthold, stress, depresjon, tristhet, forurensning, narkotika, alkohol, tobakk, etc, er det sterkt anbefalt å starte en rensing program på en svært god natura klinikk eller berømmelse naturist kompleks. Selvfølgelig forrige råd er sterkt anbefalt, men er ikke en forutsetning for å praktisere yoga; du kan starte treningen når som helst når som helst.

Sammen med kroppen vår, er vårt sinn også en veldig viktig ting å analysere her. I lys av dette, sier Yoga, et fysisk problem er ikke så viktig som et mentalt problem fordi noen mennesker mister en hånd eller en fot eller to, og kan fortsette å leve og være nyttig for samfunnet. Men når du mister ditt sinn er en veldig vanskelig situasjon å si det slik.

Kropp og sinn er svært forskjellige ting, det er en forskjell det deres vibrasjonsfrekvens nivå. For det første er den fysiske kroppen mye tykkere, dens elementer er brutto og organisk. Materialet som danner sinnet er veldig subtil en. Når tenkning er klart, det er mindre mulighet for feil. Når en persons sinn er overskyet, de samme tankene begynner å fengsle våre liv som en fange i en celle, er dette toppen av mange sykdommer. På dette punktet, blir sinnet veldig svak og som putene er på, hvis du begynner å ta den ut, forverrer situasjonen. Legemidler og mange medisiner foreskrevet for mental sykdom forurenser mye mer kropp og sinn derfor det blir en ond sirkel. I denne tilstand av desperasjon, hvis personen ikke kjenner noen teknikker for å styrke sinnet, forverrer sykdommen. Vi må lære å integrere sinn, kropp og intellekt i harmoni. Når sinnet er syk, selv om den fysiske kroppen fungerer som den skal, etter som tiden går, til slutt blir det syk. Så vi kan se påvirkning av sinnet vårt er veldig sterk på den fysiske kroppen. Det er det som kalles psykosomatisk sykdom, psykosomatiske lidelser eller psykosomatiske sykdommer.

Vi må ta hensyn til at sinnet er overordnet for sansene. For hvis sansene for syn og hørsel ikke fungerer godt, men sinnet er riktig, kan den enkelte leve et normalt liv. Men når sinnet mislykkes, men alle sanser er god, den enkelte kan ikke bare gå videre. Derfor må vi se etter våre sinn, fordi hvis du blir syk, vil det påvirke hele kroppen. Ett skritt er å utrydde sykdommen avgifte kroppen. For å oppnå dette må vi følge en fullstendig vegetarisk og naturlig kosthold, hvis vi mater med lav kvalitet stoffer, forskjellige typer sykdommer og orgel feil oppstår, dette gi alvorlige smertefulle sykdommer, akkurat som en ny bil når du setter på lav kvalitet olje og bensin

Yoga Filosofi gir oss mange teknikker for å forbedre enten vår kropp, sinn, intellekt, følelser, ego eller sjel. Yoga har en svært kraftig teknikk, en veldig enkel, men dyp en, det er så enkelt at selv en 6 år gammelt barn kan praktisere det. At teknikken heter Mantra yoga meditasjon, hjelper denne teknikken til å automatisk avgifte og rense hele systemet vårt, aktivering i en automatisk måte inaktive og sovende nivåer, det ubevisste nivået begynner å bli klar og bevisst. Ved å praktisere denne teknikken du vil se resultater raskt, vil den enkelte ikke må vente. Selvfølgelig, å følge instruksjonene som alltid, å gjøre det, teknikken ikke svikter.

Aktiveringsprosessen av disse inaktive nivåene føde en komplett avgiftning og rensing av hele systemet, derfor styrke sinnet, med denne klart sinn utøveren begynner å tenke positivt og ta tak i de beste ideene, for å analysere ting med mer klarhet, mer kresne, mer fred og mer ro, vil du føle deg mer fredelig, mer avslappet, med en bedre søvn, er disse resultatene lagt merke til umiddelbart.