Remedy for Dis-ease

Hvis du &'; ve vært å lytte til nyhetene i det siste, kan det hende du har kommet til den konklusjon at utsiktene i øyeblikket er dyster. Du kan bli fanget opp i tungsinn og undergang, håpløs mind set som er mer smittsom enn en influensapandemi. .

Det er noen ting du kan gjøre for å bidra til å forhindre spredning av dis-ease.and holde deg frisk når de rundt deg dele sin negativitet

Inokuler –

For å holde sinnet og kroppen sunn, er det viktig å først vaksinere deg selv ved å sette din intensjon.

Våre intensjoner er vårt beste forsvar mot negativitet og formålsløs vandring. Uten intensjon, våre liv mangler mening og hensikt. Uten hensikt og retning, er vår naturlige immunitet mot depresjon og fysisk sykdom kompromittert. Det er lett å bli fanget i den nedadgående spiral av håpløshet.

Hver morgen, før du får ut av sengen, kan du nullstille din intensjon for dagen. Bare du kan bestemme hva slags dag du vil ha. Sett din intensjon å ha en god dag. Når du finner deg selv bombardert med negativitet, minn deg selv på at hensikten er å være lykkelig, avslappet og produktiv. Det &'; s lettere å si nei til negativitet når du har en fokusert intensjon å falle tilbake på

Vær klar på din intensjon.. Skriv det ned. Del det med noen som vil støtte deg og hjelpe holde deg ansvarlig for dine handlinger i løpet av dagen. Å gjøre noe! Gjør noe som demonstrerer din forpliktelse til å oppfylle intensjonen. Når du har tatt et første skritt, gi deg selv kreditt for det du har gjort og finne ut hva du vil gjøre videre.

Living av intensjon er et tryggere, sunnere måte å nå dine mål enn å vandre formålsløst gjennom livet

Dekk munnen –.

Det er lett å bli fanget opp i negative samtaler. Se hvert ord som kommer ut av munnen din. Dine ord spre dis-lette like sikkert som en hoste eller nyse. Pass på at de tingene du sier – til deg selv og andre – er positive og i tråd med intensjonen du satt for dagen

Vask hendene –

Når du er omringet av folk som viktigste formål synes å være å infisere resten av verden med sin negativitet, vaske hendene, støv deg av og minne deg selv på dine intensjoner for dagen. Trekk deg, leder for den nærmeste toalett og vask hjernen din.

Når du setter din intensjon og opprettholde sunne vaner, du vil skape en indre tilstand av tillit og et positivt syn som vil gi deg en følelse av emosjonell trygghet og gir beskyttelse mot dis-ease av negativitet.
.