En kraftig New Therapy for Relief Fra Trauma og påtrengende Memories

EMDR, en kraftig ny behandling modalitet, blir stadig mer utbredt av terapeuter, som flere og flere mennesker har opplevd dens evne til å hjelpe dem til å endre smertefulle følelser og selv-begrensende tro . Med denne modalitet, er folk opplever at de ikke trenger år med psykoterapi for å få de resultatene de ønsker. Ofte bare noen få økter av EMDR kan gi en person lindring av påtrengende tanker og minner som hadde blitt utføring og begrensende sine liv i mange år.

EMDR, eller "Eye Movement desensitivisering og reprosessering" ble først utviklet på slutten av 1980-tallet. Det opprinnelig ble brukt i PTSD (Posttraumatisk Stress Disorder) til desensibilisere minner og flashbacks fra traumatiske krigsopplevelser. Folk som hadde vært i terapi i årevis uten å lykkes i desensitizing sine Viet Nam krig scener, funnet lindring med denne type terapi i løpet av kort tid. Deretter ble mye brukt i katastrofesituasjoner som Oklahoma City-bombingen av den føderale bygningen der den ble brukt med de overlevende ofrene og deres familiemedlemmer.

Ikke alle har hatt store traumer i sin fortid, men vi alle har hatt vonde opplevelser vokser opp, som en del av livet. Disse erfaringene føre oss til å utvikle visse oppfatninger om oss selv, og hva vi kan oppnå og forventer fra livet. Som jeg bruker EMDR med klienter, finner jeg at mange av de begrensende tro en person har om seg selv forsvinne, fordi de var basert på disse vonde opplevelser fra fortiden (dannet av barnet som eksisterte da). Når smerten rundt disse erfaringene er ufølsomme, de er fri fra den begrensende kognisjon, eller troen på at de dannet om seg selv som et resultat av at troen. De får nå en mer realistisk, og voksen tro om seg selv, fordi emosjonell ladning som holdt den opprinnelige, barn syn på seg selv, i stedet har blitt fjernet.

Så hvordan har dette nye modalitet av psykoterapi kommer om? En psykolog i Nord-California, Francine Shapiro, gikk i parken en dag, tenker på noe som var problematisk henne. Hun la merke til på et tidspunkt, at øynene hennes begynte å bevege seg spontant frem og tilbake, og at dette så ut til å ta "urovekkende kvalitet vekk fra problemet som ble problema henne. Hun utviklet dette videre ved å arbeide med krigsveteraner og den utrolige suksesser hun hadde med dem tiltrukket seg mye interesse blant psykologiske forskere.

Forskere mener at materialet som er for smertefullt å bli behandlet bevisst behandles av hjernen under REM-søvn. Hva er antatt å skje med EMDR er at det er lik REM (rapid eye movement) søvn behandling, og at øyebevegelser flytte materialet sammen, forårsaker det å behandle gjennom hjernen /kroppen, forlater person uten de sterke følelsene som opprinnelig var knyttet til traumer, åpne en plass for ny oppfatninger om den behandles på nytt problem. Det er også tenkt at den bilaterale natur stimulering (over midtlinjen av hjernen) letter høyre hjerne-venstre hjernen kommunikasjon.

Det er om lag 40 000 lisensiert psykoterapeuter i hele verden som er trent i denne prosedyren. På grunn av en bredere offentlig etterspørsel etter denne behandlingen, terapeuter å finne og utvikle flere og flere bruksområder for denne kraftige terapi modalitet. Jeg bruker det for selvtilliten ekstrautstyr, traumer oppløsning, angst og depresjon, amd bare om eventuelle problemet folk har, på grunn av dens effektivitet. Jeg selv bruker den til å desensibilisere cravings for mat og sigaretter.

I arbeidet med mine klienter, jeg synes at det er viktig å fjerne fortiden vondt fra familien til opprinnelsen for å ha intime, tilfredsstillende relasjoner med menneskene i livet nå. Denne prosessen flytter folk sammen for å realisere sine mål raskere enn noe som jeg noensinne har brukt. Jeg tar en utviklings tilnærming, clearing traumer fra viktige tidligere hendelser og overgangs punkter i klientene livet.

Susan Quinn, MA, er MFT
Susan Quinn en lisensiert psyko i West Los Angeles for de siste 12 årene. Vennligst besøk hennes nettside på http://susan.quintal.net vennligst besøk
www.emdria.org

telefonnummer:. (310) 268 0029