Aldri føle seg alene: Finn støttegrupper for depresjon Today

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Mary var en vellykket kvinne. . Hun ledet en up-and-coming eiendomsmeglerbransjen i Atlanta, Georgia, og pioner en ikke-statlig organisasjon for urolig ungdom. Men innerst inne at hun var urolig. Hun kjempet depresjon alt på egen hånd. Hun prøvde å snakke med venner og familiemedlemmer, og selv om de tilbød komfort og gode ord, de egentlig aldri helt forstått hennes situasjon. Kanskje lei av ensomhet og ødeleggelse, drepte hun seg selv.

Mary er bare en av de tusenvis av mennesker som ender opp død på grunn av depresjon. Verre ting er det &'; s egentlig ikke den psykisk sykdom i seg selv som driver dem til sine graver, men følelsen av isolasjon og komplett håpløshet.

Hvis du &'; re lider av depresjon, vet at du &'; re ikke alene. Det er hundrevis av menn og kvinner, også barn og tenåringer, som går gjennom alle dine kamper. Hva du bare trenger å gjøre er å søke etter støttegrupper for depresjon.

Hvordan finne den mest ideelle Depresjon støttegrupper

1. Be om hjelp fra klinikker og sykehus innen ditt område.
Mest sannsynlig har de sin egen lille gruppe eller de er tilknyttet en. Det &'; s mye enklere for deg å registrere deg hvis du &'; re anbefalt av helsevesenet anlegget.

2. Forespørsel om tips fra din rådgiver eller psykolog
profesjonell du &';. Re seeing kan også være å tilby tjenester til visse organisasjoner. Hvis du &'; re klar til å dele din historie med andre, kan du be din rådgiver for å la deg bli med i støttegruppen.

3. Gå på nettet.
Mange av disse foreningene har allerede gjort sin tilstedeværelse på Internett. Dette er for å sikre at de kan nå ut til så mange som mulig hver dag. Du kan bare skrive “ støttegrupper &"; i søkemotorer som Google, og du kan generere hundrevis av resultater. Den gode ting om å sjekke ut nettsteder er at du kan få et generelt inntrykk av organisasjonen og hvordan de utfører support gruppearbeid. Det &'; s raskere og enklere for deg å bestemme hvilken gruppe for å delta.

4. Sjekk den ukentlige kalenderen av aviser.
Noen av disse organisasjonene invitere publikum til å delta i sine møter, og de publiserer planen og andre detaljer i avisen. De kan også holde veldedige og andre aktiviteter. Deltar i en gir deg en mulighet til å møte noen av sine offiserer, som kan gi deg mer informasjon om seg selv.

Velge den beste Support Group

Den beste støttegruppen faktisk avhenger av deg. Du må ta til etterretning dine behov og preferanser. For eksempel, hvis du har manisk depresjon, det &'; s tilrådelig å søke etter manisk depresjon støttegrupper.

Du ønsker også å se etter en organisasjon du &'; ll føler deg komfortabel. Depresjon allerede gir deg en uverdig følelse. Du skjønner &'; t ønsker å legge til « uvel &"; til listen.

Det er forskjellige aktiviteter du kan se frem i støtte grupper, inkludert taler av subliminal meldinger som “ Jeg er mye større enn dette tristhet &"; eller “ jeg kan slå depresjon &"; Hovedideen er å fjerne negative tanker og satt i positive.

Behandling av depresjon doesn &'; t nødt til å være et enmanns kamp. Faktisk, for å overvinne depresjon, bør du aldri føle deg alene. Være i en støttegruppe i dag
.