Depresjon og Global Consciousness - en veldig unik Perspective

Jeg leste nylig en artikkel som beskrev depresjon som «en psykologisk reaksjon på de voldelige misdannelser i den moderne verden." Jeg fant at uttalelsen dypt provoserende og begynte å fundere det er meningen. "Anger slått innover" ikke tilfredsstiller meg lenger. Jeg vet ikke abonnere på troen på at depresjon er en sykdom og ikke er jeg av den tankegangen at depresjon, eller andre helseproblemer, er arvelighet (en tro deles med noen av de største sinnene i sinnet /body /ånd arena). Jeg har sett hjernene til dem diagnostisert med depresjon vs bilder av de som ikke lider, og det er et unektelig forskjell. Men hvorfor og hvordan kommer disse endringene gjør?

Først er det viktig å forstå hvordan sinnet /body-tilkoblingen fungerer. Tenk om noe fantastisk som har skjedd i livet ditt: du møtte mannen /kvinnen i drømmene dine; du drar til livs ferie neste uke; din datter bare fødte ditt første barnebarn. Hver gang tankene dine fokuserer på noe positivt det genererer følelser av glede, håp, kjærlighet, lykke, og slikt. Positive følelser energi til kroppen, bidra til å holde immunforsvaret jobber på optimal kapasitet, lindre stress, øke hjernens produksjon av endorfiner (en følelse god kjemisk), og generelt sette oss i godt humør. Vi er mer produktiv på jobb, kommer bedre overens med folk, og i det store og erfaring bedre helse.

Omvendt, negative tanker generere negative følelser som produserer en kjedereaksjon i våre fysiske kropper også. Negativ tenkning kan føre til frustrasjon, lavere toleransenivåer, sinte utbrudd, håpløshet, frykt etc. Det kan forverre smerter, bryte ned kroppens naturlige immunsystem, øke produksjonen av skadelige stresshormonet kortisol, skape fysiske sykdommer *, ødelegge relasjoner, og føre til dårlige valg på alle områder av livet vårt. De kan generere følelser av frykt, sjalusi og angst som fører til krangler, slåss, krig og terrorisme.

Vi lever i en verden fylt med hat og vold som dominerer nyhetsbildet. Hver avis, TV og radio nyhetssending er fortært med kringkaster den verste menneskeheten har å tilby. Har vi for alvor tror at å bli bombardert med konstant negativitet vil ikke påvirke vår emosjonelle, fysiske og psykiske velvære? Alt er energi: hver tanke, hvert ord, hver handling tatt. Og energi kan ikke inneholdt - det infiltrerer alle deler av samfunnet på et globalt nivå. Så hva som skjer i en del av verden påvirker de hele planeten vår. Det blir nesten umulig å vaksinere oss selv helt fra det som skjer globalt.

Moral fordervelse, politisk korrupsjon, utroskap, seksuell promiskuitet og overgrep, mobbing, vold, nedbryting av kjernefamilien, narkotikamisbruk, ran, krig: uansett om du er personlig involvert, være vitne til det fra en avstand, vet om noen som har opplevd det, eller blir gjort oppmerksom av eksterne kilder, umoral og onde som kjører tøylesløs i vår verden påvirker hvert medlem av Planet Earth. Disse lovbruddene har eksistert siden tidenes morgen. Den avgjørende forskjell er at samfunnet forkastet dem som feilaktig og umoralsk. I dag, folk er mye mer å akseptere at dette er normen, at mange av disse handlingene er nå betraktet som vanlig og naturlig, og noen enda en form for underholdning. Dette indikerer klart at vårt moralske kompass er i desperat behov for en ny beregning.

Har depresjon eksisterer femti år siden? Sikkert. Men jeg mener at det har blitt forverret av de "voldelige misdannelser" av dagens verden, og det vil ta et skifte i den globale bevisstheten til å helbrede den på et universelt nivå.

Så hva kan hver enkelt av oss gjøre? Skriften forteller oss i Galaterbrevet at "Du skal høste det du sår." Vi må først kollektivt endre vår måte å tenke på. Alt begynner med vår tankeprosess. Fyll ditt sinn og hjerte med tanker om kjærlighet, godhet, tilgivelse, medfølelse og empati overfor alle - uten unntak. Disse tankene vil generere tilsvarende følelser som oversette til handlinger. **

Vi kan begynne å sette i gang en global endring og reversere epidemien av depresjon. "Jeg må først være den forandringen jeg ønsker å se i verden." - Ghandi Her er noen forslag vi kan hver påta:
 Behandle alle hvem du støter med verdighet og respekt. . All
 Returner til dine åndelige røtter - få kontakt med den guddommelige kilden til all kjærlighet og healing
 Gjør takknemlighet og anerkjennelse en livsstil
 Tilgi alle som såret eller sviktet deg... Be om tilgivelse fra dem som du har mishandlet.
 Gjenoppdag din kjærlighet til naturen. Bruke henne som en kilde til inspirasjon for å leve et rettferdig og balansert liv.
 Nurture deg selv fysisk, følelsesmessig, åndelig og intellektuelt.
 Familien er hellig. Unn deg som sådan. Helbrede noen rifter som har skjedd, og lover å være en kjærlig familie.
 nå ut til å hjelpe andre. Vær din brors vokter. Være en del av noe større. Vi er alle en del av en bevissthet og hva som påvirker dem påvirker alle.
 Som Dalai Lama, gjør godhet din religion. Praktiserer det fritt, sjenerøst, og daglig
 Og viktigst:. Lev bare å behage Gud. I alt tror dere sier og gjør, spør deg selv: "Betyr dette behage Gud?" *** Hvis svaret er "ja", så du gjør en rettferdig avgjørelse og hele verden vil være til nytte.

I ordene til en av mine favorittforfattere, Dr. Wayne Dyer, "Når du endrer måten du ser på ting, ting du ser på endringen." Vær forandringen. Være en healer til Moder Jord og alle hennes barn. Verden vil betale deg tidoblet

* Verdenskjente lege og leder i sinn /kropp /ånd medisin, Dr. Bernie Siegel, sier at alle sykdommer er psykosomatisk. De kommer i sinnet og manifest i den fysiske kroppen.
** The Secret Side of Anger av Janet Pfeiffer
*** The Great Truth av Janet Pfeiffer

Hvis du vil bestille et eksemplar av The Secret Side of Anger, Second Edition eller den store sannheten besøk http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911- Radio /
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.