EMDR

Eye Movement desensitivisering og reprosessering eller EMDR ble utviklet av Dr. Francine Shapiro i midten 1980 &'; s. EMDR er en av de nyere “ makt &"; behandlinger som nylig har blitt anerkjent og akseptert av fagmiljøet og allmennheten. De er kjent som “ makt &"; terapi fordi de jobber mye raskere enn tradisjonelle “ samtaleterapi &"; eller psykoterapi. De andre akselererte terapi er NET &trade ;, hypnose, TFT, og TFT avleggere som EFT.

EMDR /Eye Movement desensitivisering og reprosessering, som de andre raske behandlinger, fungerer ved å målrette den nedre og mer primal deler av sinnet. Snakk terapi, i kontrast, fokuserer hovedsakelig på prefrontal cortex og er avhengig av innsikt til effekt endring. EMDR arbeider primært gjennom underbevissthet, selv om innsikt kommer ofte som et resultat.

Man antar at EMDR også aktiveres og raskt endrer mind /body kontinuum, og derfor kan være hensiktsmessig kategorisert som en “ energi psykologi &"; også. Energi psykologi er basert på kinesisk medisin og mer spesielt på akupunktur /akupressur system. Dette systemet mener at chi, som er strøm eller energi, reiser gjennom meridianene eller elver av akupunkturpunkter i kroppen. Denne energien kan bli ubalansert av fysiske, følelsesmessige, eller traumatiske faktorer. Energi psykologi postulerer at ved å balansere dette systemet problemene fra disse årsakene er raskt lettet.

Eye Movement desensitivisering og reprosessering fungerer på mange problemer, men er spesielt effektivt med traumer både fortid og nåtid. Terapeuten beveger seg raskt sin hånd frem og tilbake, mens spørre klienten til å flytte bare øynene mens de spore hånden &'; s bevegelse. Klienten er rettet til å tenke på traumet under prosedyren. Etter 20-25 håndbevegelser kunden blir bedt om å fokusere på det problemet, følelse, tanke, eller aspekt av traumer er nå mest fremtredende. Prosedyren blir så gjentatt for den nye målet. Problemet er ofte smertefritt løst etter bare et par økter i forhold til tradisjonell terapi, som ofte varer i måneder eller år.

Denne bevegelsen av øynene ligner REM eller raske øyebevegelser som er gjort når en person er dreaming . Man antar at vi skifte kort sikt minne inn i langtidsminnet via REM. Den følelsesmessige komponenten i langtidsminnet er betydelig redusert, og blir husket som fra en stor avstand. Enhver traumer kan bli sittende fast, særlig hvis det er smertefullt og alvorlig. Denne type terapi kan raskt og effektivt fjerne denne hindringen og behandle informasjon, og dermed lindre problemet.

Jef Gazley, LMFT
www.asktheinternettherapist.com
www.hypnosisCDsandMP3s.com
www.energypsychologytherapy.com
.