Profesjonell behandling og Selvhjelp for Eating Disorders -. Hvordan overkomme Eating Disorders

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Nei takket være økt oppmerksomhet og betydning gitt til vekt og utseende, kombinert med dreining mot en mer stillesittende livsstil, mye folk, spesielt unge jenter, har utviklet spiseforstyrrelser. Og disse lidelser er fare for deres helse og sette deres liv i fare.

Spiseforstyrrelser kommer i mange former. I enkelte, manifesterer det i behovet for å spise for mye, noe som kalles tvangsmessig over-spising. I noen, svinger det mot motsatt, som er overdreven begrensning av mat i håp om å miste vekt eller trimming kroppen sin ned til størrelsen av tynne supermodeller. Noen jenter spise normalt, men dette blir så fulgt av skyldfølelse ved å spise det de mener er for mye, så de rense den ut. Noen har imidlertid renske etter en intens økt med binging.

De vanligste spiseforstyrrelser er anorexia nervosa og bulimia nervosa. Overspising er også svært vanlig blant unge mennesker som jobber med fysisk eller følelsesmessig stress. Sikkert du &'; ve hørt underverkene av en mat binge for knuste hjerter og slitne kropper.

Uansett hvilken form en spiseforstyrrelse tar, er det avgjørende å finne en løsning for det før det seriøst forårsaker helsemessige komplikasjoner. Dersom du eller noen i familien din lider av en spiseforstyrrelse, her er noen tips om hvordan å overvinne spiseforstyrrelser:

1. Få medisinsk hjelp.
En spiseforstyrrelse er en kombinasjon av medisinske og psykologiske problemer. Den beste måten å løse det for godt, er å søke hjelp av en lege, som skal føre tilsyn med behandling. Hele behandlingen vil omfatte et helt team av spesialister, inkludert en ernæringsfysiolog, terapeut, og en sykepleier.

Vanligvis medisinsk behandling for spiseforstyrrelser begynne med legen &'; s diagnose. Legen vil prøve å finne årsaken til problemet. I mange tilfeller er årsaken depresjon forårsaket av et problem i en &'; s personlige liv. Hvis dette er tilfelle, vil legen også behandle depresjon problemet ved hjelp av medisiner.

Medisinsk behandling vil omfatte kontrollert slanking å stabilisere vekten, en øvelse diett, medisiner, samt vitamintilskudd.

2. Hypnose behandling.
Fleste spiseforstyrrelser hos unge kvinner i disse dager er forårsaket av følelsesmessige problemer eller problemer med kropp eller selvbilde. Dette er grunnen til at terapeuter er oftere involvert i behandling enn leger. Dermed kan du også gå direkte til en terapeut for å overvinne spiseforstyrrelser.

En ideell behandling er hypnoterapi, som bidrar til å løfte de negative tanker og oppfatninger som forårsaker følelsesmessig svakhet i pasienten. Hypnose programmer som er laget for spiseforstyrrelser har vist seg gang på gang. Dette psykologisk behandling virker ved å omgå bevisst tilstand av sinnet og skape en selektiv tankeprosess i underbevisstheten. Dette betyr at sinnet blir opplært til å velge bare positive tanker.

3. . Selvhjelp for spiseforstyrrelser
Hvis du skjønner &'; t føler meg klar til å søke profesjonell hjelp for problemet ditt, du kan også søke selvhjelp for spiseforstyrrelser. Det finnes en rekke selvhjelps ressurser for deg å bruke. Det er selvhjelp for tvangsmessig eaters, anorektikere, bulimi, og så videre. Disse ressursene inkluderer subliminal videoer, CDer og MP3-filer, som du kan se eller lytte til regelmessig. Disse ressursene sende subliminal meldinger til underbevisstheten. Det er to retninger at meldingene kan ta.

De kan enten endre ditt forhold til mat ved hjelp av meldinger som:

Jeg er i kontroll over hva jeg spiser
jeg spise hva som er sunt og nærende for kroppen min..

Eller de kan endre din oppfatning av deg selv og kroppen din med meldinger som:.

Jeg elsker kroppen min
jeg setter pris på kroppen min
jeg aksepterer hvem jeg er.. ..
Jeg er glad i min egen hud