DEPRESJON BLIR YOU
Har du noen gang overhørt folk snakker om par som har vært gift i svært lang tid? En av tingene ofte sagt er hvordan et par vil begynne å se likt over tid. Hvordan og hvorfor tror du dette skjer?
Dette fenomenet paralleller en tepose blir gjennomsyret av klart vann. Etter en stund vannet tar på fargen og egenskapene til innholdet i teposen.
Dette er hva som skjer med par. De er begge på samme tid, "klart vann" OG tepose - Hver mette den andre med ideer, holdninger, holdninger, atferd, valg av mat og så videre. Etter en stund er det en smeltedigel effekt der de hver mer ligner den andre, og dette er så kraftig at par etter hvert begynne å se likt. Kraftig, eh?
Nå har et forhold til depresjon kan være skremmende det samme. Depresjonen tepose vil bratt seg dypt i ditt liv minst én gang. Normalt vil du være i stand til å ta ut depresjon tepose ved å legge til nye mestring og kontinuerlig fortynning av blandingen tilbake til sin opprinnelige kvalitet. "Klart vann" er hvem du egentlig er på kjernen. Du har en base sett av kvaliteter som utgjør både din personlighet og hva som er viktigst i livet ditt. Det er din essens!
Vi vet alle at noen te er sterkere enn andre. Depresjonen tepose er en sterk, biggie store tepose! Det kan sterkt påvirke livet ditt, mette deg helt til du glemmer hvem du er. Depresjon blir du!
Når dette skjer du tar på alle kjennetegn på depresjon, noe som gir mye av hvem du er bak. Hvordan du går vil reflektere depresjon. Tonen vil reflektere depresjon. Stemninger vil reflektere depresjon. Din holdning vil speile depresjon og så videre.
Det er blitt sagt at noen mennesker ser på livet gjennom rose-fargede linser. Når du blir kronisk deprimert du ser på livet gjennom aske fargede linser. Det støymengden hvordan du ser alt i livet ditt.
For å låne et eksempel ... Jeg gikk ut i venterommet for å hilse en ny klient. Jeg utvidet min hånd og presenterte meg. Mannen svarte med "Hei, jeg er Mr. depresjonen!" I all rettferdighet, sa han dette på en morsom måte. Vi hadde alle en latter, men det ga meg automatisk innblikk i hvor dypt depresjon hadde sunket inn i denne unge mannen. Vi kaller ham John.
Ved slutten av vår første økten Jeg snakket med John om hvordan livet kan være annerledes hvis (lytte nøye her) han var en mann "under angrep av depresjon" kontra en mann som "er depresjon. " Ser du den utrolige forskjellen her?
Hvis jeg DEPRESJON ... hvis det er hvem jeg er, hvordan i all verden kan jeg endre hvem jeg er? Johannes så straks hvordan han hadde over-identifisert med depresjon. Han hadde mistet sin identitet. Dette tok ca to år. Hans innsikt var et stort første skritt i å sette avstanden mellom seg selv og depresjon.
I senere økter vi hadde det moro. Jeg hadde ham skape et navn for depresjon problem. Deretter fullførte han en biografi uttalelse av depresjon problemet, inkludert trekk, mål, dominerende følelser etc. I en påfølgende økt brakte han et bilde til å representere depresjon problem, introduserte problem for meg ved navn og lærte meg om problemet ved hjelp av mini -biography formen jeg hadde gitt ham.
Det legges stor avstand mellom ham og depresjon. Vi stoppet ikke der. Hans neste oppgave var å gjennomføre en øvelse i re-gjøre seg kjent med hvem han var på sitt kjerne (utenfor depresjon).
Dette var en kraftig øvelse som har å gjøre med døden, og hva som var viktigst for ham som han forestilte seg at han var i sine siste dager her på jorden. Selv om en smertefull trening, er det en direkte vei til hjertet, noe som gjør det svært kraftig.
Og når du fjerner alle rot i livet ditt, holder hjertet sannheten om hva som er mest kjære deg -
Din klart vann!
******************************************** ***************
publisering retningslinjene: Du har tillatelse til å publisere denne artikkelen elektronisk eller på trykk, gratis, så lenge ressursen boksen er inkludert. En tjeneste kopi av publikasjonen vil bli verdsatt.
************************************* **********************
Tittel: DEPRESJON BLIR DU
Forfatter: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
E-post: mailto: [email protected]
Copyright: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
Web Adresse: http://www.Overcoming-Depression.com
Word Count: 673
Kategori: Mental Health on ******************************************* ****************
.
depresjon
- Hjelpe Med Depression
- Hvor å overvinne Depression
- Takle Depresjon Bruke Herbal Mood Enhancers
- 5 grunner du lider Depression
- Naturlig å Depresjon Relief Bruke Essential Oils
- Er Brain Surgery The Cure For depresjon?
- Januar Blues: Hvordan forynge deg selv i midten av Winter
- Vitaminer som depresjon Treatment
- Enkelt Anger test for å fastslå om du trenger Anger Management Help
- 10 triks for å forvise Depresjon og Bring på Joy
- Hva er dette Pain?
- Depresjon Disorder: Hva Exact skritt å ta å behandle It
- Tomhet og ensomhet: Stanse Pain
- "The Dark Depresjon Cloud av senere i livet"
- Syv enkle trinn for å slå din depresjon og ta tilbake kontrollen over ditt Life
- Mental Helse viktig for velferden People
- Kosttilskudd som Antidepressants
- Behandling av depresjon vellykket uten Drugs
- Hva har du å være takknemlig for
- Depresjon som en åndelig Transformation