Bryte fri fra trøstespising!

rev seg løs fra trøstespising er mer oppnåelige enn de fleste av oss først tror. Jeg en gang gikk ut av en terapeut kontor, aldri å komme tilbake etter at jeg spurte ham: «Er det virkelig mulig å helbrede dette?" Han sa: "Ja, Laurel, er det mulig." Jeg trodde ikke på ham og snudde ryggen min på å få hjelp. Jeg led unødvendig mentalt, følelsesmessig, åndelig og fysisk i år som et resultat.

Først, vet at helbredelse fra trøstespising virker umulig bare fordi det føles umulig. Vi forvirre ofte følelsen med virkeligheten. Hvis noe føles overveldende, betyr det ikke at det må være overveldende. Det betyr bare at fra perspektivet vi har, det er vår erfaring.

Ikke la dine følelser om saken holde deg fra å skaffe de metoder og svar på hvordan å skape varig frihet. Frihet og helbredelse fra følelsesmessig utløst spising er fullt mulig. Ikke bare er det mulig, det er også en transformerende opplevelse

Det er tre store fordeler til prosessen:.

Den første store fordelen er vekttap. Overvekt er ofte et direkte resultat av emosjonell over-spising. Adressering de emosjonelle årsakene bak utløst spising er adressering rotårsak av vekten selv. Dietter fungerer ikke for alle fast i en følelsesmessig spising syklus fordi dietter alene ikke håndtere årsaken. Når vi håndtere årsaken og lære forskjellen mellom ekte sann fysisk sult og falsk emosjonell sult, begynner vekten å gå av naturlig. Naturlig forekommende vekttap er en av fantastiske fordelene av å bryte fri. Det føles veldig godt å være på en naturlig vekt, uten sliter år etter år, for å være der.

Den andre store fordelen er selve metoden, tilnærming og behandle seg selv. Den ene metoden som fungerer effektivt på å hjelpe mennesker leges utløste spise en gang-og-for-all kalles "non-diett metoden". Så, ikke bare slippe du gjøre det negativt stress spise sykluser, du også lære hvordan å opprettholde din naturlige vekt, uten slanking! Jeg vet ikke om deg, men etter ca to uker for å være på en diett, begynner jeg å føle ergerlig og stakk.

Den tredje store fordelen for rev seg løs er at hele prosessen setter deg i dypere forbindelse med hvem du er, hva du er i stand til, hva dine verdier er, og lærer deg som standard hvordan å leve et mer tilfredsstillende og selv empowered liv. Det kobler du til hva som er mulig og hjelper deg med å gjenopprette din indre balanse.

Er varig frihet fra emosjonell overspising mulig? Yes! Er det verdt det? Ja, ja, ja
 !;