Fortell meg igjen, hva gjør EMDR mener?

Siden mitt område av spesialitet arbeider med traumer av alle slag, er jeg ofte spurt dette spørsmålet om EMDR fordi det opprinnelig ble utviklet som en metode for behandling av posttraumatisk stress-syndrom.
Eye Movement desensitivisering og reprosessering regnes som en sinn-kropp tilnærming som fokuserer på bi-lateral stimulering, som er en fancy måte å si bevege øynene frem og tilbake ved å følge en lys bar eller opplever vekslende pulser fra håndholdte sensor pads. Klienten fokuserer på et mentalt bilde av nød, følelser, holdninger ("positive" og "negative") og kroppen opplevelser under denne prosessen.

Som først utviklet, ble denne tilnærmingen betraktet som en frittstående form for kort psykoterapi . Bemerkelsesverdige endringer i stressnivå, angst og depresjon ble rapportert i så få som 07:56 økter.

Jeg har fått opplæring i EMDR og bruke det i min praksis i en svært modifisert form. Standarden åtte-trinns protokoll som brukes gir lite rom for terapeut /klient (eller pasient) diskusjon og betaler ingen oppmerksomhet til den avgjørende nødvendigheten av den terapeutiske relasjonen. Det kan føles som en manuell drevet og mekanisert
tilnærming med forbudte trinn og svar og med litt kreativitet eller spontanitet oppmuntret. Noen av fokuset på skille tro i positiv eller negativ kan i løpet forenkle komplekse prosesser av beslutningsprosesser, abstrakt resonnement og omtanke. Oppfatninger som positive eller negative, svarte eller hvite etterlater ikke rom for F.Scott Fitzgerald definisjon av første rate intelligens.

evnen til å holde to motstående ideer i tankene på samme tid, og forblir i stand til å fungere

Siden jeg tror noen form for terapi bør ta den unike individualitet av klient /pasient, har jeg forsøkt å menneskeliggjøre denne tilnærmingen. Jeg nå bruke noen av teknikkene i pågående behandling når det er en blindgate eller et problem som kan være mer fully utforskes fra en annen vinkel. Brukt på denne måten, kan det være nyttig å tilby muligheten til å bringe en bestemt minne til tankene, ta hensyn til hva som ble følt følelsesmessig og fysisk, og deretter gi rom for en drivende inn i opplevelsen med vekslende milde lyden fra et headset. Slike modifikasjoner er mindre forstyrrende, sterile og mer personlig.

Det finnes andre advarsler til standard bruk av EMDR når det brukes utelukkende. Siden det kan være et kraftig verktøy, kan det generere sterke og motstridende følelser som må være ivaretatt med tålmodighet og dyktighet. Skal man søke denne tilnærmingen, må terapeuten er erfarne og kunnskapsrike i å håndtere intense følelser og i stand til å integrere eller gjøre følelse av traumer og ikke bare i "åpne noen opp". Retraumatizing noen hjelper ingen. Dessuten er EMDR en validert metode med posttraumatisk stress. Hvis eller når den presenteres som en kur alle dvs. ytelsesforbedring, utvikling av kreativitet, ADD og slikt, ser med skeptiske øyne. Ingen tilnærming dekker alle de følelsesmessige landskap. Vi er alle langt mer kompleks og interessant enn et slikt snevert syn foreslår
.