7 Populære Bruk av Hypnosis

Bruk av hypnose som en levedyktig terapeutisk metode blir mer akseptert i dag enn noen gang før. Dette gjør at du kan bruke den naturlige kraften i underbevisstheten til å gjøre positive forandringer i livet ditt

De vanligste bruksområdene er:.

1. Røykeslutt
Det er allment kjent at hypnoterapi for røykeslutt har den høyeste suksessraten av alle slutte å røyke metoder. I de fleste tilfeller kan røykeslutt oppnås på bare én økt.

2. Vekttap
De fleste som går på diett ender opp med å få vekten tilbake innen 1-5 år. Hypnotiske teknikker for vekttap lar deg lage en ny sunn livsstil, mens kontrollere eventuelle spise problemer du måtte ha.

3. Fears & Fobier
Frykten er kroppene våre svar på en farlig situasjon, mens en fobi er en intens og irrasjonell frykt. Hypnose hvis ofte brukt for å overvinne felles frykt og fobier. Noen effektive teknikker inkluderer systematisk desensitivisering og alder regresjon.

4. Stress Management Bedrifter Den forlengede negative effektene av stress kan føre til mange følelsesmessige og fysiske sykdommer. De fleste stress management programmene omfatter bruk av ulike tankene kroppen teknikker inkludert hypnose. Noen fordeler er følelsen mer avslappet, har en bedre holdning, spise et sunnere kosthold, trene regelmessig, og sove mer tungt.

5. Smertebehandling
Mange studier har vist at hypnoterapi er svært effektiv for behandling av både akutte og kroniske smerter. Antallet Smertebehandling klinikker som bruker det som en metode for behandling for sine pasienter vokser hver dag. Pain management teknikker løse både de fysiske og følelsesmessige aspekter av smerte.

6. Idrettsprestasjoner
Toppidrettsutøvere har brukt visualisering og mental prøve teknikker i mange år som en del av sitt treningsprogram. Sports hypnose går enda dypere ved at du kan overvinne hindringer, få tillit, bedre motivasjon og holdning, forbedre fokus og ytelse, og mye mer.

7. Various medisinsk bruk
Ifølge rapporter, nær 60% av Leger henviser sine pasienter ut til gratis behandling. Det er godt dokumentert at hypnose er svært effektive i å hjelpe pasienter med pre-kirurgi forberedelse og etter operasjonen healing, Insomnia, Fibromyalgi, IBS, Kjemoterapi bivirkninger, og Hypertension
.