Silent Sorg I Kvinner - Når ord er ikke Enough

Sorg reflekterer en smertelig vibrerende stemme som kan høres fra generasjon til generasjon. Det forteller oss at det er et fravær av livet i en verden av pust og vesen. Den forteller oss, så vi synker dypere ned i stolen av sorg, at våre liv vil aldri bli den samme. Lyden av emosjonell smerte og fysisk ubehag er ofte tause ord som spør. Hva skal vi gjøre når “ ord er ikke nok &"; der slår vi om hjelp, håp og trøst? Kvinner som har uløste sorg er spesielt utsatt for å huse disse ordløse sår av vonde minner. Uttrykk for sorg er ofte sett gjennom fysisk berøring, kroppsbevegelse og ansiktsuttrykk. Fornektelse av sorg er når det er en vegring mot å identifisere tegn på følelsesmessig smerte. Kvinner som er ute av stand til, eller som rett og slett nekter å sørge, er spesielt utsatt for å bli overveldet av følelser av utrøstelig skyld og skam på et tidspunkt i livet.

Stille sorg kan noen ganger være en tvetydig, uforklarlige prosess. For mange kvinner, er det rett og slett bedre å ikke diskutere sin sorg fordi folk ikke kan være i stand til å identifisere seg med det, eller ikke forstår det i det hele tatt. Sorg hos noen kvinner kan lokke fram følelser av skyld eller svik av selvtillit. Selv avskrivning ord som “ jeg mislyktes, &"; “ Jeg burde ha vært i stand til å gjøre noe for å hindre tap &"; kan slå inn uopphørlig, pine tanker. På dette punktet, kan sorgen bli så ugjenkjennelig at noen kvinner kan føle seg som om de er fremmede vandre gjennom de mørke skyggene av smertefulle tap. Som et resultat, blir det stadig mer vanskelig å fullt ut sorg gjennom delte historier.

Et eksempel på hvordan kvinner kan oppleve skammelige følelser av sorg er gjennom utallige smertefylte livshistorier. Når kvinner holde telling av ulidelig smertefulle historier, minner fra disse hendelsene lå sovende i deler av sitt liv. Med andre ord, vil de begge lider i stillhet og leve livet som om disse tingene aldri skjedd eller sørge alene når ingen er der for å være vitne til deres smerte. For noen kvinner, er selvfornektelse eller devaluing av selv en viktig del av sorgprosessen. Det ligner overlevende &'; s skyld, når den overlevende bebreider seg selv for å ha levd etter hennes kjære har dødd. Det blir da en overveldende innsats for å nyte livet og oppleve lykke. Men hvis sorg nektes, så kan det være lettere for noen kvinner å bevege seg fremover.

Det er gjennom benektet eller usigelig sorg som håper blir fortrengt eller bare forlatt. Som et resultat er det et avslag på å sørge og derfor sorg nå blir et uartikulert form for menneskelig uttrykk. Når kvinner, ikke gi seg selv tillatelse til å sørge, de blir følelsesmessig forskjøvet. Det er rett og slett ikke noe sted å fast plassere sine følelser, tanker og følelser om sorgprosessen. Tillatelse til å sørge, åpner for dyrking av helbredelse og gjenopprettelse av indre fred. Manglende evne til å uttrykke menneskelige tanker og følelser hemmer en kvinne &'; s forhold til seg selv og andre.

Som et resultat, blir et tap av følelse av selvtillit en hekkeplass for sosial og personlig lidelse
.