Behandling Depression

behandle depresjon tidlig og effektivt kan hindre at det blir mer alvorlig og varer lenger. Den type depresjon en person lider med vil avgjøre det beste valget for behandling.

Major Depresjon og Dystymi kan behandles med både psykoterapi og medisinering. De fleste mennesker reagerer godt på disse i kombinasjon. Psykoterapi bør fokusere på å lære mestringsstrategier, problemløsning ferdigheter, utfordrende negative tankesett og endre kritisk samt pessimistiske tankemønstre. Forbedring kommer når en person begynner å føle myndighet og mer kontroll over sitt liv (og følelser).
Støttende terapi bør også brukes til å avhjelpe smertefulle følelser av håpløshet og fortvilelse. Men denne type behandling bør være en del av behandlingen, og ikke den eneste metoden.

Medisinering er et alternativ med alvorlig depresjon. Antidepressiva kan ofte bidra til å avlaste den smertefulle konsekvensene av symptomer som: manglende evne til å sove, konsentrere seg eller å arbeide; manglende evne til å kontrollere følelser eller ta avgjørelser nødvendig for effektivt å gjennomføre en &'; s hverdagen.

Antidepressiva arbeid ved å øke tilgjengelighet og nivået av visse nevrotransmittere i hjernen. Nevrotransmittere bære informasjon til de forskjellige deler av hjernen. Disse kjemikaliene og deres nivåer av tilgjengelighet påvirker omfanget av stemninger vi opplever.

I alvorlige tilfeller av depresjon der andre behandlingsformer ikke har hjulpet, elektrokonvulsiv terapi (ECT) kan anbefales. I denne type terapi elektrisk strøm sendes gjennom hjernen til pasienten, mens under bedøvelse forårsaker krampeanfall som forekommer i omtrent 15 sekunder hver. ECT har vist seg å være effektive, spesielt som en behandling av siste utvei, men dets bivirkninger kan inkludere noen hukommelsestap og forvirring.

Behandling av bipolar lidelse vil mest sannsynlig inneholde medisiner. Som forklart i forrige artikkel, er dette en svært alvorlig og invalidiserende psykiske lidelser. Det er kronisk og maniske episoder etterfulgt av depressive episoder er sannsynlig skal gjentas hvis behandlingen ikke er pågående.

Lithium og anti-krampaktige medisiner som Depakote, Lamictil og Neurontin brukes ofte i kombinasjon for å oppnå humør stabilisering. Får pasienten på den beste kombinasjonen av medisiner er både vitenskap og kunst, og kan prøve for pasienten og hans familie.

Personer med bipolar lidelse er ofte motet av den vanskelige oppgaven med å holde sine stemninger i sjakk over lange perioder. Pasienten noen ganger klager over at kanten eller “ høy &"; han pleide å nyte følelsen har blitt erstattet av en annen stemning, en han kan tolke som å være flat og kjedelig.

Når dette skjer kan han slutte å ta medisinen og gå tilbake til « sykling &"; gjennom sine stemninger igjen. Det er derfor langsiktig rådgivning som inkluderer overvåking av pasienten &'; s medisiner, stemninger, søvnmønster og generell helse er ofte avgjørende for å opprettholde kontroll over bipolar lidelse.

fødselsdepresjon har lignende symptomer til alvorlig depresjon. Hvis venstre ubehandlet konsekvensene av postpartum depresjon kan være sever. Vedlegget bindingen som er så viktig for et barn &'; s sunn utvikling vil trolig ikke skje hvis mor ikke får den hjelpen hun trenger.

Behandling her bør være mangefasettert og involvere hele nærmeste familie. Rådgivning bør utdanne familiemedlemmer og verve dem til å hjelpe mer i hjemmet. Individuell terapi er nødvendig for å hjelpe mor å lære og implementere mestring som er så viktig for sin nye rolle.

Alternativet for medisinering må veies opp mot alvorlighetsgraden av depresjon. Hvis en mor er amming for eksempel kan ta medisiner være farlig for helsen til barnet. Det samme problemet oppstår når østrogenbehandling anbefales.

Med riktig behandling postpartum depresjon vil ofte løfte i løpet av noen måneder.

Selvhjelp
I tillegg til å få profesjonell hjelp er det flere ting en person kan gjøre for å forbedre hans humør
Øvelse:. Enhver aktivitet, men mild det kan være, kan løfte ånd <. br>

Friends & Familie: Å ha en eller flere nære venner eller familiemedlemmer til å betro seg til og tilbringe tid med bidrar til å forebygge isolasjon. Tving deg selv til å gjøre ting med venner

Reduser stressfaktorer: Begrens ditt ansvar og bare gjøre oppgaver som vant &'; t overvelde deg..

Utsett gjøre store beslutninger: Din objektivitet og dommen er mest sannsynlig å bli påvirket av din depresjon. Avstå fra å gjøre viktige beslutninger til du føler deg bedre
.