Sorgarbeid Selv Work

Våre liv send oss ​​gjennom oppturer og nedturer

Vi forventer at vi vil finne en “. Nøkkel &"; som vil låse opp mysteriet av flerårig lykke, total klarhet om hva som skjer, en fast og uendelig forståelse ved roret i våre liv.

Men uunngåelig, som natt følger dag, finner vi oss tilbake i gropen av sorg, savn, usikkerhet, maktesløshet, angst, motløshet og sorg. Det er da vi trenger sorgarbeid selv arbeid

I stedet for å motstå den mørke sykle eller dømme deg selv som “. Galt &"; for retur til noen form for sorg, omfavne det som enda en mulighet for å gjøre fremskritt på fremgang mot ditt endelige mål.

Vær din egen sorg rådgiveren ved å anta at det er mye å hente ved hulene i ditt indre mørket. Undersøke opplevelsen bevisst. Forventer en gave begravet i sin kjerne.

Å jobbe deg ned, inn og gjennom sorg er som gravende gjennom en tunnel som vil ta deg til den andre siden, hvor klarere lys du søker venter din ankomst.

Dine sykluser av sorg er ikke så mye utforkjøringer som de er som felt av emosjonell bog-tåke som ligger mellom hvor du er og hvor du ønsker å gå.

Gjør din vei gjennom dem. Snarere enn om sorg som en barriere eller tegn på svikt, forholde seg med det som en uunngåelig myr felt som du må traske gjennom å fremme din frigjøring.

En av lærdommene du vil lære som din egen sorg rådgiveren som du ta hensyn til din erfaring i mørket er at den sørgende som du konkurrerer med er egentlig ikke noe annet enn et nett av negative mentale-emosjonelle vaner.

Det er den emosjonelle vane av å føle undertrykte, for vane følelsen som et offer, en vane av å føle motet, for vane usikre, utilstrekkelig, mindreverdig, out-gjort.

Det er den mentale vane å tolke sorg som et tegn på svikt og for vane å sammenligne deg selv til andre som bare etterlater deg følelsen verre, og som distraherer deg fra det arbeidet du trenger å gjøre for å komme videre med din egen sanne veien til seier.

Det kan være en vane å se deg selv som blir mishandlet eller utnyttet på jobb, en vane å fokusere bare på hva du ikke har oppnådd (som kan få deg til å føle deg som en fiasko) , en vane av å se deg selv som uverdig av kjærlighet og respekt.

Som du undersøke den mørke mental-emosjonelle miasma som opptar dette feltet av indre mørke, får du visdom og dyktighet som din egen sorg rådgiveren og du ser hvordan å skille deg fra det. Men det fungerer som en klissete, klengete edderkopp &'; s web. Som du fjerner en tråd, en annen holder seg til deg.

Den vanligste feilen vi gjør er å anta dette passerende bølge av følelsesmessig smerte er permanent, som fører til ytterligere nedgang og denne antakelsen får oss til å motstå det. ..

Men for å motstå sorg-arbeidet er å snu og kjøre fra den mørke passasjen som vi må passere gjennom for å komme til den lyse skatten som venter oss på den andre siden